
料理步驟
- 1
蔬菜清洗後切成適當大小,枸杞和紅棗洗淨後泡水備用,雞腿肉切成適當大小
- 2
熱鍋後加麻油,以小火爆香薑片
- 3
將雞肉塊下鍋煎至表面金黃
- 4
加入水、紅棗燉煮
- 5
加入蔬菜煮熟即可
相似食譜
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清甜蔬食麻油雞 清甜蔬食麻油雞
每到冬天,公公就會熬煮一鍋熱騰騰的麻油雞,替全家人進補。只要我們家一煮麻油雞,整個巷弄都聞得到麻油酒香,讓路過的人忍不住多吸幾口氣!因為家人都很喜歡小酌,這道米酒麻油雞一直都是大家的最愛。每個人的臉常常都因為麻油雞而紅通通的,好不可愛!大家也因為米酒下肚,話匣子一開總是笑聲不斷!現在我也當媽媽了,天冷的時候就換我煮麻油雞給家人吃。總想起公公的麻油雞秘訣:「煮麻油雞至少要用半隻雞,雞肉多才有甜味!」。現在人飲食習慣越來越養生,所以我也會加多一點青菜,例如:玉米、青花菜、高麗菜、杏包菇等,所以才取名叫「清甜蔬食麻油雞」。這樣料理把麻油雞變得更養生,家人也吃得更開心了!小提醒:基本的麻油雞煮法不變,只是加入蔬食讓湯頭更有層次,並有蔬菜甜味。不敢喝酒的人可以改成 — 米酒和高湯 1 : 1 ,或直接用雞高湯取代米酒哦!(本篇食譜是用全米酒的料理方式製成) 麗萍月嫂 -
麻油雞柳@美麗人妻Selina Wu 麻油雞柳@美麗人妻Selina Wu
昨晚老爺陪同著我一起回診,在診間候診時,也旁聽著醫生查看前一位病患的恢復情況。那是一位年歲已高的阿嬤,猜想著應該是換膝關節的關係,膝蓋的地方有一道約十幾公分的縫線,隱約瞧見傷口縫得十分縝密,就宛如外套上的拉鍊般。醫生細心地幫她做了簡單的復健動作,阿嬤的臉上寫滿了忍耐,應該是很痛吧!看到阿嬤的傷口,我腳上的傷根本就是微乎其微。那一幕深深地印在腦海裡,又想起了自己的阿嬤也曾做過這樣的手術,復健的過程確實辛苦。正因為現在體會到了術後的疼痛與不便,所以不想年邁時再經歷一次,況且那必定更痛,回程便與老爺說,我們應該要好好保養身體,如此才能攜手走共長遠的路。麻油爆薑後的香氣是很少人可以抗拒得了,只要麻油本身夠香,隨便炒都好吃,選用去骨的雞腿肉可以縮短料理的時間,加高麗菜絲則是可增加菜餚的甜味,讓口感更為豐富。這道菜是應了老爺要求,說了想吃麻油炒雞肉,上菜時看到他的反應似乎不是非常滿意,好像跟他想像中的不太一樣,不過我也算交差了,否則大熱天實在不太適合燥熱的麻油雞。訣竅提示543小廚Selina的美味料理https://www.facebook.com/groups/287246368010780/Selina的料理繪本http://selina813.pixnet.net/blogSelina Wu愛料理http://icook.tw/users/100003288541364/recipes Selina Wu
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