Labu siam sambel tomat kacang (diet GM day 2)
Lagi nyobain diet GM nih. Dan masih semangat di hari kedua hehe.. Bismillah semangat trus ya, belom berani timbang nih takut lihat angkanya. Nanti aja klo udah hari ke 7 hihihi. Kali ini bikin menu yg simpel tp enak (karena doyan sambel ) tinggal kukus aja labu siamnya, boleh juga direbus kok. Pastikan labu siamnya muda yaa biar rasanya manis. Selamat mencoba. Semangat para pejuang diet GM 😄😄😄
Labu siam sambel tomat kacang (diet GM day 2)
Lagi nyobain diet GM nih. Dan masih semangat di hari kedua hehe.. Bismillah semangat trus ya, belom berani timbang nih takut lihat angkanya. Nanti aja klo udah hari ke 7 hihihi. Kali ini bikin menu yg simpel tp enak (karena doyan sambel ) tinggal kukus aja labu siamnya, boleh juga direbus kok. Pastikan labu siamnya muda yaa biar rasanya manis. Selamat mencoba. Semangat para pejuang diet GM 😄😄😄
Cara Membuat
- 1
Cuci bersih labu siam lalu potong potong sesuai selera. Bisa dikupas dulu kulitnya (tp klo aq suka g dikupas karena masih muda labu siamnya).
- 2
Panaskan kukusan untuk mengukus labu siam. Bisa juga di rebus (sesuai selera ya). Korengsi tingkat kematangan ya, bila dirasa sudah matang, angkat dan tiriskan
- 3
Cuci semua bahan sambal lalu potong potong kecil. Jika mau sambelnya lebih sehat bisa dikukus bersamaan dengan labu siam. Tapi kali ini bahan sambelnya aku goreng
- 4
Jadi siapkan wajan dan minyak untuk menumis bahan sambel. Bila minyak telah panas tumis semua bahan sambel kecuali tomat dan kacang goreng
- 5
Setelah matang sisihkan dan tumis tomatnya. Uleg semua bahan sambal lalu tambahkan gula dan garam sesuai selera.
- 6
Setelah jadi, uleg kacang kedalam sambel. Ratakan dan siap disajikan
- 7
Untuk teksture sambal bisa disesuaikan ya. Klo mau agak kental bisa ditambah kacang tanah lagi
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Sambal tahu (menu diet GM day 5) Sambal tahu (menu diet GM day 5)
source : indry hapsari 😉menu diet gm day 5 adalah 600g daging sapi atau filet ayam tanpa kulit + 6 buah tomat dlm sehari,daging bs di ganti tahu/tempe dan buat yg ga suka tomat bs di ganti buah belimbing manis,sy lbh memilih tahu buat menu mkn siang sy sy hr ini 😁😁 ini cabenya sy cuma pake 3 buah,coz lg ga mkn nasi jd krgin dl pedes2nya 😊 ini tomatnya sy mkn dua2,pagi td sarapan 2 buah,mkn siang 2 buah dan nanti mlm 2 buah lg 😉
-
Diet GM Day 5 -Kakap Tempe Goreng (Sambal Dabu-Dabu)-ooo Diet GM Day 5 -Kakap Tempe Goreng (Sambal Dabu-Dabu)-ooo
Pejuang diet yang sedang mempraktekkan diet GM. Di hari ke 5 ini panduannya daging dan tomat. Karena ga mau makanan yg begitu aja, dibuatlah ikan kakap goreng (maaf ada udang nyempil). Tempe goreng. Sambal dabu-dabu. Dengan catataaaan.... No minyak goreng (aku pake smooth cooking spray), minyak dabu dabu nya pakai olive oil, garam nya garam nutrisalin.
-
Diet GM Day 6 (Ikan Kembung Tim Sambal Pecak) Diet GM Day 6 (Ikan Kembung Tim Sambal Pecak)
Holahoooo udah masuk hari ke 6, bener2 dimanjakan lidah ni. Menunya daging+sayur+air putih. Diet GM ini ga nyiksa ya ..malah makannya jadi teratur seimbang gizinya. Ini no minyak yaaaa.
-
Labu siam sambal tomat Labu siam sambal tomat
Masih ada sisa 1 bh labu siam sampai hampir mau tumbuh. Saya kalau gak dipakai lebih baik dikukus dan dibumbui aja. Tanggal 9 feb 21 minggu ke 37#GA_TheNextLevel
-
Sayur sayuran rebus with sambal Pecel (Diet GM-2)Pagi Sayur sayuran rebus with sambal Pecel (Diet GM-2)Pagi
Hari kedua menu sayur sayuran aja. Sya buat bumbu pecel simple yg sya kurangi bumbunya. Tdk terlalu manis dn asin.
-
Diet mayo lunch day 2 sate sapi sambal kacang Diet mayo lunch day 2 sate sapi sambal kacang
Hari pertama diet di kantor lagi ada rapat pada dapat nasi dus isi sate ayam dan jamur. Berhubung hari kedua menu siang daging sapi so langsung deh kepikiran buat sate sapi.
-
Ayam Ungkep Kuning plus sambel tomat (menu diet -day 2) - easy and enak NO MINYAK Ayam Ungkep Kuning plus sambel tomat (menu diet -day 2) - easy and enak NO MINYAK
Hai mommiesalhamdulillah masuk ke hari ke dua yah, menu diet tanpa MINYAK nya, semoga ada day 3, 4, 5, dstsemangat untuk sehatnah saya share menu ini , menu yang telah saya coba hasil browsingan saya di u tube , grup diet juga, nah ini ala ala saya yahsemoga cocok yahdan alhamdulillah cocok di lidah saya, silakan di recook yah mommies
-
-
-
Sambel Tomat Sambel Tomat
Masih cerita ttg paksu yg tak bisa makan tanpa sambel... Mudah dan cepet buatnya kok😂😂😂Yuk masak🤗🤗🤗
-
-
Sambel tomat Sambel tomat
Yang simple, yang menggoda, yang cocok untuk pelengkap makan anda.. 😋
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar