Печенье для диабетиков и любителям пп

TINA LINA
TINA LINA @tina_lina

Печенье можно кушать диабетикам, и не только им. Оно придется по вкусу любителям творожной выпечки и тем, кто внимательно относится к своему питанию. Вишня в печенье хорошо сочетается с творогом. Можно добавлять и яблоки и груши...

Читати далі
Редагувати
Статистика
Поділитися

Інгредієнти

  1. 400 г- Творог
  2. 320 г- Овсяные отруби
  3. 4 шт.- Яйца
  4. 120 мл- Молока
  5. 0,5 ч. л.- Соль
  6. по вкусуПодсластитель
  7. 1 ч. л. без горки - Сода
  8. 280 г- Вишня без косточек

Інструкція з приготування

  1. 1

    В миску положите творог и разбейте яйца, добавьте соль, подсластитель, молоко и соду.

  2. 2

    Погружным блендером или стационарным, измельчите продукты до однородной консистенции.

  3. 3

    Всыпьте в творожную массу овсяные отруби. (Вкус практически не отличается от овсяных хлопьев, зато углеводов почти в три раза меньше). Замесите тесто. Консистенция теста должна быть такой, чтобы можно было сформовать шарики. Если творог был не очень сухой, возможно, отрубей понадобится немного больше.

  4. 4

    Скатайте из теста шарики, размером с грецкий орех, положите их на противень, застеленный пекарской бумагой, расплющите шарик в лепешку. Края лепешки немного приподнимите вверх, сформовав небольшой бортик вокруг ягоды. В центр лепешки положите вишню. Если используете замороженные ягоды, дайте им полностью оттаять, переложите в ситечко, чтобы стек лишний сок.

  5. 5

    Чуть-чуть присыпьте вишню подсластителем.

  6. 6

    Поставьте противень с заготовками в предварительно разогретую до 180С духовку на 15-20 минут.

  7. 7

    Овсяное печенье для диабетиков без сахара готово! Немного охладите печенье и можно пробовать.

  8. 8

    Приятного чаепития!

Емоції

Редагувати
Статистика
Поділитися

Коментарі (6)

Kostjantyn
Kostjantyn @Kostjantyn
Дякую за корисний і смачний рецепт. Приготував і спробував,смачно.

Про автора

TINA LINA
TINA LINA @tina_lina

Схожі рецепти