Popeye Smoothie

Green Smoothie adalah cara paling mudah untuk mengkonsumsi buah dan sayuran segar. Segar, bervitamin, enak, dan mengenyangkan.Membuat green smoothie tantangannya.adalah : rasanya enak, tampilannya.menyenangkan (berwarna hijau cerah)Mengkonsumsi green smoothie, karena kandungannya yang lengkap, biasanya.saya letakkan pada waktu makan siang, makan malam, atau cemilan sore

Bismillah...Bayam dan pisang kaya akan asam folat.Bagi ibu hamil, asupan asam folat sangat penting. Sebab, zat ini bermanfaat untuk mebantu proses tumbuh kembang janin di dalam kandungan.Menurut Healthline, asam folat adalah vitamin B9 yang larut dalam air. Nutrisi ini sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia, karena punya beragam manfaat. Dilansir dari Alodokter, fungsi utama asam folat yaitu membentuk sel darah merah.Karena di rumah lagi ada pisang dan bayam jadi saya bikin smoothie saja. Dan jadilah smoothies Pisang & Bayam, minuman yang enak dan menyehatkan.Yuk, cek resepnya...Source: "Pisang Bayam Smoothie" oleh Mba Isnawatihttps://cookpad.wasmer.app/id/r/14709020#KadoUntukIbu#HariSpesialnyaIbu#CookpadCommunity_Bekasi

Smoothie timun ternyata bisa digunakan untuk menurunkan berat badan, karena selain mengandung serat yang tinggi, jika dikonsumsi menimbulkan efek kenyang, cocok dikonsumsi siang-siang seperti ini.Untuk memberikan rasa yang lebih enak, timun saya kasih teman melon dan jeruk lemon. Segar deh.. langsung habis seketika.#AdaApaDenganTimun#pekaninspirasi#cookpadcommunity#dapurelva

#MinumanJamanNow #JemputRejeki #BerburuCelemekEmas#foodcombiningSebagai pecinta buah-buahan j, supaya tidak bosen disajikan langsung kita bisa kreasikan dengan membuat smoothie dan infused water sebagai menu minuman sehat untuk dikonsumsi

Smoothie hijau ini bukan hanya cantik tampilannya tapi juga menyehatkan. Aku buat dari kangkung, pisang, nenas, lemon dan yoghurt. Biasanya kangkung selalu diolah jadi tumisan. Kali ini aku buat yg beda dengan si sayuran hijau yang satu ini. Kangkungnya aku pakai kangkung organik.#JelajahResep#JelajahSayuranHijau#JelajahResepSayuranHijau

[ Anti mainstream😉 ] Smoothie oreo berbahan dasar dari biskuit oreo yg diolah menjadi minuman yg enak, endyess maniss🤤🥤

Sekitar 150 kkal (tanpa toping) - 200kkal (pakai toping).Smoothie menjadi andalanku saat menjalankan diet. Bisa dikonsumsi sebagai sarapan ataupun cemilan sehat.

Kata siapa minuman sehat rasanya gak enak? Bisa dong! Ini dia Blueberry Yoghurt Smoothie yang rasanya manis menyegarkan. Dipadukan dengan krimer serta yogurt, Blueberry Yoghurt Smoothie memiliki cita rasa seperti minuman ala kafe. Pas banget dinikmati di sore hari atau saat berkumpul bersama teman. Ini dia resepnya untuk kamu.

Setahun terakhir ini saya rutin komsumsi green smoothie untuk sarapan.Saya merasakan banyak manfaatnya termasuk penurunan berat badan dan kulit yang lebih sehat. Ini salah satu resep green smoothie kesukaan saya karena mudah dan praktis. Kalau teman- teman bertanya apa ini mengenyangkan?saya jawab ya tapi kalau merasa kurang dan takut lapar bisa menambahkan telur rebus sebagai teman sarapan green smoothie karena asupan protein sangat efektif untuk menahan lapar. Dijamin kenyang sampai jam makan siang.

Saya suka mebuat sarapan dalam bentuk smoothie untuk saya dan suami.Nah ini adalah salah satu resep green smoothie favorit kami berdua. Selain mengenyangkan dan juga penuh manfaat untuk kesehatan, smoothie ini rasanya enak dan creamy. silakan dicoba

Efek Halloween jadi terinspirasi bikin smoothie, hanya 250 Cal sebagai pengganti dinner. Dijamin kenyang sampai besok pagi.

Buat yang suka minuman manis, yuk bikin smoothie pisang. Minuman ini pilihan sehat dan kaya energi 💪Di resep ini saya menggunakan pisang mas, karna pisang ini paling mudah ditemukan di pasar, dan rasanya pun enak.#BALONChallenge#KreasiPisang

Baru buat yoghurt 2 hari lalu. Kebetulan punya buah naga. Cap cus lah buat smoothie. Topping seadanya bahan di rumah aja.Selain yoghurt smoothie juga bisa dengan susu ya.Jadikan smoothie sebagai makanan pengganti makanan pokok. Jangan di jadikan makanan sampingan. Di jamin cepet gemuk karena smoothie juga bukan tanpa kalori lohhh..Ini sarapan saya pagi ini😍

Jadikan makan dan minum sehat sebagai gaya hidupmu. Smoothie bowl akan memberikan full of energy.

Minuman sehat untuk yang sedang diet 😋, bisa di ganti menjadi sarapan di pagi hari #strawberry #milk #susu #smoothie #diet

Dari teman yang suka minum smoothie, saya pun mencoba dan ternyata dampaknya enak d tubuh. Saya minum pagi dan sore. Sudah menjelang seminggu saya tidak minum kopi instant.

Green Smoothie adalah cara paling mudah untuk mengkonsumsi buah dan sayuran segar. Segar, bervitamin, enak, dan mengenyangkan.Membuat green smoothie tantangannya.adalah : rasanya enak, tampilannya.menyenangkan (berwarna hijau cerah)Mengkonsumsi green smoothie, karena kandungannya yang lengkap, biasanya.saya letakkan pada waktu makan siang, makan malam, atau cemilan sore

Halo Sobat Cookpad 😘Smoothie ini selain enak dan tidak membutuhkan waktu lama, juga bisa sebagai penambah darah loh😍. Smoothie ini terdiri dari strawberry, raspberry, madu, susu, yogurt dan madu.✅Buah Strawberry dan Raspberry dikenal mampu meningkatkan sirkulasi darah dengan baik.Selain itu, buah beri kaya akan senyawa yang disebut antosianin, yang merupakan antioksidan yang bertanggung jawab atas warna merah pada buah beri (orami.co.id).✅Madu dikenal khasiatnya sebagai obat untuk berbagai macam penyakit, tidak terkecuali anemia. Kandungan zat besi di dalam madu sangat tinggi, sehingga dapat memicu peningkatkan sel darah merah dalam tubuh (bp-guide.id).✅Yoghurt dapat membantu penderita anemia meningkatkan jumlah darahnya. Yoghurt memiliki banyak kandungan kalsium, protein, dan vitamin B12 yang bisa membentuk pembentukan sel darah merah. Bakteri baik yang ada pada yogurt juga dapat menyehatkan pencernaan karena bisa membersihkan usus besar (bp-guide.id).✅Susu adalah sumber kalsium yang tinggi dan juga kaya akan zat besi untuk pembentukan sel darah merah. Konsumsi susu sekali sehari dapat meningkatkan jumlah zat besi dalam tubuh sehingga terhindar dari risiko anemia. (halo doc).Silahkan mencoba dan salam sehat!😘Source: Cooking Perfected#Maminang_PanambahDarah #CookpadCommunity_Sumbar #PejuangGoldenBatikApron #Cookingcommunityclass_SerbaSerbiOlahanBuah#BancakanCeria3C #SalamKompakSelalu #CookpadCommunity_Palembang

Morning.. ga suka minum susu dan males makan buah? di Smoothie ajaa.... sehat dan enak lho 😊😘. Tiap pagi Suami suka banget dibuatin Smoothie 😄. Dan bukan cm smoothie, suami ga bisa lepas dari buah dan sayuran juga. Jaga kesehatan dimulai dari apa yang kita makan. keep healthy , okay? 😘🤗😄

Sarapan kami pagi ini😋. Enak dan sehat. Kaya serat dan sugar free!#cookpadcommunity #cookpadindonesia #cookpad_id #komunitaspaders #masakitusaya #bagikaninspirasimu #bundaei #homecooking #minuman #minumandingin #homemadelovers#cookpadcommunity_bandung#resepkuhariini #smoothie #pokcoy #oatmeal #yoghurt

Lapar sebelum jam makan ? Tidak suka sayur ? Atau ingin makan makanan kaya serat ? Yuk buat smoothie bowl. Makanan manis yang lembut yang kaya nutrisi. Happy snacking! 🤗

Mari kita buat bumi kita jadi lebih hijau.Salah satu caranya adalah dengan menuliskan dan membagikan resep di Cookpad.Dan ini kontribusi kecil saya untuk bumi yang lebih hijau.Smoothie adalah minuman dengan bahan baku buah-buahan, sayuran, sirup gula/gula pasir, susu tawar dan es batu.Selain pembahan susu sebagai ciri khas smoothie, yoghurt, coklat dan susu kental manis juga sering ditambahkan ke dalam minuman ini. Dan smoothie lebih kental dan pekat teksturnya dibandingkan dengan jus, karena tidak disaring layaknya jus.Resep ini terinspirasi dari banyak resep smoothies. Karena saya masih punya buah stroberi dan buah pisang yang sudah matang sekali jadi saya buat smoothies saja 😊. Tapi bisa disesuaikan dengan stok buah di rumah ya sahabat.Dan karena lagi tidak punya es batu, buahnya saya masukkan ke dalam freezer terlebih dahulu selama sehari semalam. Saya juga memilih yoghurt drink original tanpa penambahan gula karena sudah manis rasanya.Pokoknya rasa smoothies ini enak dan menyehatkan 😍.#saturesepsatupohon#PejuangGoldenApron2#CookpadCommunity_Bekasi

Manfaat asparagus bisa di lihat pada resep saya sebelumnya. Di tengah jam kerja saya ga ada waktu siapin lunch jadi smoothie kayaknya tepat yang mengandung buah kiwi 🥝 dan bayam.#WRSRecipe#HealthyFood#DiRumahAja#KeDapurAja#JelajahResepSehat

#AnifahBelajarSehat #AnsLoveSmoothies #101SelfImprovment Misi WFH ku, perbanyak makan sayuran hijau! Inspirasi dari Ibu Putu hihi... Gimana caranya sayuran hijau mentah bisa cepet dimakan? GREEN SMOOTHIE! Berhubung masih tahap menyesuaikan, jadi masih harus campur buah hihi (kalau dicampur buah, diminum nya jangan setelah makan berat ya, harus dikasih jeda beberapa jam)

Jadi masih ada mangga yang tersisa di kulkas daripada dimakan gitu aja kan rasanya biasa aja. Karena mau cari minuman yang banyak mengandung serat jadi alhasil jadilah smoothie ini#CookpadIndonesia

Enak dan menyegarkan! Saya minumnya pagi-pagi untuk sarapan, karena buah-buahan dalam perut kan lebih cepat dicerna, jadinya makan buah pasnya itu pagi hari sebelum makan berat 😊 jangan lupa minumnya pakai sedotan stainless ya, sebisa mungkin harus less waste dan ngurangin sampah plastik 😉 selamat mencoba!

Punya bayam merah di rumah, tapi bingung mau diapain? Coba yuk kita bikin smoothie 😋Manfaat bayam merah antara lain:1. Menjaga kesehatan pembuluh darah2. Memiliki sifat antikanker3. Membantu mengontrol kadar kolesterol dan gula darahSumber: https://www.alodokter.com/3-potensi-manfaat-bayam-merah-berikut-patut-diapresiasiSedangkan manfaat anggur adalah:1. Mengatasi gangguan pembuluh darah dan jantung2. Mencegah penyakit kanker3. Mengurangi gejala insufisiensi vena kronis4. Menurunkan tekanan darah tinggi5. Meningkatkan daya ingat6. Mengurangi risiko diabetes7. Melindungi retina mata8. Memperlambat penuaan#WRSRecipe#HealthyFood#DiRumahAja#KeDapurAja

Minuman "wajib" untuk para pejuang diet 😂Tapi sebenarnya saya gak begitu doyan smoothie yg di combi sm sayur gini, tapi kalo di campur sm minuman yoghurt jadinya rasa sayurnya gak begitu jelas.Ini enak banget lhoo, yuk cobain 😁#PekanSehat#Smoothie

Smoothie pengganti sarapan atau makan malam dijamin kenyang 🤪rasanya seperti makan es krim rasa buah , ga berasa bayam nya kok

Dulu aku sering buat smoothie dan berkreasi dengan topping dan hiasannya. Sempat kaku juga pas buat si Swan ini krn dah lama ga berkreasi 🤭#GlobalCookpadGames2024#TeamSayurBuah#CookpadCommunity_Sumut