De un desayuno me quedo una mezcla de espinaca huevos y tomate lo cual decidí hacer unas hamburguesa

Las probé en un restaurante de hamburguesas y me he decidido a hacerlas en casa por lo buenas y sanas que son.

Comida sana

Iba a hacer espinacas salteadas, pero abrí un aguacate y estaba verde, así que pensando en como utilizarlo, se me ha ocurrido hacer hamburguesas y me ha gustado mucho. Las he acompañado de tomate crudo aliñado.Había probado hamburguesas de espinacas con pollo, que las venden preparadas y a mi nieto le encantan. Para mí, estas son mucho más saludables y se les puede poner pollo, pescado etc.#1receta1árbol

Haciendo inventos, que luego resulta que hasta está rebueno ,😇😍😜

Empezamos el reto. En mi casa, de hamburguesa, aunque soy de la generación del bocadillo. Vinieron a mi vida mis hijos, y en algún momento sin darnos cuenta, hicimos el cambio. Hoy traigo para el reto una vegetariana. #burgervsbocata.

Hamburguesas de espinacas y guisantes, una forma diferente de comer vegetales. Yo he usado pan rallado sin gluten pero es igual con pan rallado normal.

Un pequeño experimento que surgió 😋😁

Algo fácil para cuando no tenemos mucho tiempo o ganas de cocinar

El campo a pesar de la sequía, nos da su verdura de temporada, estas espinacas son de mi huerto y he querido hacer unas hamburguesas saludables y con mucho sabor.

Es un almuerzo o cena rico y liviano

Unas hamburguesas sencillas y fáciles de hacer, de espinacas con cebollita frita y almendras molidas. Se elaboran a mano y se gratinan al horno con queso mozzarella. Las cantidades dadas rinde para seis u ocho hamburguesas.

Receta súper saludable, ligera y buenísima.

Más que una receta, esto es una idea para componer una cenita rica y sana en 15 minutos... ¡Que vivan las cenas rápidas!

Sanas hamburguesas veganas con un toque especial

#vegetarianas Estas fantásticas hamburguesas de garbanzos con espinacas son una delicia, si las preparáis en casa, os van a encantar.Con muy pocos ingredientes y en pocos minutos, conseguirás una sabrosa receta, perfecta tanto para comer, como para cenar. Además, son muy saludables y aptas para vegetarianos.A los más pequeños de la casa, les encantarán, ya que sin darse cuenta, comerán legumbres y verduras, de una manera muy fácil y sabrosa.

Tuve que aprender a cocinarme por una enfermedad, nada grave.Así que empecé con la cocina de a poco y gracias a mi enfermedad descubrí que amo cocinar....saludos desde Córdoba, Argentina