Káposztás tepsis tarja

andocsia
andocsia @andocsia

Anyukámmal szoktunk recepteket cserélni, ezt tőle kaptam. A férjem imádja és köret nélkül még fogyókúrás is. 😉

Káposztás tepsis tarja

Anyukámmal szoktunk recepteket cserélni, ezt tőle kaptam. A férjem imádja és köret nélkül még fogyókúrás is. 😉

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

40 perc
4 adag
  1. 4-5 szelet tarja
  2. 1 evőkanál zsír vagy olaj
  3. feketebors (őrölt)
  4. 1 gerezd fokhagyma
  5. 1 teáskanál majoranna
  6. 1 teáskanál kakukkfű
  7. 300-500 g savanyú káposzta

Elkészítés

40 perc
  1. 1

    Kiklopfoljuk a tarja szeleteket, sózzuk, borsozzuk, zúzott fokhagymával megkenjük mindkét oldalát ízlés szerint. (A hús széleit be szoktam vágni 2-3 helyen, hogy ne kunkorodjon fel sütés közben.)

  2. 2

    Serpenyőben zsiradékot forrósítok és kisütöm, hogy szép piros kérget kapjon. Kb. oldalanként 4-5 perc.

  3. 3

    Tepsibe teszem, megszórom kis majorannával, rá a savanyú káposzta (aki nem szereti túl savanyún, mossa át a káposztát), megszórom a káposztát kakukkfűvel és 180 fokos elő melegített sütőben, alufóliával letakarva 30-40 percig sütöm.

  4. 4

    Félidőben (kb. 15-20 percnél) amikor elpárolgott a káposzta leve, aláöntök 0,5 dl vizet és tovább sütöm 20 percig. Káposzta és sütő típusa válogatja, de a végén én levettem a fóliát, leöntöttem a levét, mert sok lett és magasabb hőfokon pirotottam tovább amíg a káposzta pirulni kezdett. Ez még kb 10-15 perc volt.

  5. 5

    Rizs, sült krumpli, bulgur illik hozzá, de köret nélkül is nagyon finom főétel. Mi bulgurral ettük. Jó étvágyat hozzá!

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
andocsia
andocsia @andocsia
Közzétéve:

Szöveges kommentek (3)

Varga Gábor (ApróSéf)
Varga Gábor (ApróSéf) @gabor
Szia Andocsia! köszönjük ezt a hihetetlenül csodaszép receptet! Ki is tettem a facebook falunkra, hogy minél többen lássák! 😉

Hasonló receptek