Bolo de maçã proteico

Miguel Fernandes
Miguel Fernandes @jmiguel_f

Bolo de maçã doce, com reforço de proteína e quase sem açúcar adicionado. Muito saboroso e rápido de fazer

Bolo de maçã proteico

13 cozinheiros estão a planear cozinhar esta receita

Bolo de maçã doce, com reforço de proteína e quase sem açúcar adicionado. Muito saboroso e rápido de fazer

Editar receita
Ver relatório
Partilhar
Partilhar

Ingredientes

20 min
8 porções
  1. 4maçãs
  2. 160 mlbebida vegetal
  3. 3-4ovos
  4. 3 colheres de sopaazeite
  5. 1 colher de cháaroma de baunilha
  6. 30 gproteína de baunilha
  7. 1-2 colheres de sopamel
  8. 1 colher de chácanela
  9. 1 colher de caféfermento
  10. 70-100 gramasfarinha. Pode ser arroz, espelta, trigo, etc. Eu meto a quantidade suficiente até que a mistura fique com alguma espessura (não fique muito liquido)

Instruções para cozinhares

20 min
  1. 1

    Tirar a casca das maçãs e cortar em fatias muito finas. Deixar de lado.

  2. 2

    Mexer ligeiramente os 4 ovos.

  3. 3

    Juntar todos os restantes ingredientes menos as fatias de maçã e o fermento. Misturar bem e no final deitar o fermento.

  4. 4

    Num pirex com capacidade suficiente 2L, espalhar as maçãs e deitar por cima a mistura do ponto 3.

  5. 5

    Levar ao forno a 160° durante 50 minutos. Depois desligar o forno e deixar arrefecer dentro do forno.

Editar receita
Ver relatório
Partilhar

Cooksnaps

O que achou? Recomende esta receita e envie um Cooksnap!

Desenho cinzento desenhado à mão de uma câmera e uma frigideira com estrelas subindo da frigideira
Cozinhe Hoje
Miguel Fernandes
Miguel Fernandes @jmiguel_f
em

Comentários

Receitas semelhantes