Bismillah.. Salam sehat semua.. ❤❤💓Di momen bulan peduli kanker payudara ini , mamah cookpad mengajak seluruh kreator masak di cookpad untuk bergerak bersama menjadi #TemanBerjuang , menebar banyak semangat dan inspirasi melalui dapur masing masing .Dengan mengganti bahan 4P sintetis dengan bahan alami dan selalu melakukan praktek SADARI adalah cara tepat untuk menjaga kaum wanita dari penyakit membahayakan ini yaitu kanker payudara 😊 dengan menjaga pola makan dan gaya hidup sehat termasuk dari bahan makan yg kita masak,Maka dari itu mari kita jaga diri kita untuk bisa terhindar dari bahaya kanker payudara dengan menebar semangat dengan gaya hidup sehat 🥰Ikutan challenge nya juga yuk @ucimandasari @adelia_260486 @BerandaAqlanDisini saya membuat smoothies strawberry yg alami tanpa 4P (pemanis, pewarna, penguat rasa, pengawet) jadi alami dari buah dan yoghurt yg baik untuk di konsumsi 🥰#TemanBerjuang#ResepWongKitoNian#CookpadCommunity_Palembang#Maminang_MakananSehat#CookpadCommunity_Sumbar#PejuangGoldenBatikApron#MyEveryDay_Cookpad#PilihMasak

#BALONChallenge#PesonaPinkDalamSajian#BALONKombes_Minggu7#CookpadCommunity_BekasiBulan Oktober ini adalah Bulan Kesadaran Kanker Payudara.3 Tante saya meninggal karena kanker payudara. Tanpa mereka sadari, begitu periksa ke dokter sdh stadium tinggi, dan saya harus kehilangan tante tercinta. Dan 1 orng sahabat saya laki², beliau penyintas kanker payudara. Koq bisa sih laki² kena kanker payudara? Kalo sharing cerita dr sahabat, penyebabnya gaya hidup,pola makan dan asupan makanan kita sehari².Naah buat kita semua bunda² ketjeeeh yuuks mulai melakukan SADARI dan jaga pola makan, olahraga yg tipis² aja Asalkan bergeraaak.Cek link di bawah ini yaaa untuk SADARI https://cookpad.wasmer.app/id/tips/42104

Bulan Oktober adalah bulan kesadaran Kanker Payudara. Yuk, SADARI (Periksa Payudara Sendiri) sebagai cara deteksi dini kanker payudara. SADARI hendaknya dilakukan rutin setiap bulannya yaitu di hari ke 7 sampai 10 setelah hari haid pertama, atau di tanggal yang sama setiap bulannya bagi wanita yang sudah menapous.Dalam rangka memperingati bulan peduli kanker payudara menu kali ini bertema #PesonaPinkDalamSajian#Semangcook_PinknessNon4P#SemangcookHokyaHokye23#CookpadCommunity_Semarang#BALONChallenge#GenerasiAprontis

MaasyaaAllahtabarakallah...Setiap tahun pada bulan Oktober dunia memperingati bulan peduli kanker payudara (Breast Cancer Awareness Month). Berbagai gerakan dan kampanye yang identik dengan pita pink (merah muda) ini telah dimulai sejak tahun 1985 oleh Asosiasi Kanker Amerika (American Cancer Society) dan telah menginspirasi banyak orang untuk semakin peduli dan sadar akan isu kanker payudara yang dapat menyerang siapa saja dan kapan saja.Source : Indonesian Cancer Care CommunityYuk*SADARI* Kesehatan Periksa Payudara Sendiri secara dini.https://go.cookpad.cc/TipsSADARISelain makan sehat dengan hindari 4P, yuk kita lakukan SADARI secara rutin di rumah setiap satu bulan sekali, yaitu pada hari ke-7 hingga ke-10, terhitung dari hari pertama haid; atau pada tanggal yang sama setiap bulan bagi perempuan yang sudah menopause.Dan mulai kurangi 4PPengawet, pemanis, perasa, perwarna.Yuk mulai perduli kesehatan kita teman dengan cek berkala payudara kita @syafa_syifa @annyrisyani @_DiyosYang mereka butuh teman sharing, untuk tetap menyemangati, dukung mereka untuk perduli perjuangan mereka untuk berobat dan sembuh.Sesungguhnya keyakinan dan pola makan sehat serta doa adalah obat .#Semangcook_pinknessnon4P#BalonChallenge#PesonaPinkDalamSajian#SemangcookHokyaHokye23#CookpadCommunity_Semarang

Assalamuallaikum..Setiap tahun pada bulan Oktober di peringati sebagai bulan Kesadaran Kanker Payudara yang merupakan kampanye tahunan untuk meningkatkan kesadaran tentang Kanker Payudara. Maka dari itu mari tingkatkan kesadaran akan deteksi dini kanker payudara melalui SADARI (Periksa Payudara Sendiri)Sebagai bentuk dukungan untuk para pejuang kanker, mari kita tebar banyak semangat, banyak cinta dan inspirasi melalui dapur kita masing-masing untuk semua para pejuang kanker.Izin colek ya mba @BundaZAMKitchen @vinafitriana_22 @Ganangrassa#BALONChallange#PesonaPinkDalamSajian#CookingCommunityClass_KreasiMerahJambu#BancakanCeria3C2324#SalamKompakSelalu#CookpadCommunity_Bandung

Mensupport Bulan Kesadaran Kanker Payudara yang jatuh di bulan Oktober maka challenge minggu ke 7 ini bertemakan Pesona Pink Dalam Sajian dengan mengutamakan sajian yang lebih sehat bebas dari 4 P (Pengawet, Pemanis, Perasa dan Pewarna buatan) dengan beberapa bahan pilihan yang sudah ditentukan.Saya pun memilih buah naga merah yang kaya akan vitamin C dan senyawa antioksidan lainnya untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.Penyajian smoothies buah naga merah ini dilengkapi dengan topping strawberry, daging buah kelapa dan granola bar sebagai pelengkap.Mari kita giatkan SADARI (perikSA payuDAra sendiRI) untuk melakukan deteksi dini kanker ataupun tumor payudara yang dapat dilakukan sendiri secara mudah.....yuks @cook_22519492, @AjengMaudy15, @omarazadi 🎀#BALONChallenge#PesonaPinkDalamSajian

Bertepatan dengan bulan Oktober, mari bersama-sama mendukung Bulan Kesadaran Kanker Payudara, yuk dukung dengan melakukan "SADARI ~ Periksa Payudara Sendiri" 🩷Kanker payudara tidak hanya pada wanita, para pria-pun bisa menjadi sasaran. Jangan abai yaa, teman2... Semakin cepat terdeteksi semakin baik. 🩷Mulailah dengan pola hidup sehat, sebagai contoh smoothies simpel ini. Enak, no sugar lho dan yang jelas menyegarkan 🍹Mari kita kampanyekan gerakan "SADARI" ini... @fandywand @tiek212 @BundaAisha_Javier 🩷#BALONChallenge#PesonaPinkDalamSajian#CookpadCommunity_Jakarta

Tantangan #BALONChallenge Minggu Ke - 7 #PesonaPinkDalamSajian#Source Resep mba @Izza_2427https://cookpad.wasmer.app/id/r/17118150#GenerasiAprontis#KreasiCoDe23_MeronaSehatDenganPink#BALONChallenge#PesonaPinkDalamSajian#CookpadCommunity_Depok

#BalonChallenge kali ini mengajak untuk memperingati bulan Kanker Payudara dg tema Pesona Pink Dalam SajianMembicarakan tentang kanker Payudara selalu mengingatkan saya kepada Almh. ibu saya yg merupakan penderita kanker payudara.Pada saat diketahui ibu saya menderita kanker payudara stadium 3, dimana stadium ini merupakan stadium yg cukup tinggi.Makanya memang perlu sekali kita untuk melakukan SADARI (Periksa Payudara Sendiri).Oh ya utk Bunda semua, ada saudara saya yg baru2 ini melakukan pengangkatan payudaranya karena ada tumor, gejala awalnya adalah spt kesemutan yg ga hilang2 dimulai dari bahu sampai ke lengan.Yuk... kita sama2 terus Waspada dan jaga kesehatan dg mengolah/membuat makanan sendiri utk diri sendiri dan keluarga sehingga bisa memilih bahan2 yg digunakan. Terutama yg bebas dari 4P (Pengawet, Pemanis, Perasa dan Pewarna Buatan)@adelia_260486 @desfita_rozzen @Meyscila_28#PesonaPinkDalamSajian#CookpadCommunity_Palembang#GenerasiAprontis

***Simpel, sehat dan menyegarkan. Bebas 4p (pengawet, pemanis, perasa dan pewarna buatan) karna terbuat dari buah alami. Manis dari buah naga, asem segar dari strawberry dan creamy dari susu segarnya bikin perpaduan smoothies ini cocok banget diminum di cuaca yg ektrim kaya gini.Bulan Oktober adalah Bulan Kesadaran Kanker Payudara, oleh karna itu yuk dukung dengan melakukan SADARI (Periksa Payudara Sendiri). Dan mulai hidup sehat dengan mengurangi makanan yg mengandung bahan 4p@LarasYK @Elynzafcarien @lelasary yuk SADARI https://cookpad.wasmer.app/id/tips/42104 dan mulai aware sama diri sendiri.#BestieCoboy_NgepinkAja#BestieCoboy23#CookpadCommunity_Surabaya#GenerasiAprontis#Pekan29GATA #BALONChallenge#PesonaPinkDalamSajian#Pekan7BALON

Smoothie atau minuman halus adalah sebuah minuman yang terbuat dari buah dan/atau sayur mentah yg diblender/ di chopper.Smoothie biasanya berbahan dasar seperti sari buah, produk susu, seperti susu, yogurt, es krim atau keju cottage.kali ini saya buat yang pinky2 untuk setoran #balonchallenge dlm rangka memperingati Bulan Kesadaran Kanker Payudara, SADARI adalah Periksa payudara sendiri adalah cara paling sederhana untuk mendeteksi kanker payudara sedini mungkin. Dengan melakukannya secara rutin, kamu bisa menyadari bila ada perubahan yang tidak biasa pada payudara, sehingga bisa melakukan pemeriksaan diagnosis lanjutan.untuk itu saya bikin sarapan rasanya seger manis.saya pilih Buah naga merah yang mengandung vitamin C dan likopen yang terbukti mampu mengurangi jumlah sel kanker dalam tubuh. Selain itu, senyawa antioksidan lain, seperti flavonoid, asam fenolik, dan betalain, dalam buah ini juga dapat mencegah penyakit kanker dengan cara melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.selain periksa payudara sendiri ada tipsnya juga di link https://cookpad.wasmer.app/id/tips/42104yuk ikutan post @meilings_kitchen91 @julie_07 @mamafathan#PesonaPinkDalamSajian#cookpadcommunity_tangerang#cocomtangpost_pinky23#generasiaprontis

Source: @DariKampungResep ke-4 cooksnap wajib #ComboUlangTahun_CooksnapPartyFive yang sehat banget. Bahannya dari buah naga merah yang banyak mengandung antioksidan dan anti kanker. Selain itu, rajin mengkonsumsi buah naga merah juga bisa bikin kulit kita sehat dan cantik.Berhubung sekarang adalah Bulan #BreastCancerAwareness saya juga mau meramaikan #PinkOctoberWithCookpad. Sebagai perempuan yang berisiko kanker payudara, memang wajib untuk rutin SADARI alias perikSA payuDAra sendiRI. Dengan begitu, kita bisa tahu lebih dini jika ada kelainan di payudara kita. Ya, kan bu Darma tersayang @121113ALIAH ❤ dan yang tersayang Mamah @yeka15#CookpadCommunity_Bogor