Салат з сиром фета та тунцем

Альона
Альона @aljona_nutritionist

#січень #фета
Я люблю такі збалансовані та легкі салати на вечерю. Поїхали!⤴️

Салат з сиром фета та тунцем

#січень #фета
Я люблю такі збалансовані та легкі салати на вечерю. Поїхали!⤴️

Редагувати
Статистика
Поділитися
Поділитися

Інгредієнти

5 хвилин
1 порція
  1. Зелень або листи салату
  2. 3 ст. л. тунця у власному соку
  3. 40 грамівсиру фета (фелата)
  4. 3помідори коктейльних або 1 звичайний
  5. Цибуля зелена
  6. Сіль, перець чорний молотий, можна італійську приправу
  7. 1 ч. л.оливкової олії

Інструкція з приготування

5 хвилин
  1. 1

    На зелень викласти тунець, помідори та роздавлену виделкою фету

  2. 2

    Посипати зеленою цибулею. Додаємо сіль, перець, приправу за смаком. Поливаємо олією.

  3. 3

    Худнемо смачно💋

Редагувати
Статистика
Поділитися
Готую сьогодні
Альона
Альона @aljona_nutritionist

Коментарі (2)

Альона
Альона @aljona_nutritionist
Це мій перевірений рецепт) але не бачу проблем в 1 ч.л. оливковій олії. По-перше, вона корисна для організму і це корисні жири, по-друге, це всього 40 кілокалорій)

Схожі рецепти