梅菜扣豆腐

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梅菜扣豆腐,將傳統肥膩的五花肉換上營養豐富的豆腐,清淡的豆腐吸收了梅菜的咸香味,好吃又好下飯,送粥也一流。
訣竅提示
1. 豬絞肉建議選用半肥瘦,讓梅菜吸收一些油脂,這樣才會好吃。
2. 梅菜本身帶有咸味,所以在做時不需加入鹽,加點醬油可提升一下味道。
3. 如喜歡素食的,可以將豬肉省略,其餘步驟也一樣。
https://www.facebook.com/pages/Fens/436468303135136
梅菜扣豆腐
梅菜扣豆腐,將傳統肥膩的五花肉換上營養豐富的豆腐,清淡的豆腐吸收了梅菜的咸香味,好吃又好下飯,送粥也一流。
訣竅提示
1. 豬絞肉建議選用半肥瘦,讓梅菜吸收一些油脂,這樣才會好吃。
2. 梅菜本身帶有咸味,所以在做時不需加入鹽,加點醬油可提升一下味道。
3. 如喜歡素食的,可以將豬肉省略,其餘步驟也一樣。
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料理步驟
- 1
梅菜洗淨,用清水浸泡2小時,然後再用水多洗幾遍後擠出水分,切碎。
- 2
豆腐切成稍厚的片,再用油煎至兩面金黃色,備用。
- 3
燒油鍋,下薑和蒜末炒香,加入豬絞肉炒散。
- 4
待肉碎炒至變白後,下梅菜炒約2分鐘。
- 5
加入所有調味料(麻油不加)和半杯水繼續翻炒,並煮至醬汁稍收乾即可。(如太咸,可酌量加入糖)
- 6
取一大湯碗,將煎好的豆腐排列鋪在碗內。
- 7
再將炒好的梅菜肉碎(連醬汁)放上去。
- 8
然後用鋁箔紙覆蓋,並在鋁箔紙上用牙籤刺穿幾個小孔。放入蒸鍋中,以中火蒸40分鐘。
- 9
蒸好後,倒出部分汁料。(約半碗)
- 10
另取一平底盤扣在碗上,反轉載在盤上,再將碗移走。
- 11
將倒出來的汁料放入鍋中,加入麻油和太白粉水煮至稍稠。
- 12
然後淋在豆腐上即可。
- 13
好吃又好下飯,送粥也一流
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