Buah beet ini kaya akan oksidan yang terkenal dengan anti kankernya.Yuk bikin jus yang sehat & segar!

Jadi ya kemarin itu ada buah naga merah besar bingung mau dibuat apa selain puding. akhirnya ngeliat resep2 yg aku cookmark. kepikiran bikin red dragon juice yg lagi kekinian jg. rasanya syuka bangeetttt.

Red Juice itu salah satu minuman sehat favorit. Banyak manfaatnya bagi kesehatan terutama sebagai sumber antioksidan, memelihara imunitas dan menaikkan trombosit. Rasanya manis segar walau tanpa tambahan gula di dalamnya.Untuk membuat red Juice ini bahan dasarnya adalah umbi beet, untuk menghilangkan aroma langu dari beet ini maka dicampur dengan buah atau sayur lainnya. Jus ini terinspirasi dari mbk Dnurilla di Instagram.Di sini saya menggunakan wortel Australia, jika menggunakan wortel lokal juga bisa tapi sebanyak dua bonggol. Jus ini bisa disimpan dalam botol dan dimasukkan ke dalam kulkas, biasanya awet selama 2-3 hari. Selamat mencoba.#JelajahResepSehat#JelajahResep#CookpadCommunity_Kalteng

Hi cookinglovers, hari ini saya akan membuat jus buah naga, lemon, dan daun mint. Buah naga mengandung banyak sekali vitamin B dan C, serta antioksidan yang mampu menghambat pertumbuhan sel kanker. Ditambah lagi dengan perasan jeruk lemon dan beberapa lembar daun mint tentunya sangat menyegarkan sekaligus menyehatkan. Jika ingin sedikit manis bisa ditambahkan dengan susu kental manis ya. Selamat mencoba ya!

Hasil nanem strawberry di rumah nih. Biasanya sama anak wedokku dimakan langsung. Kalo aku yang nggak terlalu suka buah yang asem lebih memilih dibuat jus aja. Dan ini aku mix sama wortel dan tomat.#CookpadCommunity_Malang#Colam_WaniAbang#ColamMatos

Siang siang pingin yang seger seger alhamdulilah nemuin resep dari mba @ifahani segerrr abisaa untuk resepnya bisa di coba disinihttps://cookpad.wasmer.app/id/r/14318603#PejuangGoldenBatikApron#RayainBarengPiaMangkukMalang#CookpadCommunity_Malang#Cookpad_id#Masakasyik#Cheylvia

Jus ini cocok sekali untuk kaum hawa yang sedang haid dan hamil, walaupun menggunakan buah bit tetapi tidak bau tanah samasekali ☺️BitMengandung vitamin C, asam folat, zat besi, kalium,betakaroten, betasianin, kumarin. Membantupengobatan kanker, menjaga kesehatan sel, memacupembentukan sel darah merah, mengatasi anemia,meredakan radang hati dan empedu.menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida darah,menurunkan resiko stroke dan serangan jantung.Wortelmengandung betakaroten, likopen, lutein, kumarin,kalsium, fosfor, menurunkan kelebihan kadarkolesterol, mengurangi resiko stroke dan seranganjantung, meningkatkan peremajaan sel, menghambatpenuaan, memperkecil resiko kanker.ApelMengandung serat dan pektin, vitamin C, kuersetin.Berfungsi sebagai pembersih racun dalam usus,meningkatkan kekebalan tubuh, mencegah flu danpenyakit infeksi lain, menjaga kesehatan mata,mengendalikan tekanan darah dan kadar gula darah.Apel mengurangi resiko stroke dan serangan jantung,menurunkan resiko kanker, meningkatkan sistemlimfatik serta fungsi ginjal dan saluran kencing.Jus apel yang diblender (dengan serat, baik untukdiare, sembelit, dan ganguan pencernaan lainnya).Bayam MerahManfaat bayam merah bagi kesehatan tak kalah jauh dengan bayam hijau yang biasa kamu konsumsi. Senyawa-senyawa yang terkandung dalam bayam merah dinilai mampu meningkatkan kadar hemoglobin, menjaga kadar gula darah sampai menjaga daya tahan tubuh.

Di kantor dapat fruit parcel. Udah berhari2 dianggurin saja. Yah... mari saya juice-kan saja. Lebih mantap dari pada dipotong2. Trus ngga abis. Kalo udah jadi juice kan tinggal minum. Trus simpannya kan di toples gelas jadinya juga ngga kebuang (lebih awet).Warnanya merah menggoda. Rasanya kombinasi sunkist dan apel yg kuat. Bila diminum dingin2 segar deh.Selamat mencoba. 😊

Jus jus jus. Siapa suka jus.#buahnaga #dragonfruit #lime #mint

Belajar real food ahhh....Tepatnya karna terpaksa (dipaksa), karna sadar tubuh ini butuh asupan-asupan yang sehat dan langsung bersumber dari alam.Olahan gak masalah, tapi mungkin bisa di batasi (jarang).Hmm... Wish me luck! Ahihii#cookpad_id#cookpadcommunity_depok#TemanDepok#kapsulajaib

Juice perpaduan buah naga dengan jeruk... seger dan nikmat

Tadi mixed green juice sekarang mixed red juice. Buah buahan warna merah. Isinya simpel aja, 3 buah saja.Apel merah : Bagus untuk kesehatan paru paru dan anti oksidanSemangka : mengurangi resiko serangan jantung dan menurunkan tekanan darah.Wortel : kaya vitamin A, meningkatkan imun.Rasanya segar , rasa wortelnya hampir tidak berasa plus sehat tentunya cocok diminum selingan dari makan pagi ke makan siang.#juice #detoks #jussemangka #apel #jussehat #minumansehat #jusbuah #vegan #plantbasedmeal