【蔬食湯品】羅漢肉骨茶〔素食料理〕

小e
小e @cook_6827889

『肉骨茶』也能變身蔬食系列飄香料理~ 
肉骨茶包中含有較多的中藥成分如枸杞,枸杞含有較多的胡蘿蔔素,常常食用能對視力很有好處! 
濃濃香氣,為原本平淡無奇的蔬菜提味加分~ 
讓香甜的蔬菜帶來不同的層次感呦!!

訣竅提示

★ 泡完香菇的水~記得不要倒掉!! 可以一起與食材烹煮,增進香氣呦~ 
★ 植物五辛素的e粉們~可以添加大蒜及蠔油來提升湯頭風味喲 !! 
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【蔬食湯品】羅漢肉骨茶〔素食料理〕

『肉骨茶』也能變身蔬食系列飄香料理~ 
肉骨茶包中含有較多的中藥成分如枸杞,枸杞含有較多的胡蘿蔔素,常常食用能對視力很有好處! 
濃濃香氣,為原本平淡無奇的蔬菜提味加分~ 
讓香甜的蔬菜帶來不同的層次感呦!!

訣竅提示

★ 泡完香菇的水~記得不要倒掉!! 可以一起與食材烹煮,增進香氣呦~ 
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編輯食譜
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預備食材

12030 分鐘
  1. 預備食材
  2. 香菇素丸 5顆
  3. 百頁豆腐 8小塊
  4. 高麗菜 1/4顆
  5. 玉米 一支
  6. 白玉菇 一把
  7. 紅蘿蔔 4-5片
  8. 白蘿蔔 1/3條
  9. 乾香菇 4朵
  10. 調味料
  11. 肉骨茶包 2包
  12. 鍋具
  13. Dowai全營養萃取鍋 1台

料理步驟

12030 分鐘
  1. 1

    備料: 先將香菇泡軟,清洗、切段各式蔬菜食材。

  2. 2

    先將肉骨茶包放入鍋底,再一一將食材放入~加入適當水量(建議水面淹過食材1-2cm),按下「2.5H」小時鍵開始燉煮。

  3. 3

    時間一到,香氣四溢,立馬試一下鹹度,成盤起鍋,即完成蔬食肉骨茶囉!

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