香煎豬肉排

Vivi Wu
Vivi Wu @cook_6828947

偶爾間把吃剩的半顆奇異果拿來醃肉試試是否能把肉的纖維質給軟化~~

香煎豬肉排

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偶爾間把吃剩的半顆奇異果拿來醃肉試試是否能把肉的纖維質給軟化~~

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預備食材

0 分鐘
  1. 預備食材
  2. 里肌肉 五至六片
  3. 奇異果 半顆
  4. 二根
  5. 蒜頭 適量
  6. 醃醬
  7. 醬油 一大匙
  8. 米酒 一大匙
  9. 一大匙
  10. 白胡椒粉 少許
  11. 一小匙

料理步驟

0 分鐘
  1. 1

    先將里肌肉用刀背拍打鬆筋

  2. 2

    將所有醬料及奇異果粒和蒜頭少許醃漬里肌肉,放到冰箱冰約半小時

  3. 3

    熱鍋放少許油,再將肉片煎熟再放入蒽花即可

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