مراحل تهیه
- 1
سینه مرغ رو به صورت قطعات مکعبی خرد کنید
کمی روغن توی تابه بریزید ادویه ، پودر سیر و دارچین رو اضافه کرده سپس مرغ رو با ادویه ها تفت بدین حرارت رو کم کنید تا بپزد و سرخ بشه. کنار بگذارید تا خنک بشه - 2
حبه های انگور رو نصف کرده هسته اونا رو در بیارید
گوجه ها رو هم از وسط نصف کنید برگهای کاهو رو خرد کنید
خیار رو پوست گرفته و حلقه ای برش بزنید.
فلفل دلمه ای رو هم نگینی خرد کنید.حالا همه سبزیجات رو همراه با مرغ توی یک کاسه بزرگ بریزید - 3
همه مواد سس رو باهم مخلوط کرده روی سالاد بریزید
به آرامی سالاد رو هم بزنید تا تمام مواد به سس آغشته بشه
توی یخچال بگذارید تا سس جذب مواد بشه و سرو کنید - 4
🌸به جای گوجه گیلاسی میتونید از گوجهفرنگی خرد شده استفاده کنید.
دستورهای مشابه
-
-
-
سالاد کلم پیچ و کاهو فرانسوی
آیت الله تقوایی :در راه خدا هيچكس جای كس ديگر را تنگ نمی كند؛ اين را يادتان باشد! از افرادی که در این راه از شما جلوتر هستند، حمايت كنيد؛ اين افراد مانع شما نيستند.#آشپزنمونه1403 Ani -
سالاد انگور 🍇
یکسالاد خوشمزه ترش و شیرین ساده و خوش رنگ#سالاد#انگور#غذای_سرد#طعم_تابستان#کاهو#خیار#گوجه#پیاز#سالاد_انگور my.national.cooking -
لوکوم انگور و لبو
#لوکوم_انگورولبو#میوه_شهریوری#طعم_تابستان#انگوربا تشکر از بانوی هنرمند @pari_cookingggg SHIVA -
سالاد رژیمی با مرغ خرد شده
(با هر مواد دلخواهی که تو خونه موجوده میتونیم یه سالاد درست کنیم ، یه شام خوشمزه داشته باشیم و ازش لذت ببریم)💪💪🥗🥗🍅🍅🫒🫒🥗🥗💪💪#سرآشپز_طلایی#سبزیجات#سالاد_رژیمی#غذای_رژیمی#شام مستر پپرونی -
-
سالاد نخود
این سالاد می تونم بگم یکی از خوشمزه ترین سالاد هایی که تا حالا خوردم و علاوه بر آن یک سالاد رژیمی و پروتئینی هستش که برای اون هایی تو رژیم هستن خیلی عالیه و قشنگ سیرتون میکنهپس بریم که درستش کنیم😋😋😋#سالاد#سالاد_نخود#نخود#سالاد_گیاهی#سالاد_سلامت#غذای_گیاهی#پروتئین_گیاهی#آشپزی_گیاهی#گیاهخواری#وگان#سبک_زندگی_سالم#ناهار_سالم#وعده_سبک#دستور_سلامت#سالاد_مقوی#salad#chickpeasalad#veganrecipes#plantbased#healthyfood#healthymeals#homemadesalad#easyrecipes Reyhane -
-
-
-
سالاد والدورف
این سالاد از یک برنامه خیریه در هتل والدروف در نیویورک رایج شد . و قدمت صد ساله دارد . بهرحال در عین اینکه سالاد است ولی بسیار مغذی ست .البته در مورد مواد اولیه کمی تا قسمتی در رسپی ها چه از زبان اصلی و چه فارسی متغیر بود. این روزها بشدت هوس رژیم گرفتن دارم .تا جایی آدم متوجه نیست و آینه با آدم کنار میاد ولی وقت پوشیدن لباس دهانت باز می ماند چون می بینی با زور زیپ کشیده و دکمه بسته می شود . و دنبال سالادهایی هستم که هم سیر کننده و هم کم کالری باشد .البته اصل این سالاد با سس مایونز است .و روی برگ کاهو سرو می شود شهپر رفیعی -
سالاد مدیترانه ای
یک سالاد خوشمزه و راحت و پر از رنگ و طعم#سالاد#سالاد_مدیترانه_ای#سالاد_مدیترانه#تن_ماهی#هویج#گشنیز#آووکادو#انگور#زیتون#خیار#کلم#پیاز#دلمه#دلمه_رنگی#گوجه_فرنگی#گوجه_گیلاسی#سرکه_سیب#میوه_شهریوری#طعم_تابستان my.national.cooking -
-
سالاد و سس مخصوص همبرگر
آدمایی هستن که حتی مجازی بودنشونمبهت آرامش میده ....مثل من 🙌😉😊با من بحث نکن آرامش بگیرررررر هیسسسس 😅😅سلام دوستان شب خوش حالتون چطوره خوبید ؟ اوکی آرامش گرفتید ؟ 🙌😉🤭😁🥰من این سالاد و سس مخصوص اونو روز جهانی همبرگر درست کردم اما فراموش کردم که اونو پست کنم 😉😊سپاااس از همراهی همیشگیتون 💝💝💝#سالاد_همبرگر#سس_همبرگر#روز_جهانی_همبرگر Mozhgan Azhir -
-
-
-
سالاد ساده
سالاد یه غذاییه که هم میشه بعنوان پیش غذا وهم به عنوان یه شام سبک سرو کردحتی اگه تکه های سینه مرغ و تکه های نان تست وکلی چیزای خوشمزه بهش اضاف کنی حتی میشه به عنوان یک ناهار کامل خوشمزه سرو کردولی دخترمن ساده ترین حد ممنکن درست کرد وخودش هم فقط خیاراشو میخوره😅😅این سالاد دخترم درست کرد با کلی ذوق وشوق😅خودش که خیلی خوشحال میشه وقتی یه چیزی درست میکنه ولی چون هنوز کوچیکه غذاهایی که نیاز به گاز داره بهش نمیدمآخه یه خورده ناز نازی هم هست😅😅 اگه یه روغن هم بپره جایی دیگه یک شبانه روز باید گریه کنه 😅😅اونایی که دختر دارن میدونن من چی میگم#غذای_سرد royay -
-
ساندویچ مرغ و کاهو
#ساندویچ_مرغ_کاهو#ساندویچ_سردبا رسپی دوست عزیز کوکپدی پریسا جان@parisa_hajizadeh Roya -
-
-
-
سالاد خیارشور
از یه جایی به بعد دیگه برای هیچی بحث نمیکنیاون موقع دیگه یاد میگیریآرامش خودت از همه چی مهم تره ...آرامش سهم شما از زندگی باد ...#سرآشپز_طلایی#سالاد_خیارشور#خیارشور#سالاد_زمستونی#سالاد میس معصوم -
سالاد خیارشور
#سرآشپز_طلایی#سالاد_زمستونی#کوک_اسنپبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی 🌺@miss_masoom_1365 🌺 Hoseini 🇮🇷 -
-
اسموتی هلو و انگور solmaz
پاییز جان ،تا می توانی زرد شوانار هایت را قرمز کنبرگهایت را ببارخیالت هم راحت ما حالمان خوب است#چالش#طعم_تابستان#میوه_شهریوری#چالش_طعم_تابستان#اسموتی#اسموتی_هلو_انگور#هلو#انگور Solm@z -
سالاد زمستانی
زندگی چقدر آسان استزندگی ارزش لنگ لنگان رفتن را نیز دارد،ﺍﮔﺮﺑﺨﻮﺍﻫﯽ ﺍﺯﺁﻥ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﯼ؛ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰﺵ ﻟﺬﺕ ﺑﺮﺩﻧﯽ ﺍﺳﺖﺍﮔﺮﺑﺨﻮﺍﻫﯽ ﺍﺯﺁﻥ ﺭﻧﺞ ﺑﺒﺮﯼﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰﺵ ﺭﻧﺞ ﺑﺮﺩﻧﯽ ﺍﺳﺖﮐﻠﯿﺪﻟﺬﺕ ﻭ ﺭﻧﺞ ﺩﺳﺖ ﺗﻮﺳﺖ#سالاد_زمستونی#سالاد#سرآشپز_طلایی میس معصوم
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/24070860
نظرات (8)