Αφράτη ομελέτα
kimwlos @kimwlos
Εύκολη, αφράτη ομελέτα φουλ στη πρωτεΐνη με απλά υλικά.
#φοιτητής
#ΔιεθνήςΠοδιά24
Άνοιξε στην εφαρμογή της CookpadΟδηγίες μαγειρέματος
- 1
Χτυπάμε καλά τα αυγά, προσθέτουμε το cottage, την γαλοπούλα κομμένη σε κυβάκια, αλάτι και πιπέρι.
- 2
Ζεσταίνουμε καλά το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και προσθέτουμε τα αυγά.
- 3
Όταν γίνει από τη μια μεριά γυρνάμε από την άλλη με τη βοήθεια ενός πιάτου.
- 4
Σβήνουμε το μάτι και αφήνουμε να ψηθεί και από την άλλη μεριά. Είναι έτοιμη!
Αντιδράσεις
Από
Φτάσε όπου δεν μπορείς!!!Είμαι η kimwlos (με σήμα την φώκια), κατά κόσμον Δήμητρα μέλος της συνταγοπαρέας από το 2011. Γιαννιώτισσα γέννημα θρέμμα αλλά και κρητικιά εκ γάμου.Αγαπώ το καλό φαγητό, λατρεύω τη ζαχαροπλαστική και πάντα μου αρέσει να δοκιμάζω νέες συνταγές. Στο ελεύθερο χρόνο μου μαθαίνω παραδοσιακούς χορούς.Μεγάλη αγάπη η Κρήτη και η παράδοση, είτε μαγειρική είτε χορευτική είτε μουσική, είμαι κορίτσι παραδισιακό πως να το κάνουμε.Θα με βρεις και στο instagram: https://www.instagram.com/kimwlos/Όλες οι συνταγές μου και στο cookwithdimitra.com
Δες περισσότερα Παρόμοιες συνταγές
Ομελέτα η αφράτη!
Μια ομελέτα στα γρήγορα για να γεμίσω το ταπεράκι του μικρού για το σχολείο, αλλά και την δική μου την κοιλίτσα 🤣! #παιδί #σνακ #πρωινό #σνακ
Αφράτη ομελέτα
Η βασική συνταγή για να φτιάξει κανείς αφράτη ομελέτα!
Ομελέτα με τορτίγια και λαχανικά
Μια εύκολη και υγιεινή συνταγή , με πρωτεΐνη και λαχανικά . Είναι πεντανόστιμη και θυμίζει κις λορέν 🩷#ομελέτα #πρωτεινη #highprotein #λαχανικά #κισλορεν
Ομελέτα σε τορτίγια!
#ποδιά2025#τορτίγια #τυρί #αυγά #ομελέτα
Ομελέτα με ψητό κοτόπουλο 🍳
Πόσο απλά και εύκολα γίνονται όλα όταν έχεις ψημένο κοτόπουλο από την προηγούμενη μέρα και φρέσκα αυγουλάκια από το χωριό;Σας παρουσιάζω λοιπόν μια εύκολη και νόστιμη ομελέτα στο λεπτό για να απολαύσετε μετά από μια δύσκολη μέρα γεμάτη υποχρεώσεις!#αυγό 🥚
Αφράτη ομελέτα με κρεμμυδάκι και φέτα!
Αφράτη, νόστιμη, απλή και γρήγορη ομελέτα.
Η ομελέτα του φοιτητή
Όταν είσαι φοιτητής και θέλεις να φας κάτι γρήγορο που να σε χορτάσει, να είναι νόστιμο και υγιεινό, εεε τότε μια ομελέτα είναι η λύση. Όταν είναι εμπλουτισμένη κιόλας με λαχανικά και τυράκι είναι ένα πλήρες γεύμα. Τώρα εδώ η δοσολογία είναι για δύο άτομα, αλλά για έναν προσαρμόζουμε τα υλικά ανάλογα. #φοιτητής #ΔιεθνήςΠοδιά24
Ομελέτα φούρνου με κίτρινη πιπεριά και ντομάτα!
Ομελέτα γρήγορη και νόστιμη με υλικά που σίγουρα έχεις στο ψυγείο σου!#πολύχρωμο #ΔιεθνήςΠοδιά24
Ομελέτα φούρνου με μανιτάρια χωρίς αβγά vegan
Υπέροχη ομελέτα φούρνου χωρίς ίχνος αβγού αλλά φουλ υγιεινή, γεμάτη πρωτεΐνη. Ιδανική για το brunch του Πάσχα και όχι μόνο. #Πάσχα #ΔιεθνήςΠοδιά24.
Ομελέτα χωριάτικη
Ομελέτα χωριάτικη, με αυγά ελευθέρας βοσκής και υλικά της χωριάτικης σαλάτας. #γρήγορο
Τοστ Ομελέτα
Είχα δει διάφορα βίντεο στο Ίντερνετ που φτιάχνουν ομελέτα μέσα σε τοστ και είπα να το δοκιμάσω #Σάββατο πρωί. Τελικά είναι πολύ εύκολο και το αποτέλεσμα εντυπωσιακό. Δύο αγαπημένα φαγητά σε ένα! Εγώ το έκανα με πιο διαιτητικά υλικά αλλά δίνω γενικές κατηγορίες και ο καθένας χρησιμοποιεί ότι, θέλει.
Ομελέτα με τυρί φέτα στην τοστιέρα (keto)
Και όμως γίνεται μια ομελέτα πεντανόστιμη κι αφράτη η οποία αφαιρείται από την τοστιέρα χωρίς υπολείμματα #keto #lowcarb
Σπαράγγια ομελέτα
Αυτές τις μέρες που υπάρχουν σε αφθονία τα σπαράγγια είναι ότι πρέπει μια ομελέτα !
Ομελέτα με φασολάκια Αμπελοφάσουλα!!!
#Τρίλιζα . Κέικ - Ομελέτα - σνακ με γιαούρτι.Μία νόστιμη και διαφορετική ομελέτα με φασολάκια που δεν στερείται τίποτα σε γεύση και σε μεσογειακή διατροφή! 🍽️👨🍳🔝
Ομελέτα με κολοκυθάκια
Όταν πάτε στη λαϊκή και βρείτε κολοκυθάκια με το άνθος τους να τα πάρετε και να φτιάξετε αυτή την ωραία ομελέτα.Ένα γρήγορο και εύκολο φαγητό έτοιμο το αργότερο σε 20 λεπτά.Υλικά που έχουμε όλοι στο ψυγείο κατάλληλο για τη λιγούρα και να μη χρειαστεί να παραγγείλουμε φαγητό από έξω.#Ιούνιος
Ομελέτα σε τοστ 🍳🥚🥪
Για εμένα που δεν τρώω σκέτη την ομελέτα ήταν ότι καλύτερο. Πραγματικά αξίζει!!! #γρήγορο ❤️
Ομελέτα light 🍳
Light, νόστιμη και πανεύκολη ομελέτα με λουκάνικο, μανιτάρια και cottage. #Χρυσόπιρούνι
Ομελέτα με cottage 💎
Πρωινό πρωτεϊνική ομελέτα
Πανεύκολη πρωτεϊνική ομελέτα, μια συνταγή που στο παρελθόν έφτιαχνα με παραλλαγές και για βραδινό, όσο γυμναζόμουν. Άπαχη συνταγή, αλλά και πολύ γρήγορη. #πρωινό
Άγρια σπαράγγια ομελέτα
Ο άνδρας μου μαζεύει άγρια σπαράγγια για να απολαύσει αυτή την ομελέτα! #χόρτα
Ομελέτα (κινέζικου τύπου με μαρέγκα)
Η πιο αφράτη, φουσκωτή και αέρινη ομελέτα
Ομελέτα με ζαμπόν!
Απλή, εύκολη και νόστιμη ομελέτα, χωρίς πολλά ζουμάκια! #2020
Ομελέτα με πατάτα και καρότο
Ομελέτα αρκετά αφράτη με λαχανικά!Άντι για κρέμα γάλακτος πολλές φορές βάζω γάλα συμπυκνωμενο και βγαίνει μια χαρά!Επίσης βάζω διαφορά μπαχαρικά για γεύση!#φοιτητής
Ομελέτα Φούρνου με Σπαράγγια !!!
Είναι η εποχή τους! Είναι πεντανόστιμα! Και αυτή ομελέτα, χωρίς πολλά πολλά υλικά, θα ξετρελάνει κόσμο!
💯 Ομελέτα τοστ στο τηγάνι
Ένας φοιτητής τι θέλει? Κάτι γρήγορο και θρεπτικό ,να χορτάσει το στομαχάκι του.Αυτό το τοστ, τα έχει όλα! Ακόμη και ο πιο αρχάριος στην κουζίνα θα καταφέρει να το φτιάξει.Ένα τοστ που είναι η πιο σπέσιαλ επιλογή για όλη την οικογένεια, ιδανικό για τα Κυριακάτικα πρωινά!!Θα αγαπηθεί πολύ!#πρωινό#δεκατιανό#παιδί#τοστ#ομελέτα#Δευτέρα#Ημερολόγιο2025#φοιτητής
Αφράτη Ομελέτα🍳
Το μυστικό είναι ότι με το φρέσκο γάλα η ομελέτα γίνεται πιο αφράτη.Δοκιμάστε το!
Γρήγορη ομελέτα στο air fryer
Με 4 απλά υλικά που σίγουρα βρίσκονται σε κάθε σπίτι μπορείς να δημιουργήσεις αυτήν την ομελέτα, εύκολα και γρήγορα, είτε για πρωινό, μεσημεριανό ή βραδινό. Είναι απολαυστική και θρεπτική, δοκιμάστε την<3
Ομελέτα με λίγες θερμίδες
Μετά το γυμναστήριο σιγουρα μια υγιεινή ομελέτα με χαμηλά λιπαρά είναι ότι πρέπει
Ομελέτα φούρνου κατά τύχη!
Έκανα brunch για φίλες και ήθελα να κάνω και μια ομελέτα έτσι έβαλα στη τύχη διαφορά υλικά! Ενθουσίασε! Είμασταν 4 άτομα αλλά είχαμε και αλλα εδέσματα μόνο η ομελέτα αυτή δεν χορταίνουν 4 άτομα. Επίσης μπορείτε να βάλετε και κρεμμύδι εμένα δεν μου αρέσει!
Ομελέτα
#ΜηνΤοΠετάς#εξετάσειςΕπειδή τα πεθερικά μου έχουν κότες, και αυτήν την εποχή γεννάνε πολύ, μας φέρνουν συνέχεια αυγά. Έτσι και εγώ για να μην τα πετάω, κάνω διάφορα ευκολάκια με αυγουλάκια. Ένα από αυτά είναι και η ομελέτα.
Περισσότερες προτεινόμενες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/24158261
Σχόλια (2)
Μα πόσο άσχετη πΧια;;; 😆😅😂