しらすチーズトースト(カルシウム)
ごめっきー @cook_40059681
手軽にカルシウムとマグネシウムがとれます。
味付けはしなくても、しらすの塩分がパンの甘さを引き立てます。
このレシピの生い立ち
毎朝のトーストで甘くなく、そして健康的なものをとりたくて。
しらすチーズトースト(カルシウム)
手軽にカルシウムとマグネシウムがとれます。
味付けはしなくても、しらすの塩分がパンの甘さを引き立てます。
このレシピの生い立ち
毎朝のトーストで甘くなく、そして健康的なものをとりたくて。
作り方
- 1
のりは適当な大きさにちぎっておきます。
- 2
食パンに材料を全てのせます。
- 3
こんがりトーストして出来上がり
コツ・ポイント
しいたけは乾燥のまま使います。
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