ПХ салат а-ля "Цезар" без сиру
Комбінація клітковини, вітамінів, білків та трохи жирів. А сухарики додадуть трохи вуглеводів (якщо без фанатизму їх додавати. Та сама страва, яку можна спокійно їсти на ніч
#цікавікомбінації
ПХ салат а-ля "Цезар" без сиру
Комбінація клітковини, вітамінів, білків та трохи жирів. А сухарики додадуть трохи вуглеводів (якщо без фанатизму їх додавати. Та сама страва, яку можна спокійно їсти на ніч
#цікавікомбінації
Інструкція з приготування
- 1
Підготувати інгредієнти. Філе розрізати вдовж навпіл та замаринувати в соєвому соусі. Зелень та помідори ретельно вимити і обсушити.
- 2
Курячі слайси обсмажити на сухому грилі 2-3хвилини (в мене потужність 1000ВТ), щоб не пересушити.
- 3
Хліб нарізати дозвільно (в мене кубик) та на тому самому грилі підсушити-достатньо викласти на гарячу поверхню, прижати і вимкнути прилад.
- 4
В зручному посуді змішати інгредієнти для заправки(я тепер завжди роблю це в невеликих баночках, як в шейкері). Олію можна використати будь яку, бажано ароматну. Виливаємо заправку на порвані листя салату.
- 5
Варені яйця очистити та нарізати кубиками, як і нашу ніжну та соковиту грудку. Помідори чері порізати на 4 частини.
- 6
Викладаємо усі інгредієнти на кожну порційну тарілку з заправленим листям салату, формуючи страву. Одразу перед подачею додати наші сухарики і смакувати.
Смачного 💙💛
Схожі рецепти
-
ПХ салат з тунцем та творогом ПХ салат з тунцем та творогом
Простий в приготуванні, корисний, соковитий та поживний салат. Наявність клітковини та білків надає ситність та підходить для самостійної вечері тим, хто слідкує за вагою.#цікавікомбінації
-
ПХ Салат без майонезу в лаваші (а-ля "Цезар") ПХ Салат без майонезу в лаваші (а-ля "Цезар")
Ситний та корисний перекус (для мене вечеря, бо переходжу на корисне харчування). Можна їсти як салат, або як я-запекти в лаваші, тоді вийде хрусткий лаваш з ніжною та дуже соковитою начинкою. У будь якому разі це смачно, поживно та швидко#квітень #пх #дієта -
-
ПХ куряче філе з сиром Рікотта та помідорами черрі ПХ куряче філе з сиром Рікотта та помідорами черрі
Як завжди-швидко, просто, корисно та смачно. Рікоту можна замінити на інший творожний сир, але чері залиште-їх солодкуватість та соковитість багато додає.#глобальнікулінарніігри2024#стравизкуркою -
-
Салат "Цезар" Салат "Цезар"
#ЗолотийФартух23Салат Цезар можна вживати як самостійну страву, особливо якщо ви додали до нього достатньо курячого м'яса і грінок, а також пармезану для насиченості смаку. Однак, його також можна подавати як гарнір до головної страви або як доповнення до інших страв.Цей смачний та харчовий салат можна адаптувати до ваших вподобань, додавши або вилучивши деякі інгредієнти, щоб зробити його ще більш смачним та задовольняючим.#салат #салатцезарь #смачнийсалат
-
-
Салат "Різдвяний віночок") Салат "Різдвяний віночок")
На даний час салатів такого плану є вдосталь, але все ж захотілось поділитись рецептом салату, котрий я приготовила)))
-
Майже "Грецький" салат Майже "Грецький" салат
Влітку не хочеться багато їсти, тому овочеві салатики в мене майже кожного дня. Чому майже грецький? Бо вдома не було маслин і в заправку не додавала орегано, бо не всім в родині подобаються такі спеції. Але без цього салат не став менш смачним:)#літо #пх #салат -
Овочевий салат з творогом та кунжутом😋 Овочевий салат з творогом та кунжутом😋
Дуже смачне та цікаве поєднання продуктів. Мені дуже сподобалося😋#цікавікомбінації #салат
-
-
Салат "Цезар" з сухариками та копченою куркою Салат "Цезар" з сухариками та копченою куркою
Ми любимо Цезар, іноді коли лінь возитися з куркою, беру копчене філе. Підсмажити сухарики, приготувати соус і смачна вечеря готова!#ЗолотийФартух23 #сухарики #салатцезар #копчена курка
Більше рецептів
Коментарі