Okra adalah sejenis sayuran yang memiliki banyak serat dan glutation, sangat bagus untuk mencegah sembelit. Selain itu Okra juga bisa membantu menurunkan berat badan.

masaknya mudah dan tidak ribed)ebih sehat pula

Pagi-pagi laper banget dan bingung makan apa yaaa yg kira2 enak buat busui yg sering laper ini 😅😅Pengen menu berbeda tp simpel dimasak. Dan alhamdulillah ada jagung muda di kulkas juga ada telur.Menu ini favoriteku sewaktu kecil. Bahagia banget deh kalau makan makanan ini rasanya 😍😍😍Cusss coba dimasak aja yaaa

Pekan ini masuk #BalonChallenge dengan tema #SayurtidakberdaunDan pilihanpun jatuh pada Okra.Okra merupakan tanaman berbiji yang bentuknya seperti oyong tapi ukurannya kecil. Sekilas tanaman ini juga mirip seperti cabai hijau besar, Okra mengandung vitamin C dan nutrisi lain yang baik untuk kesehatan tubuh. Hal ini membuat okra mampu membantu untuk menurunkan kolesterol, mencegah osteoporosis, hingga mencegah penyakit kankerCirikhas sayuran yang menyerupai "Oyong / Gambas ini adalah kandungan lendirnya cukup banyak,hingga saat dimakan terasa agak licin .Dan Ini adalah pengalaman baru bagi saya pribadi mengolah okra.Source: https://cookpad.wasmer.app/id/r/8054697Makasih mom @WoroNur inspirasinya#BalonKombes_minggu13#Cookpadcommunity_Bekasi

Masih cerita sup yang tiada habisnya. Banyak kombinasi yang bisa dibuat untuk dua mangkuk sup sederhana, penghangat di musim hujan..#CookpadCommunity_Jakarta

Pasca Idul Adha, begah daging kambing tapi mas sayur langganan belum jualan. Akhirnya buka kulkas dan nemu harta karun sawi putih plus jagung manis yang sdh agak keriput hihi. Langsung aja dieksekusi.

Campuran jagung manis dan wortel di tambah telur selalu enak kalau di goreng. Selamat makan siang ...

Bismillah. Okra di Saudi disebut Bamya, Bamiah, Bamiya ... merupakan salah satu jenis sayuran yang sagat popular. Bentuknya yang meruncing / lentik menyerupai "jemari wanita" hehehe coba siy mbak cek jari masing-masing ... wkwkwk ... karenanya disebut juga "Lady Fingers". Ciri khas sayuran yang menyerupai "oyong / gambas ini adalah kandungan lendirnya yang cukup banyak hingga saat dimakan di mulut terasa liciiiin mak legenderrr langsung meluncur dengan cepat ... hap ..lahaaap.Manfaat Okra diantaranya adalah melancarkan sistem pencernaan .. B.A.B jadi lancaaarrr carrrrr.Ada beberapa menu / resep OKRA lainnya dapat dilihat pada resep sebelumnya.#resolusi2019#berburucelemekemas#GoldenApronChallenge =>week.13#okra#soup

02 Maret 2021Bismillah ....Resep ke- 493Kebetulan kemaren kedatangan teman dari jauh, dia banyak bawa sayuran hasil kebun disekitar rumahnya, bermacam sayuran.Yang pertama saya masak ini adalah okra, hehee....sebenarnya saya belum pernah makan okra ini, saya tanya okra ini bisa dimasak apa aja, katanya mau direbus jadi lalapan, enak juga dicocol sambel.Akhirnya saya coba masak ala saya aja, ternyata enak juga ya okra ini, meski sedikit agak berlendir 😊Okra banyak manfaatnya untuk kesehatan, kata mbah google, baik untuk kesehatan jantung, menurunkan kolestrol, melancarkan pencernaan, menurunkan gula darah, dan masih banyak lagi manfaatnya 😊#GA_TheNextLevel#Week_40#CookpadCommunity_KalTeng#CookpadCommuity_PalangkaRaya#CookpadCommunity_Borneo

Setengah jagungnya untuk sayur. Setengahnya untuk perkedel. Simple kan menu sahurnya 😉

cucookk buat sahur.ekspress banget