(resep 440)BismillahPerjalanan #goldenbatikapron dimulai per 31 Januari 2022 kemarin. Yuk semangat teman² selama 52 weeks ke depan. Kita saling genggam erat berjuang sampai tahun depan ya ☺️. Insyaalloh...Untuk resep pertama aku kirim ini, smoothie. Kaya akan serat dan vitamin.Membuat smoothie ini mengingatkanku, kala itu sering bikin karena bingung dengan cara apa lagi agar biduran (urticaria) ini hilang. Qodarulloh... Segala obat kimia, herbal, mengubah pola - waktu makan, rajin berolah raga dan tentunya berdoa tidak membuahkan hasil. Hampir setahun biduran menghinggapi hidupku, tersiksa ga sih? Jelas lah bikin tidur ga nyaman.Hingga suatu hari aku bertanya pada teman, obat apa untuk mengobati sakitku ini. Beliau berkata, "itu mah gara² stres." Subhanalloh... seketika pikiranku langsung ditata. Besoknya biidznillah urticaria itu hilang. Laa hawlaa wa laa quwwata illaa billaah, semoga menjadi penggugur dosa aamiin. Selama ini yg ku pikir baik² saja, tapi ternyata tidak. Tubuh lah alarmnya. Banyak yg ku pelajari dari hal ini. Melupakan vs Memaafkan.Source: Pratiwi Pramuharsih*aku buat 1/2 resep*teman² bisa follow akun beliau ya-030222-#cookpadcommunity_tangerang#pejuanggoldenbatikapron

Morning.. ga suka minum susu dan males makan buah? di Smoothie ajaa.... sehat dan enak lho 😊😘. Tiap pagi Suami suka banget dibuatin Smoothie 😄. Dan bukan cm smoothie, suami ga bisa lepas dari buah dan sayuran juga. Jaga kesehatan dimulai dari apa yang kita makan. keep healthy , okay? 😘🤗😄

Simple smoothie, buah disesuaikan dengan stock yang ada di lemari es 😊

Vitamin C booster! Buat yang pingin tampilan smoothie nya cantik, bisa ditambahin potongan buah seperti berry, pisang atau buah naga. Tapi karena aku bikinnya buat sarapan sebelum berangkat kerja, jadi yang simple aja😃

Selama 1.5 tahun berjuang sebagai penderita striktur ani. Jadi mau ga mau, sibuk ga sibuk, eneg ga eneg, tiap hari kudu makan buah sayur. Gaboleh skip. Sekarang uda mulai pemulihan pasca op, tetep kudu jalanin diet makanan berserat + olahraga. Dulu ampe sering makan bubur (ikan, sayur, nasi diblend), tapi jadinya eneg. Akhirnya nemuin metode makan buah dan sayur tercepat, kombinasi bubur halus & jus, ga pake eneg, tinggal minum. Jadi, ini yes bund menu smoothie paling praktis versi aku 😋

[ Anti mainstream😉 ] Smoothie oreo berbahan dasar dari biskuit oreo yg diolah menjadi minuman yg enak, endyess maniss🤤🥤

Awalnya saya hanya coba-coba karena belum pernah membuat smoothie sebelumnya. Namun setelah saya tes rasa saya menyukai hasilnya.Sebenarnya sebelum saya mengonsumsi smoothie ini saya telah makan nasi 1 porsi, jadi saya sudah kenyang dahulu sebelum menghabiskan 1 porsi smoothie ini.Percobaan saya kali ini sangat low budget karena menggunakan alat dan bahan seadanya hehehe.Selamat mencoba!

Mumpung ada nanas jadi pengen buat minuman berbahan nanas Dan jadilah pinneaple smoothie

Salah satu resep smoothies yang rasanya enak pake bingitz.... 😍#dapurlusy#juiceoftheday

Pagi-pagi buru buru mau beraktivitas, tapi nggak mood sarapan pake nasi dkk 😛. Pengennya minum aja, tapi yang agak kenyangan biar nggak lemes nanti. So. Smoothie ini bisa jadi jawabannya. Selamat mencoba. Segerrrr dan sehat ♥#smoothie

Assalamu'laikum..Saban hari dapat pemberitahuan, klo event regional #cookpadcommunity_sumbar kali ini adalah bertema mengolah sayuran agar si kecil mau makan sayur.Maka di event #basidoncek_MaolahSayua kali ini, dipilih yang simpel saja, karena PR cookpad ada segambreng 🤭🤭😄😄Memang klo makan sayur sebaiknya tidak diolah sedemikian rupa kan mak, supaya nutrisinya terjaga. Sesekali keren dikit bikin smoothie, yang sehat tapi juga enak. Klo mau lebih sehat, gula pasir bisa ganti madu saja.Berikut resepnya..#cookpadcommunity_bukittinggi#PejuangGoldenApron2

Cocok neh yang mau detox tubuhnyaDiminumnya setelah minum air putih dan sebelum sarapan ya. Rutin minum ini insyaallah hasilnya maksimal ya. Progress detoxnya bisa googling ya guys.#PejuangGoldenBatikApron