خرما ارده به میان وعده مقوی هم برای بچه ها وهم بزرگ تر ها هاست ومی تونین قبل از ورزش هم میل کنین

هروقت که خوراکی هایی با طبع سرد خوردید ی چایی همراه این توپک ها حسابی میچسبه #توپک #توپک_خرمایی #توپک_خرما_آذر #azar_cook

بسیار مقوی و پر انرژیمیتونید برای صبحانه یا شام استفاده کنید 😋#خرما#ارده

این معجون هم مقوی هم سالم وگزینه مناسبی واسه ورزشکارا هست که موقعه تمرین میتونن ازش استفاده کنن

#خرما#سرآشپز_طلایی #صبحانه #صبحانه_مقوی #ارده

دسر خرما ارده بسیار مقوی و خوشمزه ست اما پیشنهاد می‌کنم برای شروع وعده افطار استفاده نکنید چون در تایم روزه‌داری انسولین قند پایینه و با خوردن شیرینی به سرعت بالا میره و جذب اون بیشتر می‌شه پس این دسر خوشمزه رو بین وعده ی افطار تا سحر میل کنید.حتماً شنیدید که میگن ما روزه می‌گیریم ولی چاق می‌شیم علتش همین جذب قند توی وعده افطاره👌🏻 پس سعی کنیم شیرینی جات رو قبل از سحر میل کنیم بهترهبا دستور دوست خوبم🌹 @cook_26464213#رمضان_ایرانی

حلوا بدون اردو روغن خیلیییی خوشمزه میشه🤗#سرآشپز_طلایی

🖤﷽🖤کیست او یار امیرالمؤمنین✨مادر شیران نر، ام البنینوفات مادر اسوه ادب، حضرت عباس علیه السلام، بانو ام البنین سلام الله علیها رو تسلیت عرض میکنم🏴

شیر خرما دارای خواص زیادی می باشد و یکی از خواصش هم انرژی زا بودن اون هست ویکی از بهترین نوشیدنی ها برای مصرف در ماه رمضان است و باعث میشه انرژی از دست رفته بدن جبران بشود درضمن مصرف اون در وعده سحر باعث میشه در طول روز احساس گرسنگی کمتری داشته باشیم

#خرما_پرورده#خرما_ارده#ارده‎طعم خوشایند حلوا ارده میدهد و بسیار دلچسب است.با تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏@cook_farvashi_63

🔴ذخیره عکس حتما با ذکر منبع 👌لطفا عکس رو ذخیره نکنین🙏ممنونم

#خرما#خرما_پرورده#میان_وعدهخرما و ارده میان وعده بسیار راحت و مقوی هست ..ما جنوبی ها تو فصل زمستان ارده و خرما رو زیاد مصرف میکنیم چون طبع گرمی داره ..البته در فصل تابستون بخاطر گرمای زیاد و همچنین طبع گرم این میان وعده قادر به مصرف اون نیستیم😑😑😐

#ابتکار

#سرآشپز_طلایی #کوک_اسنپمردی متوجه شدکه گوش همسرش شنوایی‌ آش کم شده.ولی نمی‌دانست این موضوع را چگونه با او درمیان بگذارد.به این دلیل،نزددکتر خانوادگی‌شان رفت و مشکل رابااودرمیان گذاشت.دکتر گفت:برای اینکه بتوانی دقیق‌تربه من بگویی که میزان ناشنوایی همسرت چقدر است، آزمایش ساده‌ ای انجام بده وجوابش را به من بگو، درفاصله ۴ متری او بایست و با صدای معمولی، مطلبی را به او بگو.اگر نشنید، همین کار را در فاصله ۳ متری تکرار کن.بعد در۲متری و به همین ترتیب تا بالاخره جواب بدهد.آن شب همسر مرددرآشپزخانه سرگرم تهیه شام بودو اودراتاق نشسته بود.مرد فکرکردالان فاصله ماحدود ۴ متر است. بگذارامتحان کنم،وسوالش را مطرح کرد جوابی نشنیدبعد بلند شدو یک متر به سمت آشپزخانه رفت ودوباره پرسید و باز هم جوابی نشنید.بازهم جلوتررفت سوالش راتکرارکردو باز هم جوابی نشنید.اینبار جلوتر رفت و گفت: ” شام چی داریم؟”و این بارهمسرش گفت:عزیزم برای چهارمین بار میگم؛” خوراک مرغ!“گاهی هم بد نیست که نگاهی به درون خودمان بیندازیم، شاید عیبهایی که تصور می‌کنیم دردیگران وجود دارد در وجود خودمان است.اول به خودت نگاه کن!!!سلام شبتون خوش#توپک_خرما_و_ارده_کنجدی#توپک_خرمابادستور دوست عزیز کوکپدی@atefe_motevalli

😋😋

این الرجبیون......

این ترکیب بدون نون به عنوان چلسمه ی شیرین هم میجسبه.

توپک خرما یه میان وعده فوق‌العاده مقوی وسالم برای بچه ها .. همچنین گزینه مناسبی برای سفره افطار وسحر محسوب میشه..مرسی از دوست عزیزم میس معصوم عزیز بابت رسپی خوبشون⁦❤️⁩⁦☘️⁩⁦❤️⁩#سرآشپز_طلایی#ماه_رمضان

یک بمب انرژی خوشمزهممنون از دوست خوبم@miss_masoom_1365

در هوای سرد خوردن خرما و ارده برای ایجاد انرژی و گرمای بدن عالیه خرما پرورده از اون خوشمزه های محشره که میتونه هم دلچسب و خوشمزه باشه هم انرژی لازم در طول روز رو بهمون بده ترکیب خرما با مغزیجات میتونه یکی از سالم ترین و بهترین خوراکی هایی باشه که میتونیم مصرف کنیم و با سلیقه و ایده خودمون به زیباترین شکل برای پذیرایی هامون ازش استفاده کنیم با تشکر از دوست هنرمندم پرچین جان نازنین@ashpazye_parchin

#خرما_پروردهممنونم از دوست عزیز کوکپدی مامان محمد جواد جان🌹@madar

یکی از صبحانه ها و میان وعده ها میتونم این ترکیب مقوی رو بهتون معرفی کنم 👌🏻😋 ارده و شیره خرما مقدار زیادی گرما به سلول های بدن می‌رساند تو هوای سرد مصرف این خوشمزه عالیه

روش خیلی جالبی واسه بچه هایی که خرما نمیخورن خیلی هم خوشمزه و مقویه

#خرما#خرما_پرورده#گردو#پسته#ارده#دسر#نپختنی#کوک_اسنپ