Suo merah , aku modifikasi pakai sayur juga, biar anak makin lahap dan terpenuhi gizinya bun, yuk cobain 🥰

Cuaca dingin enaknya makan yg anget n berkuah..

Sup tomat kaya akan manfaat, selain dapat mengendalikan berat badan (baik utk diet), sup tomat juga kaya akan lycopene yg mampu menangkal radikal bebas dan kanker.Sup tomat juga baik untuk mengontrol kolesterol dan penawar racun rokok. Kandungan vit A dlm tomat dapat mencerahkan kulit kita.. hihi source: m.life.viva.co.id/news/read/366584-sup-tomat-kikis-lemak-dan-racunSy disarankan sama partner diet utk mengurangi minyak, tp susah minta ampun. Gorengan terus menghantui, sampek kebawa mimpi.. tp menu ini bener2 jadi bf saya deh.. enak dan sedap, jd nggak kerasa lg diet. Hihi

Karena kesibukan kerja jadi aku udah jarang upload di cookpad walau resep sudah di simpan. Hari ini karena cuaca selalu hujan dan badan kurang fit jadi aku putuskan masak sup ayam lalu di tambah tomat, tadinya mau tomat hijau karena ga ada jadi tomat merah 😅. Enjoy kawan kawan!

Hari ini masak sup yang agak beda dari biasanya. Biasanya pakai irisan daging dan kali ini pakai daging ayam dan irisan tomat yang agak banyak. Dan ternyata penghuni rumah pada suka 😘😘#PejuangGoldenApron2#cookpadcommunity_malang

Biasanya kalau lagi banyak stok tomat sering saya tumis dengan bawang putih aja atau dimasak dengan telur. Kali ini coba dimasak sup ayam ternyata lumayan juga. Rasanya light dan asam seger dari tomatnya.Sumber @An_nesha dan @Joanne_Sebastian#BerapiBerami_CooksnapSodareKite#CooksnapSodareKite_Kaltim#Cooksnap_Kaltim#CookpadCommunity_Kalbar#CookpadCommunity_Pontianak#CookpadCommunity_Borneo

Tomat lagi murah nih, di pasar melimpah ruah, makanya saya beli banyak2 buat persediaan memasak sehari2.Tomat itu bagus loo, punya banyak segudang manfaat untuk tubuh kita.Tomat mengandung berbagai jenis vitamin dan senyawa bioaktif yang baik untuk kesehatan. Salah satu kandungan zat aktif utama dalam buah tomat adalah likopen.Likopen adalah pigmen warna merah alami turunan karotenoid yang terkandung dalam sayur maupun buah. Berdasarkan penelitian, likopen merupakan salah satu antioksidan yang dapat menurunkan resiko berbagai penyakit kronis, termasuk kanker.Yang patut dicatat, mengonsumsi tomat yang sudah diolah lebih baik daripada mengonsumsinya langsung dalam bentuk buah.Tomat yang telah dimasak mengandung kadar likopen yang lebih tinggi dari pada tomat mentah.Dimasak dengan Ayam cocok banget, sebaiknya untuk dibuat berkuah seperti ini, gunakan dada ayam, karena tidak mudah hancur dan lebih legit, gurihnya pas banget berpadu dengan rasa asam dari tomat😍Dalam rangka ikut meramaikan program bulan peduli Kanker Payudara, sebagai #temanberjuang ,bentuk peduli saya berikan melalui salah satu resep ini, sebagai tanda simpati, doa dan semangat untuk teman2 yang sedang berjuang atau sedang dalam pemulihan penyakit Kanker.Tetap semangat terus💪🏼

masakan favorit keluarga besar. Ini resep sederhananya ala saya. simpel, pake bumbu seadanya. Kangsayur udah pada mudik.cocok buat anak2 yg suka makanan berkuah.

Sup Ayam Sehat buat keluarga yang juga bisa untuk #mpasi9bulan

#WeekendChallenge#MauBelajarMoto

Bismillahirrahmaanirrahiim, ini sup yang paling gampang dibuat. Gak banyak bahan tapi rasanya tidak mengecewakan. Cocok untuk anak kos atau ibu-ibu yang lagi malas masak.#ResepAde

Buat sup ini karena saya nggak tahu kenapa ngambil sebungkus ayam pas tukang sayur datang ke rumah 😅 padahal di kulkas ada dada ayam.Jadi saya buat ini, waktu itu juga kebetulan saya dan suami agak kurang enak badan dan saya juga lagi nggak punya daun bawang jadi sebagai gantinya saya pakai bawang putih dan bawang merah yang diiris-iris.Tomatnya saya pakai jadi bahan utama dan bukan buat bumbu. Di foto saya buat untuk kedua kalinya, ayamnya pakai fillet dada, yang pertama saya pakai 4 potong ayam bagian paha, hasilnya lebih gurih dan enak.Selamat mencoba!#CookpadCommunity_Bandung