Kelbimbós csirkemell

F T E
F T E @eszter_99

Kicsit felturbóztam a natúr csirkemellet.

Kelbimbós csirkemell

Kicsit felturbóztam a natúr csirkemellet.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

45 perc
4 adag
  1. 500 gcsirkemell
  2. 300 gkelbimbó
  3. 100 gkockázott bacon
  4. 1kisebb fej hagyma
  5. 2-3 ekkókuszzsír
  6. Ízlés szerintsó, bors, kömény

Elkészítés

45 perc
  1. 1

    A hagymát felkockázzuk és kókuszzsíron pirítani kezdjük.
    Pár perccel később hozzáadjuk a bacont és zsírjára pirítjuk.
    A kelbimbókat egy külön edényben előfőzzük.

  2. 2

    A csirkemellet felkockázzuk, a kelbimbókat kettévágjuk.
    Előbb a csirkemellet adjuk a hagymához, majd ha kifehéredett akkor az előfőzött kelbimbót is hozzáöntjük.

  3. 3

    Ízlés szerint fűszerezzük és fedő alatt kb. 15 percig még alacsony lángon főzzük.
    Jó étvágyat hozzá!

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Ma Elkészítem
F T E
F T E @eszter_99
Közzétéve:
Inzulinrezisztensként igyekszem a hétköznapi recepteket diétás változatban elkészíteni, hogy lemondások nélkül élvezhessem az életmódváltást. 🥰
Olvass tovább

Top találat itt

Szöveges kommentek

Hasonló receptek