溫暖的湯品是餐桌上必備的一道家常菜。 「安永鮮物」提供令人安心又鮮美的食材，而且方便料理。運用新鮮的魚就能簡單料理出美味的湯品。 鱸魚富含豐富蛋白質、DHA等人體所需要的營養，肉質細膩，很好吸收，還具有開胃的效果。 鮮美的鱸魚加上滑嫩的豆腐一起煮成湯品，成為一道能讓全家人營養又幸福的家常菜。訣竅提示「安永鮮物」安心~鮮美~便利 http://www.yasunagafresh.com/webfront/pages/Index.aspxBows' mon 的幸福小天地 http://illly.pixnet.net/blog食後感想溫暖的湯品是餐桌上必備的一道家常菜。 「安永鮮物」提供令人安心又鮮美的食材，而且方便料理。運用新鮮的魚就能簡單料理出美味的湯品。 鱸魚富含豐富蛋白質、DHA等人體所需要的營養，肉質細膩，很好吸收，還具有開胃的效果。 鮮美的鱸魚加上滑嫩的豆腐一起煮成湯品，成為一道能讓全家人營養又幸福的家常菜。

選用無刺的海鱸魚塊加上洋蔥的鮮甜，再加上魚類專用的綜合香料海鹽提味，整個湯品非常清爽好喝。

莧菜營養價值高，又容易獲得。簡單、快速，讓全家人健康滿滿。

營養價值高的簡易湯品

#好料日記 ，在這炎熱的夏天裡喝口熱湯？今天這一道鱸魚酸菜湯簡單易做，喝一口微酸微辣的魚湯，在夏天喝了令人開胃又營養，元氣十足來試煮看看吧。

#清冰箱 ，「輕鬆料理簡單煮之湯品」“鱸魚蛤蜊湯“多吃鱸魚能增強抵抗力 ，還有膠原蛋白很多，薑絲跟蔥段 ，搭配蛤蜊燉煮湯頭非常非常的香甜，真的值得推薦~~~“鱸魚蛤蜊湯“ 🥣(如不加豆腐、 蛤蜊,就是單純的鱸魚湯)不管是拿來食補喝、 還是日常的保養，是都可以常常煮来喝的。

美味又營養的鮭魚含有蝦紅素及DHA營養價值非常高是家人最愛的湯品之一😋

不知道要煮什麼湯品！就來煮鮮魚湯😋新鮮美味營養滿分！加了（清冰箱的）娃娃菜煮！發現還有一顆娃娃菜，於是就加入一起煮，增添一點蔬菜甜！不加也是ok的！再加點九層塔超香的！我是請魚攤幫我將整隻的鱸魚片肉，魚頭跟魚骨就拿來熬湯用👍很鮮～清甜好喝

加了枸杞讓湯喝起來營養且溫順~不單只是薑的辣而已了#好料日記

#母親節食譜2019媽媽，謝謝您，對我們的愛護及照顧，這道鱸魚湯，是在我受傷時，您常煮給我喝的一道湯品，今天我要用這道湯，來謝謝您，祝最棒的媽媽：母親節快樂！P.S鱸魚的魚肉蛋白質豐富，魚皮又含有豐富的魚膠質，魚骨更含有鋅、鎂、鈣等礦物質，所以能夠加速傷口的修復，而像是燙傷、挫傷、撕裂傷和擦傷等，或是久病臥床所產生的褥瘡，也是可以多吃鱸魚湯以加速傷口修復和復原。鱸魚全魚營養豐富，所提煉出來的魚精，含有人體所需的「必需胺基酸」，而在均衡飲食之下，額外攝取解離胺基酸型態的魚精將有助於術後病人有效率地修復傷口癒合或是當作每日身體保養、孕婦養胎以及母乳哺餵的另一種快速獲得全魚營養的方式。

用高湯來煮魚湯營養又好喝

開刀後婆婆天天煮鱸魚湯，那味道鮮甜至今無法忘記；某次婆婆開刀，換我天天煮給她喝，才知道各種煮魚湯的訣竅：首先魚一定要新鮮，再來就是煮的時候要隨時撈起浮渣，一碗好喝又可幫助恢復體力的鱸魚湯就完成了！