همانطور که میدونیداسموتی یک نوشیدنی غلیظ و خوشمزه و مقوی با ترکیب شیر و پوره میوه هاست که برای شیرین تر کردنش از عسل یا شکر استفاده میشه و یا از بستنی هم برای شیرین کردن و هم برای غلظتش استفاده میشه. با نوشیدن یک لیوان اسموتی انبه در صبح می‌توانید کل روز خود را پرانرژی و باقدرت بگذرانید.

#دسر_سیب#طعم_تابستان#رژیمیبا تشکر از اسطوره هنرمند ودوست داشتنی لیدا جون 😍😘🙏❤️@lida_aali

#اسموتی#انبه#اسموتی_انبه#نوشیدنی #نوشیدنی_خنک

اسموتی انبه فوق العادهبا طعمی بهتر از هر اسموتی دیگر در کافه ها#اسموتی #انبه #نوشیدنی

#اسموتی #میوه #موز #زردآلو #انبه#چالش_تابستانی#خوردنی_خنک

#اسموتی_انبه_بستنی#اسموتی#بستنی_انبه#انبه

سلام عزیزای دل 😍😍تواین روزای گرم اسموتی ها 🍹خیلی میچسبنمخصوصا اگه اسموتی انبه باشه 😋😋#اسموتی_انبه#بستنی#سرآشپز_طلایی #چهارمین_دستورم پیج اینستاگرام @mohii_food

(اسموتی انبه)

یکی از لذت‌بخش‌‌ترین نوشیدنی‌هایی که می‌توان با انبه درست کرد، اسموتی انبه(mango smoothie) است.نوشیدنی اسموتی انبه با اختلاف زیاد نسبت به اسموتی‌های دیگر خوشمزه‌تر و برای شفافیت پوست بسیار مفید و اثرگذار است.خواص انبهتقویت بینایی ...زیبایی پوست و مو....درمان سرفه....کاهش کلسترول...... درمان کم‌خونی.....کاهش وزن و لاغری.......جلوگیری از بیماری قلبی.....سلامت استخوان.....تنظیم فشار خون........آرامش اعصاب........تقویت حافظه.....درمان اسهال......مبارزه با گرمازدگی.....رفع مشکلات دندانانبه چه خواصی برای کودکان دارد؟تأمین ایمنی بدن کودکان، تقویت بینایی کودکان به دلیل داشتن ویتامین آ، کمک به هضم غذا در نوزادان و تقویت حافظه کودکان از جمله خواص انبه برای کودکان هستند.آیا مصرف انبه لازم است؟بله، تأکید متخصصین تغذیه به مصرف انبه به دلیل آنتی اکسیدان موجود در انبه است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و به بهبودی سرطان‌ها کمک می‌کند.

#انبه#سرآشپز_طلایی#نوشیدنی_خنگ

#اسموتی#هندوانه#انبهبا تشکر از دوست عزیزم @my_national_cooking

#اسموتی#اسموتی_انبه_شلیلممنون از عاطفه جون@atefe_motevalli

#سرآشپز_طلایی#اسموتی شیر انبهیه نوشیدنی متفاوت😊

#هلو #انبه#اسموتی#نرم_نوش#ماست #سوپر_آشپزبا تشکر از دوست عزیزم @cookfood1400

بسم الله الرحمن الرحیمسلام رفیق🦋از ته قلبم برات آرزو می‌کنم برای داشتن حال خوب، محتاج هیچ آدمی نباشی...💎نوشیدنی بسیار خوش مزه😊ضمن تشکر از بانوی عزیز💖@drnazanin#اسموتی#نوشیدنی#انبه#شیک_انبه#کوک_اسنپ

#سرآشپز_طلایی#انبه#اسموتی#اسموتی_انبه

#اسموتی_چند_میوه#موز#زردآلو#انبه#خوردنی_خنکبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی 💕@Zeinabi

برای تهیه‌ این اسموتی انبه فقط به انبه نیاز داریم😊😋طرز تهیه‌ی اسموتی انبه در این روش خیلی ساده است و تنها موادی که به آن نیاز دارید، انبه است و هیچ‌گونه ترکیب دیگری ندارد.اگر میزان شیرینی آن کم است می‌توانید از شکر استفاده کنید اما به طور کلی، چون انبه شیرین است، کمتر پیش می‌آید که در اسموتی ساده انبه شکر بریزند.#انبه#اسموتی

با تشکر بانوی هنرمند پرچین جون 🙏❤️😘@ashpazye_parchin

یه اسموتی فوق‌العاده محشر ودرجه یک واسه پذیرایی‌ها 😍😘💕

#نوشیدنی_خنک#انبه#نوشیدنی_تابستانی

#پیشبند_طلایی#نان_گردوییبا تشکر از بانوی هنرمند لیلا جون 😘🙏🌹@matbakhe_leyla

اسموتی های خوشمزه با علیرضا👦😍👦#کودک_من#کودکانه#بشقاب_کودک#اسموتی#اسموتی_انبه#اسموتی_انبه_بستنی

با تشکر از کدبانوی هنرمند و دوستداشتنی لیدا جون❤#پیشبند_طلایی۲۳@lida_aali

یک نوشیدنی محبوب فصل گرما#اسموتی#اسموتی_انبه#نوشیدنی#انبه

انبه ی خوشمزه و بستنی😍😍#عصرانه_سالم#انبه#اسموتی_انبه#بستنی

با تشکر از الاء جون بانوی هنرمند ❤️😘@ala_cook 🙏💐

با تشکر از دوست مهربون و هنرمند لیدا جون@lida_aali

#سرآشپز_طلایی#اسموتی#انبه#موز#اسموتی_انبه_موز#تابستان

با تشکر از بانوی هنرمند کوکپد خانوم زنجانی عزیز 🙏😘❤️@zanjani 🌺