Leche de almendras más sana y deliciosa que la de vaca

Jessi Jane
Jessi Jane @cook_1645868
México

Es leche a base de almendras dando una deliciosa bebida y más saludable que la leche de vaca.

Leche de almendras más sana y deliciosa que la de vaca

Es leche a base de almendras dando una deliciosa bebida y más saludable que la leche de vaca.

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Ingredientes

75 minutos
2 raciones
  1. 1/2 tazaalmendras
  2. 2 tazasagua purificada

Paso a paso

75 minutos
  1. 1

    Ponemos nuestras almendras en un vaso lleno de agua por 24 hrs a remojar.

  2. 2

    Al día siguiente colamos nuestras almendras, reservamos el agua.

  3. 3

    Introducimos nuestras almendras a la licuadora junto con las 2 tazas de agua purificada y las licuamos bien a alta velocidad.

  4. 4

    Una vez bien licuadas, vamos a colocar tela manta de cielo para cernir y separar los residuos de la almendra.

  5. 5

    Exprimimos bien la manta hasta extraer totalmente la leche.

  6. 6

    Por último, la introducimos al refrigerador en un recipiente de vidrio o plástico.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Jessi Jane
Jessi Jane @cook_1645868
México
Amo a mi familia por eso la consiento con un platillo diferente cada día
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Comentarios (4)

María Alvarado
María Alvarado @cook_4938442
Voy a intentarlo porque ya no quiero tomar leche de vaca, una duda; qué hacen con lo que queda en la tela? Aquí: http://www.1001consejos.com/comidas-saludables/ encontré varias recetas sencillas que pueden intentar si también están buscando cambiar sus habitos alimenticios por unos más saludables, yo he intentado algunas y me han quedado muy bien.

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