Kembang Kol Keju Panggang

Cocok buat cemilan anak atau buat sajian pendamping makanan western .Texturenya renyah dan ada rasa manis-manisnya.Aroma bawang putihnya menambah harum setiap gigitan.

Cemilan kaya akan serat,sehat,bergizi no minyak2 tentunya😉,bisaa ni yaa buat buka puasa entar sore..ga perlu goreng2 lahh yaa..sayaangg minyakk..#minyakmahal 😁#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Yogyakarta#KopijosRamadan#menusehatbergizialadiar

Biasanya saus keju dipakai untuk spaghetti brulee / creamy macaroni schootel, kali ini aku sandingkan dengan kembang kol#CookpadCommunity_Bandung

Resep ini sangat gampang dan kembang kol bisa menjadi pengganti nasi, atau untuk cemilan sehat.

Kalau lagi pingin masak cepet tapi tetep enak dan bergizi. Masak tumis kembal kol aja Bun..

Masih pemulihan, coba masak lagi sebisanya.Semangat sehat lagi, bisa masak dan aktivitas lagi.Berhubung tenggorokan masih susah telan makanan. Saya bikin masakan berkuah biar lebih mudah telan.Sup yang ini saya tidak pakai lada dan hanya sedikit sekali minyak. #BALONChallenge #SiBungaDapur

Berawal dari kebosanan anak anak klo ibunya masak kembang kol sering banget ga dimakan, entah itu ditumis ataupun dibikin sup. Terinspirasi postingan @Fitri Kajewski bagaimana cara mengolah kembang kol menjadi makanan yg super super enak dan ternyata memang bener bener enak. Kejunya yg melted.. hmmm yummy. Sungguh menggugah selera.

meskipun sibuk jangan sampai kurang asupan gizi ya moms.. ini salah satu solusi #AntiRibet yang bergizi dan baik untuk kesehatan..aku bikin Nugget tapi dari Kembang Kol..vitaminnya banyak lho....ditambah keju & susu pula 👍😊 sempurna... #SiapRamadan dengan makanan sehat..Nuggetnya aku panggang tidak digoreng..ngurangi minyak supaya tubuh tidak berlemak 😅#AntiRibet#SiapRamadan#berburucelemekemas#resolusi2019

Edisi masak minimales tapi tetep enak, pakai bumbu instan yang praktis, cocok untuk anak kos atau buibu yang butuh masak cepet 😁

Ini kembang kol keju panggang terinspirasi oleh hidangan ibu mertuaku paskah kemarin. Tentu dia akan senang sekali jika saya memberitahu kalau saya berhasil membuat seperti yang dia masakkan untuk kami.Untuk Anda yang sedang diet, saran saya, kejunya di kurangin yaaaa....

Lagi males masak yang panjang persiapannya. Akhirnya memutuskan masak yang simpel ajaAlhamdulillah si kecil doyan,

masak kan paling gampang kalau lg males masak...

Bahan sederhana, cuma butuh 3 step mudah. Cocok banget buat anak kos yg pengen makan sayur tapi gk mau ribet. Dijamin enak juga lho. Dijadiin cemilan atau lauk sama asiknya 😆😆😆

Tantangan #BALONChallenge Minggu ke-15 ini bertemakan dengan #SiBungaDapur .Kebetulan lagi hujan deras dan lagi males banget masak, jadinya masak yang sat set sat set gak pakai lama. Hehehe dan ngabisin nya juga cepet banget loh.. Alhamdulillah anak² pada doyan, biasanya kembang kol kalau dibikin capcay pada kurang suka, tp dibikin GorTep pada suka 😍Ini bahan²nya saya menyesuaikan dengan yg ada di rumah yaa 🙏...#CookpadCommunity_Depok#KreasiCoDe23_BerBungaBunga#BALONChallenge#SiBungaDapur

Makanan enak tapi sehat lho,Ayo di coba 💁🏼‍♀️ #5resepterbaruku

Lagi males masak yang ribet2 🤭 Menu yang simple dan bergizi,cocok buat si kecil dan bekal si PapaSource : Anih Purwanti#PejuangGoldenApron3#CookpadCommunity_Surabaya

Hai cookpaders... Hari rabu yang lalu, saya mendapat kesempatan mengikuti kelas belajar bareng dengan Chef Wira, yang membahas materi makanan yang mengeyangkan tanpa nasi. Bahan makanan yang bisa di jadikan pengganti nasi adalah umbi umbian, kembang kol , jagung dan lainnya.Kembang kol banyak mengandung karbohidrat, vitamin, serat , kalium n natrium.Kali ini saya mencoba membuat makanan yang mengeyangkan tanpa nasi yang berbahan dasar kembang kol.Nilai gizi perporsi dari schotel ini❤ Karbohidrat : 5, 8 gr❤ Protein : 13, 6 gr ❤ Lemak : 28, 75 grSource : Rini Handayani#TetepKenyangTanpaNasi#WongKito_MerdekaTanpaNasi#ResepWongKito#CookpadCommunity_Palembang#AR_Merdeka#Keto#MamiCay#Agustus21

It is Sunday... Just want to make something easy for dinner while i continue with my lovely movie on netflix.

Nugget yg lumayan sehat 😁😁

Pulang kerja, capek, laper tapi mager, jadi males masak yg riebt2 dan jadilah masakan ini 👻💃💃 untuk rasaa 8/10 laaah 🤤

Bisa jadi cemilan yang cukup menyehatkan, resep dari @cookwithyesi dengan sedikit modifikasi

Suka males kalau harus halusin bumbu, jadi bikin yang simpel simpel aja 😝#PejuangGoldenApron3#GA_TheNextLevel

Wah ternyata kembang kol goreng tepung ini simpel banget! Kembang kol jujur bukanlah sayur pilihan kalau belanja. Hari ini coba masak lihat resep @Kurnia31_ super simpel. Dan ternyata enak tenan dimakan untuk cemilan pagi.Nyum, cocok untuk dimakan dengan cocolan ataupun bumbu tabur. Atau dimasak lagi dengan berbagai macam saus! Super simpel dan mudah. Pasti akan coba lagi masak di rumah.#sibungadapur

Hai Bestie Resep Kembang Kol Biskuit ini rasa dan bentuknya seunik namanya. Sayur yang masih sekeluarga dengan brokoli ini, punya manfaat bagi tubuh yaitu kaya akan serat dan antioksidan. Namun, tentu bisa membosankan bila hanya ditumis atau dibuat sup. Lewat resep ini, sajian jadi beda dan istimewa. Karena itu Bunda wajib coba menu ini karena cara masak anti ribet dan rasanya mantep. Jangan samakan hidangan ini dengan kol goreng tepung biasa ya. Karena tekstur crispynya bakal beda banget Bunda. Rahasianya adalah perpaduan Kobe Tepung Bakwan Kress dan Kobe Breadcrumbs. Bisa jadi stok camilan di rumah. Anak yang kurang suka sayur juga bisa disuguhkan sajian ini Bestie .

Kalo lagi pengin makan nasi tapi yang rendah kalori atau lagi bosan makan nasi. Bisa masak ini sebagai salah satu alternatif pengganti nasi. Rasanya unik tapi tetap enak. Selamat mencoba.

Resep dari Tabloid Nova entah tahun berapa, layak dicoba agar kembang kol tampilannya gak itu-itu saja 😀Yuk cobain...#mbantuk_lauksayur

Nasi Goreng yg bukan pakai nasi tapi berbahan dasar Kembang Kol. Sehat banget buat yg mau hidup sehat. Kenyangnya nggak bikin perut begah gara2 kebanyakan karbo.Tadi lihat postingan mbak Andin yg artis ituuu.. Dia lagi hamil dan makan nasi goreng yg kayak gini. Dan ternyata dia sudah lama nggak konsumsi nasi semenjak berapa tahun yg lalu *lupa*. Enak kok. Bener. Selamat mencuba yaaa 😁✌️️

Sayur simple buat yang diet, karena brokoli dan kembang kol rendah kalori dan tinggi serat.

Ibu, siapa nih yang suka sebel kalau beli kembang kok batang dan daunnya gede banget? Apalagi kalau sistemnya ditimbang. Dongkol banget kan. Eits,, tapi resep kali ini, ibu bisa pakai semua bagian dari kembang kol, mulai dari bunga, daun, dan batangnya.Bisa kok semua bagiannya dibuat krispi.Biar lebih sehat, kita pakai tepung gluten free. Jangan panik dulu ya, ibu. Tepung gluten free nya pakai tepung beras, tepung yang dekat dengan kita. Selain tepung terigu, semua tepung di Indonesia adalah tepung gluten free. Tapi pasar emang lagi mengenalkan tepung mocaf sebagai tepung gluten free. Jadi ibu banyak yang mikir kalau gluten free pasti tepung mocaf yang justru jarang dipasaran, padahal bahan bakunya singkong yang melimpah di negeri kita.Karena pakai tepung beras, sisa tepungnya bisa dipakai rempeyek.Selamat masak, ibu!#BALONChallenge #SiBungaDapur

Lagi males masak yang ribet, pakai bahan seadanya aja