作り方
- 1
☆の材料をジップロックに入れて均一に混ぜる。
- 2
ジップロックに一口大に切った鳥もも肉を入れて1時間以上漬け込む。
- 3
玉ねぎは粗みじん切り、しょうが、にんにくは細かくみじん切りにする。
- 4
油をひいたフライパンに玉ねぎ、しょうが、にんにくを入れ、玉ねぎがしんなりするまで炒める。
- 5
フライパンにトマト缶を入れ、5分くらい火にかけて酸味を飛ばす。
- 6
○の材料を加えて再び10分加熱する。
- 7
フライパンで加熱している材料をミキサーやフードプロセッサーに入れてなめらかになるまでかける。
- 8
鍋かフライパンに戻して沸騰させる。そこにヨーグルトにつけた鶏肉を入れ、よく混ぜて20分ほど煮込む。
- 9
味見をしてカレー粉で辛味や香りを調整する。ガラムマサラがあれば香りが良くなります。
- 10
最後に牛乳を加えて完成。
コツ・ポイント
トマトはしっかりと酸味を飛ばすと美味しいです。
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