Tökfőzelék joghurttal, egészségesebben

Magyarné Nyírő Kati @kati_nyiro65
A piacon friss gyalult tököt vettem. Mivel egyedül én fogyasztom, így elkészítettem egy diétásabb változatban. A tegnapról maradt füstölt, sült tarja volt a feltét.
Tökfőzelék joghurttal, egészségesebben
A piacon friss gyalult tököt vettem. Mivel egyedül én fogyasztom, így elkészítettem egy diétásabb változatban. A tegnapról maradt füstölt, sült tarja volt a feltét.
Csatolt receptek
Hasonló receptek
-
Joghurttal habart kapros tökfőzelék Joghurttal habart kapros tökfőzelék
Én minden feltét nélkül akár hidegen is nagyon szeretem. Persze nagyon finom főételként fincsi husikkal is.😂 Mizsei Zsuzsa -
Tökfőzelék Tökfőzelék
Itt a nyár... elkezdődött a tökszezon.Sokan nem kedvelik a tökfőzeléket, pedig egy meleg nyári napon igazán finom egy kis könnyed, frissítő tökfőzelék.1,5 kg friss tök szükséges hozzá, ha mi magunk gyaluljuk le a tököt, de savanyúság árusok, árusítanak konyhakész gyalult tököt, ekkor 1 kg-ot vegyünk gyalulva.Gluténmentes tökfőzeléket készíthetünk ha a recept szerint, rizsliszttel készítjük. Nagy Ildikó -
Tökfőzelék liszt nélkül, diétásabban Tökfőzelék liszt nélkül, diétásabban
A főzelék diétásabb változata.Akárhogy készítem a családból csak én fogyasztom. Úgyhogy, ahogy kedvem van készíteni, úgy eszem! Magyarné Nyírő Kati -
-
Egyszerű tökfőzelék Egyszerű tökfőzelék
A piacon voltam és sok mindent vásároltam. Megláttam a gyalult tököt és úgy döntöttem, jól járok ha, megveszem, mert mire elpakolok, addigra ez is készen van. Könnyű és finom.Bár nincs nagy hőség, a nyár még várat magára, azért így is jól esett. kerbicid -
Kedvenc tökfőzelék Kedvenc tökfőzelék
Mármint az én kedvencem. Amikor zsenge a tök és a friss a kapor. Semmi ecet, joghurttal savanyítva. Katalin Kukucska -
Tökfőzelék Tökfőzelék
Talán a hazai gasztronómia egyik legmegosztóbb étele a tökfőzelék. Lehet utálni, lehet szeretni, de egyet nem lehet, szó nélkül elmenni mellette! Nekem személy szerint az egyik kedvenc ételem, valószínű, hogy azért, mert édesanyám istenien készítette: hagymásan, paprikásan, berántva, nem habarva, rengeteg friss kaporral, cukorral, és ecettel megadva a végső ízét. Egyszer nálunk ebédelt egy osztálytársam Lacika, és anyám éppen tököt főzött ebédre. Mondta, hogy ő nem szereti a tökfőzeléket, de mivel nem volt más, és az egész napos futkározásban megéhezett, megette, éskért még két tányérral belőle! Este jött a mamája, kérdezte, hogy ebédelt-e a gyerek. Anyám mondta, hogy persze, megevett 3 tányér tökfőzeléket. Az kizárt! Lacika utálja a tököt, sosem enné meg! De ez nem olyan volt, mint amit te szoktál főzni otthon, - felelte Lacika- ez olyan "tök ízű tök" volt! Azóta mindig eszembe jut ez a történet, akárhányszor tökfőzeléket főzök. Azóta én is tudok "tök ízű tökfőzeléket" készíteni, amit most megosztok veletek is 😜 Gyuri Papa Konyhája -
Tökfőzelék lilahagymával, tejjel és kefirrel Tökfőzelék lilahagymával, tejjel és kefirrel
Számtalan feltét illik hozzá... Friss házi kenyérrel kínálom 😋😇❤️ Tímea Diána -
Tejszínes tökleves, ahogy én készítem Tejszínes tökleves, ahogy én készítem
Zsenge tök, kapor, tejszín!Egy üdítő, friss, nem a megszokott ecetes tök ízű leves!!!Ajánlom azoknak is, akik nem szeretik a tököt, legalább 1x próbálják ki!Bevallom őszintén, személy szerint sem ettem a tököt, de amióta így készítem, szívesen fogyasztom! 😉 Magyarné Nyírő Kati -
Tökfőzelék Tökfőzelék
Egészséges, könnyű étel, szeretem friss tökből és friss kaporral elkészíteni. lulemy -
-
Tökfőzelék kaporral, tejszínnel Tökfőzelék kaporral, tejszínnel
Nálunk csak én szeretem a tökfőzeléket!Régóta vágytam már rá, így elkészítettem az isteni finom, enyhén savanykás főzeléket! Hidegen, melegen, lehűtve, behűtve... akárhogy jöhet! 😆Sült hússal, fasírttal, pörkölttel, pecsenyével egyaránt fogyasztható! Magyarné Nyírő Kati
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/23865482
Szöveges kommentek