キウイとアボカドのスムージーボウル
ゼスプリ @cook_40155942
まろやかな口あたりで、甘く爽やか！ 食べる感覚の濃厚スムージーです。朝の目覚めもバッチリ☆気分が上がります♪
このレシピの生い立ち
甘くジューシーなゼスプリのキウイで、ハッピーな夏レシピ♪ 手でやさしく包み込むようにもって、少しやわらかいと感じたら食べ頃。食欲の落ちがちな夏の暑い朝にもオススメの、簡単スムージーです。この一杯で、今日の元気をチャージ！井上真里恵先生考案。
キウイとアボカドのスムージーボウル
まろやかな口あたりで、甘く爽やか！ 食べる感覚の濃厚スムージーです。朝の目覚めもバッチリ☆気分が上がります♪
このレシピの生い立ち
甘くジューシーなゼスプリのキウイで、ハッピーな夏レシピ♪ 手でやさしく包み込むようにもって、少しやわらかいと感じたら食べ頃。食欲の落ちがちな夏の暑い朝にもオススメの、簡単スムージーです。この一杯で、今日の元気をチャージ！井上真里恵先生考案。
作り方
- 1
今回は、ゼスプリキウイ（グリーン、ゴールド）を使います。
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- 2
キウイ（グリーン）は皮をむく。アボカドは皮をむいて種を除く。
- 3
ミキサーに<2>、はちみつ、牛乳を入れ、なめらかになるまで撹拌する。
- 4
器に入れ、お好みで飾り切りや型抜きしたキウイ（ゴールド）、グラノーラをトッピングする。
- 5
【ミキサーがない場合】キウイは皮をむき、アボカドは皮をむいて種を除き、おろし金でまるごとすりおろしてください。
コツ・ポイント
キウイと相性のよいアボカドを合わせた、栄養たっぷりのスムージー。まったり濃厚なので、スプーンを使うと食べやすいです。キウイの爽やかな酸味がほどよく、ヨーグルトにも似た爽やかな後味。キウイをゴールドに代えてもおいしくいただけます。
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