#272 蒲燒鯖魚

阿紘ㄟ灶咖🍖 @Hung10426
將鯖魚稍微煎過上色後淋上蒲燒醬,
燒煮讓魚吸收醬汁精華~
最後擠點檸檬汁,酸酸甜甜好滋味!!
白飯淋上醬汁也是一碗接一碗的:P ‣‣ YouTube影片:https://youtu.be/6GZBgojPJyw ‣‣ FaceBook:https://www.facebook.com/Hung10426
#272 蒲燒鯖魚
將鯖魚稍微煎過上色後淋上蒲燒醬,
燒煮讓魚吸收醬汁精華~
最後擠點檸檬汁,酸酸甜甜好滋味!!
白飯淋上醬汁也是一碗接一碗的:P ‣‣ YouTube影片:https://youtu.be/6GZBgojPJyw ‣‣ FaceBook:https://www.facebook.com/Hung10426
料理步驟
- 1
『本次食材』
➥鯖魚:也可以換喜歡的魚類 - 2
➥鯖魚:清洗後醃製,要煎的時候記得擦乾水分,不然會油噴喔
➥蒲燒醬:全部拌勻
➥檸檬:切小塊 - 3
①轉中小火🔥➕適量沙拉油熱鍋
②➕鯖魚片皮面朝下煎至表面上色
❶魚片記得要擦乾表面水分,不然油會噴的到處都是喔 - 4
①表面上色再翻面繼續煎
②肉面也煎上色的時候,可以先將鍋中多餘的魚油擦掉
❶魚油也可以留著炒菜之類的 - 5
①➕蒲燒醬後燒煮至醬汁變濃稠,鯖魚熟了即可呈盤
②途中也可以翻面燒煮入味 - 6
①鯖魚熟了即可撈出
②剩下的醬汁燒煮至喜歡的濃稠度即可當醬汁淋上魚片或白飯上~:P
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