Nah ini menu diet sya makan siang ... Klo mnu mkan siang boleh di kasih perasa tpi jangan banyak2 ...

Beberapa hari ini saya lagi mencoba untuk diet dengan mengurangi makanan gorengan, jadi saya memutuskan untuk menjadikan sup sebagai menu utama saya. Karna hampir semua bahan di dalam sup yang saya buat berupa sayur-sayuran dan juga tidak perlu ada proses menggoreng, semua cukup di rebus. Yuk, mulai hidup sehat dengan kurangi gorengan 😁

Serius ini enak, seenak itu 😍😍.Makanan sehat, kaya serat, protein dan karbohidrat. 1 porsi kurang dari 250 kalori, cocok untuk sarapan ataupun makan siang

Lapar di siang hari, buka kulkas cuma ada paket sayuran 5.000'an. Langsung saja saya buat untuk makan siang, semoga bermanfaat untuk para bunda dengan menu simpel ini#TiketTheAprontis#PilihMasak

Ini resep gara2 mau bikin tumis sayur telur yang telurnya diorak-arik tapi kelupaan. Akhirnya telur dimasukkan terakhir 😂. Enak juga.. Sayurnya aku sudah beli di tukang sayur seminggu lalu 1 bungkus isinya : wortel kecil, kembang kol kecil, sawi hijau dan sawi putih. Sengaja beli untuk stok biar #DirumahAja gak keluar2 kalo mau makan. Yuk bikkn sendiri masakan sehat ala kamu biar staminamu terjaga melawan virus2.. Semangat #tumissayur #tumissayurtelur #healthyfood #menusehat #healthylife #menudiet #diet #weekendchallenge #DirumahAja #recookdongmah #cookpadcommunity #cookpadcommunity_surabaya#ayohidupsehat #semarak_ayohidupsehat#tidaksekedarmemasak #cookingwithhearteatingwithlove

Bismillah,ikut meramaikan #semarakclover minggu ini dengan tema #weightlossrarewel ide dari mba dina aka yang mengajak kita untuk berkreasi aneka menu diet.saya bikin ayam panggang lada hitam recook resepnya meals for you untuk protein'nya dengan aneka sayuran untuk sumber vitamin dan serat dan kentang untuk karbonya.mba dina saat ini sedang ber ikhtiar untuk mendapatkan momongan semoga do'a dan usahanya di ijabah oleh Alloh ta'ala dikaruniai putra dan putri yang sholeh dan sholehah aamiin🤲🤲#semarak_weightlossrarewel#tidaksekedarmemsak#cookingwithhearteatingwithlove#cookpadcommunity_jakarta

Ini bentuk support saya untuk suami agar mencapai body goal.Terinspirasi resep sayur dari bunda didi.Menu (gambar tengah) bisa dilihat pada resep saya sebelumnya'Ayam tomat'#berburucelemekemas#resolusi2019#goldenapronchallenge#capcayputih#capcayayam#capcai#olahansayur#sawiputih#dietenak#dietsehat#olahanayam

Salah satu menu diet saya. Bahan utama telur yang dikombinasikan dengan sayuran. Bisa disesuaikan dena stok sayuran yang ada atau sayuran favorit sesuka hati.

Hari ke dua ini menu nya khusus sayuran yaa🥦🥕🥕🍅 hanya sayur yang boleh dimakan😋😋terserah sih mau di olah apa aja ,mau di rebus di tumis ( tp klau bisa di rebus aja sementara hindari yg namanya minyak goreng),#teamtrees#saturesepsatupohon

Udah lama ga ngepost resep masakan, berhubung udh 3 minggu ngejalanin diet no nasi 😀 lumayan bb udh turun 4 kg... sisa 3kg lg menuju 45 😍... kali ini bikin omlet telur + sayuran... jd makan gini aja utk mkn siang udh kenyang + bergizi.. 😋

Sudah jarang update cookpad, sedang mencoba lebih sering masak untuk makanan diet, Untuk yang lagi coba diet.. bisa follow akun menu diet harian saya di IG @MenuDietHarian