#WeekendChallenge " Pahlawan Menu Sehat "

Sayur bayam sangat baik di konsumsi anak2 dlm masa pertumbuhan selain banyak mangandung zat besi dan vitamin,mengkonsumsi sayuran hijau juga sangat baik buat anak2 agar daya tahan tubuh mereka terjaga dan tidak gampang sakit#SayangAnak#BagikanInspirasimu#TidakSekedarMemasak#CloverCookinglover#CookingWithheareatingwithlove#CookpadCommunity_Palembang#CookpadCommunity_id

Setelah beberapa hari digempur dengan masakan yang penuh santan dan perdagingan, saatnya kini menyelam bersama sayur-sayur bening nusantara, cie.Ya, bayam adalah salah satu bahan sayur bening yang mainstream dibanding daun kelor atau pucuk daun labu siam. Kata mamang saya yang dulu berkutat dengan kebon bayam, mencuci sayuran yang kaya dengan vitamin A, B kompleks, C, dan E ini harus berkali-kali secara banyak pestisida yang menempel di seluruh body-nya.Yak, bayam memang ringkih dan kerap diserbu oleh hama oleh karena itu treatment-nya harus disemprot pestisida sedemikian rupa, begitu sabda Mamang.Bila ingin lebih aman, bayam hidroponik mungkin bisa menjadi pilihan.

Akhir - akhir ini jarang sekali masak sayur bening, selalu nya yang di tumis2. Kebetulan nih tema posbar Minggu ini adalah kuah bening, dan saya masak sayur bening favorit suami, simpel dan sehat 😊#PekanPosbar#KuahBening#BarapiManjuhu#JantungBarigas#CookpadCommunity_Kalteng#CookpadCommunitySampit

ini salah satu menu favorit keluarga, rasanya seger dan simple banget cara buatnya. .dan sehat tentunya.

BismillahAssalamu'alaikum...Setor resep simpel minggu ini sekalian masak sayur buat si kecil. Alhamdulillah dia mau. Nasi, sayur bayam dan lauknya ayam goreng. Simpel tapi cukup nutrisi.Dulu, saya gak bisa masak sayur bening atau sayur asam. Sering gak pas di takaran gula dan garamnya, akibatnya rasanya jadi kacau. Padahal katanya itu sayur paling mudah dimasaknya. Tapi untuk mendapatkan rasa yang pas, ternyata dibutuhkan pengalaman. Hehee...#generasiaprontis

Sayur Bening untuk makan berkuah sehat, cocok untuk makan siang, juga untuk yg diet Real Food, rasanya ringan dan enak.#sayur_bening_bayam_jagung#Cookpadcommunity_Jakarta#Cookpadcommunity_id

Sayur sejuta umat. Mudah, murah dan sehat. #sijagung #antiribet

Sayur Bening ini sangat simpel dan mudah membuatnya. Cocok untuk yang baru belajar memasak seperti saya. Rasanya pun segar dan enak.

"Taqabbalallahu Minna Wa Minkum"Selamat Hari Raya Idul Fitri teman-teman semua. 🌼☘️💐Alhamdulillah walaupun masih suasana lebaran tapi saya ga lupa buat posting resep. Kebetulan mamah Cookpad memberi inspirasi masakan pasca Idul Fitri bertema sayuran warna warni. Kebetulan nih..sudah mulai eneq dengan makanan bersantan dan daging. Saat nya yang segar bergizi.Sayur bening bayam, wortel dan jagung jadi pilihan. Warna warni sayuran nya menggugah selera. Ini kesukaan semua keluarga.Segar nya..#PejuangGoldenBatikApron#week14#PekanKemenangan#sayuranwarnawarni

Saya mau lahiran yg lebih baik dari sebelumnya, dulu sya jarang bgt makan sayur saat hamil, bahkan skrgpun.. karena sudah menginjak 5 bulan dan mualnya sudah hilang, saya mau lebih sering makan sayuran supaya nanti elastis dan ga gampang sobek. (Begitu saran dokter waktu lahiran dulu)

Sayur paling simpel dan paling seger sejagat....dan pastinya sehat untuk semua member😁tiap hari makan ini nggak bosen2...#FestivalRamadanCookpad#CABEKU