・ニンニク→半分に切る→芽をとる→包丁の背でつぶす。
・フライパンに胡麻油、ニンニク、胡麻をいれ弱火にかける。

・ニンニクの香りがたったら切り昆布を加えさっと炒め火を消す。
・フライパンにウェイパーをいれ全体に絡めて出来上り！