Fit zdrowy pieczony omlet marchewkowy z cynamonem/ ciasto marchewkowe

24 kucharzy planuje to przygotować
Paulina
Paulina @paullina_kk
Edytuj przepis
Wyświetl statystyki
Udostępnij

Składniki

30 minut(-y)
1 porcja
  1. 150 gstarta marchewka
  2. 3jajka
  3. 22 gmąka pełnoziarnista żytnia
  4. 20 gpłatków owsianych
  5. Szczyptacynamon
  6. Szczyptaproszek do pieczenia

Przygotowanie

30 minut(-y)
  1. 1

    Marchewkę, jajka, mąkę, płatki owsiane oraz proszek do pieczenia wymieszać, przelać do naszynia żaroodpornego (wyłożonego papierem do pieczenia) posypać cynamonem i piec w 180* 25-30min. Polecam, sycący, zbilansowany posiłek!!! ~436kcal 27białka 18tłuszczy 42węglowodaów (na zdjęciu została połowa)

Reakcje

Edytuj przepis
Wyświetl statystyki
Udostępnij

Cooksnapy

Zrobiłeś ten przepis? Udostępnij zdjęcie swojego dzieła!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan

Komentarze

Napisane przez

Paulina
Paulina @paullina_kk

Podobne przepisy