ごめっきー

胸肉 • じゃがいも • 玉ねぎ • にんにく • 生姜 • ほし干しエビ • ナンプラー • カレー粉 • 砂糖 • サラダ油 • 水 • ココナッツミルク •

いちご • 液体パルスイート • レモン汁

油揚げ • スライスチーズ • スパム

酢メシ • さば • ガリ • 甘辛煮しいたけ

ほうれん草 • バター • 塩コショウ • スライスチーズ • 卵

油揚げ • アボカド • スライスハム • スライスチーズ • レモン汁 • 赤唐辛子 • オリーブ油

赤もしくは白ワイン • 米酢

厚揚げ • 舞茸 • 醤油 • パルスイート • マヨネーズ • とろけるスライスチーズ

卵 • 千切りキャベツ • とろけるスライスチーズ • 桜えび • お好み焼きソース • しょうゆ • オリーブ油

食パン • しらす • スライスチーズ • 海苔 • 乾燥スライスしいたけ

木綿豆腐 • ひき肉 • しいたけ • しょうが • しょうゆ • 豆板醤 • みそ • 油

油揚げ • ミニトマト • 玉ねぎ • ピーマンスライス • スライスハム • とろけるスライスチーズ

油揚げ • 納豆 • キャベツ • とろけるチーズ • しょうゆ • パルスイート

生おから • 無調整豆乳 • ベーキングパウダー • 好きなエッセンス • 卵 • パルスイート0

のり • ピザチーズ • 乾燥のしいたけ • しらす

中サイズのタコ • きゅうり • キムチのもと

グレープフルーツ又は100ジュース • はちみつ • キウイ • 小松菜

りんご • バナナ • キウイ • 小松菜 • 氷

米 • 十六穀ごはんのもと • 塩 • くり • 昆布 • 酒

なす • しそ • しょうが • 味噌 • 砂糖 • 白ごま • 刻みネギ