دوغ گیاهی

saeedeh51
saeedeh51 @saeedeh51
یزد

این دوغ هیچ ماده لبنی نداره
ولی طعمش شبیه دوغهای معمول بازاری هست (حتی خوشمزه تر)
سردی مزاج نداره و برای مشکلات گوارش ،پادرد و کمر درد مفیده👌🏻🫠

دوغ گیاهی

این دوغ هیچ ماده لبنی نداره
ولی طعمش شبیه دوغهای معمول بازاری هست (حتی خوشمزه تر)
سردی مزاج نداره و برای مشکلات گوارش ،پادرد و کمر درد مفیده👌🏻🫠

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. ۱۴-۱۵ عددبادام پوست گرفته
  2. ۱ لیوانآب
  3. ۱/۴ ق چنمک
  4. ۲-۳ ق غعرق نعنا
  5. ۱/۴ تا ۱/۲ عددلیمو ترش تازه

مراحل تهیه

  1. 1

    برای سفید کردن مغز بادام کافیه چند دقیقه درون آب جوش بماند و به راحتی پوستش جدا میشه
    همه را داخل مخلوط کن یا گوشتکوب برقی مخلوط و میل کنید
    این خوشمزه ترین دوغی هست که تا حالا خوردید
    مقدار لیمو و نمک بنا به ذائقه شماست

  2. 2

    مزاج معتدل مایل به گرمی داره و عوارض مصرف سایر دوغ ها رو هم نداره
    نکته مهم اینکه بگذارید خوب میکس بشه طوریکه دونه هاش زیردندون نیاد
    این دوغ هم بسیار آرامش بخشه هم برای رفع گرسنگی سلولی عالیه و حتی میشه به عنوان یک میان وعده مصرف کرد

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
Cook Today
saeedeh51
saeedeh51 @saeedeh51
در
یزد
من نه آشپزم نه سرآشپز رفیق، فقط طَرزِ پُختِ اون غذاهایی که خودم خیلی دوست دارم و همیشه درست میکنم رو اینجا میذارم براتون 😍
بیشتر

نظرات (7)

مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی.
مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی. @Maryam_Hadizade
بسیار عالی.
ترکیب آب و بادام و عسل هم به عنوان شیر بادام بسیار مقویه و ما برای بسیاری از بیمارانمون توصیه می‌کنیم.
این ترکیب هم خیلی خوبه. گوارای وجودتون

دستورهای مشابه