کوکو یه غذای خوش خوراک و راحته حتی برای پیک نیک یا لقمه مدرسه بچه ها

#سرآشپز_طلایی#لقمه#مدرسه#سالممن هروز اگر یادم نره عکس بگیرم از تغذیه پسرم که ایده بشه برای مامانا و خودمم از بقیه استفاده کنم چون واقعا تغدیه سالم واسه رشد بچه ها ضروریه

امروز روز تغذیه سالم یرای بچه ها بود توی مدرسه.اینم ظرف تغذیه ما کلی هم اضافه تر گذاشتیم که دورهمی خورده بشه و مزش بیشتر بشه.

یه تغذیه وتنقلات سالم و مناسب واسه مدرسه های بچه ها #چوب_شور#چوب#شور#تغذیه#تنقلات

این کیک رو من واسه کافیشاپ میزنم. طعم و مزه ش عالیههههه😋واسه دورهمی ها و بچه ها و واسه مدرسه واسه پیک نیک میتونه یه گزینه درجه یک و عالی باشه.

#لقمه_مدرسه#پیشبند_طلایی۲۳مناسب مدرسه بچه ها،روزای رژیم خودتان،سفر و پیک نیک هست که حسابی تنوع میده به لقمه هاتوناین لقمه ها را خیلی وقته میخواستم پست کنم فرصت نمیشد،این چالش جدید باعث شد الان پستش کنم.

از این پیراشکی خوشمزه برای #عصرانه و پیک نیک به عنوان #تنقلات سالم برای بچه ها میتونید درست کنید.درست کردن موادش ۲ دقیقه طول میکشه،چند دقیقه هم سرخ شدنش میکشه.

یه گزینه ی خوب واسه مدرسه بچه ها 👌😋👌اینم چالش اول مهر

#کوکو_سیب_زمینی#کوکو #لقمه#زنگ_تفریحلقمه ای خوشمزه و ساده مناسب تغذیه بچه ها در مدرسه

این سالاد میتونه همراه با نون باگت یه لقمه مدرسه خوشمزه برای‌ بچه ها باشه#پیشبند_طلایی۲۳#سالاد#لقمه_مدرسه

#زنگ_تفریحکباب به صرفه و آسون و همچنین خیلی سالممناسب برای لقمه بچه مدرسه ای ها و اردو های مدرسه

#چرا_خونگیما وقتی بچه بودیم از اضافیه ماکارونی شب ساندویچ می‌بردیم مدرسه...این ایده امروز به ذهنم رسید که ماکارونی رو با تخم مرغ مغذی تر کنم و برای مدرسه بچه ها بشکل اسنک در بیارم.در این روش هم پروتئین از هر نوع هم گیاهی و هم حیوانی وجود داره و هم کربوهیدرات‌ و چربی ،در عین حال سالم و خونگی هم هست.🙃🙃🙃

امروز اولین هفته مدرسه تموم میشه. پس چیزایی میذارم که طول هفته نمیخوره تارا و این جعبه پر از چیزایی یه که تارا خیلی دوست داره. و با باز کردنش کلی ذوق زده میشه😊

#لقمه#مدرسه#سالم#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی #املت به یاد قدیم که با پیک نیک درست می کردن 😋💪

چی از این بهتر که می خواهی بری پیک نیک چیپسش را هم خودت درست کنی.

#لقمه_کره_مربا#لقمه#نپختنی#مدرسه#چرا_خانگیلقمه های خوشمزه و دوست داشتنی و سالم و مقوی برای میان وعده و مدرسه بچه های عزیزمون

یک خوراکی سالم که واسه بچه مدرسه ای ها یا عصرانه عااالیه#سرآشپز_طلایی#تردنمکی#بیسکویت

این انرژی بار یه میان وعده عالی ومقوی هم واسه بچه ها وهم واسه ورزشکاراستحتی واسه بچه مدرسه ای ها تغذیه خوبیه

#چراخونگیساندویچ بسیار راحت سالم و خوشمزه برای میان وعده ناهار یا شام و حتی لقمه ی بچه ها برای مدرسه

#لقمه#مدرسه#سالم#سرآشپز_طلاییاینم پنکیک خرسی من واسه آقا پسرم که بدلیل کمبود شکلات خرسمون خسته استمابقی هم که شیرکاکائو و سیب گلاب و گلابیه

#سرآشپز_طلایی #لقمه #مدرسه #سالم

یه شام حاضری برای بیرون شهر و پیک نیک😍

اینم سبد پیک نیک من امیدوارم شما هم درست کنین و لذت ببرین از این غذای خوشمزه.#سبد_پیکنیک

یه میان وعده عالی برای سبد پیک نیک 😉

🌹💖﷽💖🌹یه #ایده_یلدایی خوشگل☃☃که یه پک خوشمزس برای بچه ها🥰میتونید برای جشنهای #یلدا مدرسه ازش استفاده کنید🍉#تزئین_میوه#شب_یلدا#یلدا

بسیار ساده و خوشمزه برای پیک نیک

#لقمه_تخم_مرغ_آبپز#لقمه#تغذیه_مدرسهامروز ۹ اکتبرروز جهانی تخم مرغ بودو من به توصیه مدرسه برای تغذیه امروز بچه ها ساندویچ تخم مرغ آبپز قرار دادم .

#ساندویچ_ماکارونی#ساندویچ#ماکارونی#چراخونگیساندویچ بسیار راحت سالم و خوشمزه برای میان وعده ناهار یا شام و حتی لقمه ی بچه ها برای مدرسه

اینم یه لقمه ساده و خوشمزه دیگه برای مدرسه.#زنگ_تفریح#بادمجان#سبزی