Το κόκκινο τσαι Rooibos προέρχεται από έναν αφρικανικό θάμνο της Νοτίου Αφρικής με πολλά θεραπευτικά και αποτοξινωτικα οφέλη, οπως αλλωστε σχεδόν κάθε τσαι και βότανο. Είναι μια υπέροχη εναλλακτική λύση για χειμώνα και καλοκαίρι για όσα άτομα απέχουν από την καφεΐνη και τα αναψυκτικά, κάνουν διατροφή και δίαιτα, θέλουν να ενεργοποιήσουν τον μεταβολισμό σε συνδυασμό με διατροφή και άσκηση, και να έχουν όλα τα οφέλη των βοτάνων στην υγεία τους. Ακόμα και ένα τσαι που έχει καφεΐνη (το συγκεκριμένο Rooibos δεν εχει), είναι πιο ευγενικό για τον οργανισμό από την καφεΐνη. Εγώ το πίνω το πρωί μαζί με λεμόνι για αποτοξίνωση και ενεργοποίηση του μεταβολισμού, μαζί με διατροφή και άσκηση.

❎ Προσοχή! ❎ Τα βότανα και το κάθε τσαι, όσο ευεργετικά και να είναι, ΔΕΝ ενδείκνυνται για άτομα σε κατάσταση εγκυμοσύνης ή θηλασμού, προβλήματα υπότασης (κάποια είναι πολύ διουρητικά και ρίχνουν την πιεση), προβλήματα με τα νεφρά ή γενικά κάποιο ζήτημα υγείας. Αν και σε γενικές γραμμές μπορείτε να τα καταναλώσετε άφοβα αν δεν έχετε κάποιο πρόβλημα, παν μέτρον άριστον! Τα βότανα είναι ΦΑΡΜΑΚΑ αν και φυτικά, και η μακροπρόθεσμη χρήση τους αν και με πολλαπλά οφέλη, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα σε ανθρώπους που έχουν θέματα υγείας. Δεν πρέπει να ξεπερνάμε τα 1 με 2 φλυτζάνια την ημέρα, και πάντα με την σύμφωνη γνώμη του θεράποντα ιατρού μας, ή καταρτισμένου βοτανοθεραπευτη αν υπάρχει κάποιο πρόβλημα.