سرطان سینه دومین سرطان رایج دردنیاست وبیشتر درمیان بانوان رایج است.طبق آمارازهر۸ زن یک زن در دنیا به این بیماری مبتلا میشود.راههای پیشگیری از سرطان سینه:۱)انجام ماموگرافی برای زنان بالای ۴۰ سال زیرنظر پزشک متخصص.۲)خودآزمایی سینه توسط خود زنان هرماه .۳)ورزش وتحرک.۴)خوردن غذاهای حاوی فیبر.۵)پرهیزاز الکل و دخانیات.۶)استفاده ازسوتینهای مناسب و راحت.۷)خواب کافی.۸)دوری ازاسترس.۹)محدودیت مصرف قند .۱۰)مصرف ید.#اکتبر_صورتی💝#سرطان_سینه 💝

حال‌ خوبتو‌‌ از‌ خدا‌ بخواهخدا‌ زیر‌ قولش‌ نمیزنه... 🍃#پاناکوتا#ژله#دسر#توت فرنگی#آسان

هیچ درختی به خاطر پناه دادن به پرنده هابی بار و برگ نشده استتکیه گاه باشیم.مهربانی سخت نیست....!#چالش#چالش_اکتبر_صورتی#اکتبر_صورتی#سرطان_سینه#دسر#دسر_صورتی#دسر_توت_فرنگی#ژله_توت_فرنگی

کیک ژله ای یه کیک مقوی و خوشمزه 😋😇فقط مواظب باشید که انگشت هایتان بعد از خوردن کیک کم نشده باشد 🍰

#ژله_دورنگ#سرآشپز_طلایی

#دسر_شامانو#اکتبر_صورتی#سرطان_سینه

ولنتاین مبارک 🥰هرروزتون پر از عشق و محبت🩷

از سری دستورهای اختراعیِ خودمه😉

💓ارامش خود رابه هیچ چیز وهیچکس وابسته نکن تا همیشه آن را داشته باشی💓نوبتی هم باشه نوبت پاییز دل انگیز🍁😄ما پاییزی ها فقط زیبایی ی پاییز رو درک می کنیم مگه نه ؟😉😃و 3 روز دیگه هم تولد بنده می باشدکه حسابی کیفم کوک کوکه 😉😊6 مهر 1388#سرآشپز_طلایی#ابتکار

سلام.امروز پنجمین سالگرد عقدمون بود. سعی می کنم این روزها به خانواده ام خیلی خوش بگذره . برای همین از صبح تا شب رو معمولا تدارک می بینم.#طالع_بینی

تابستان … یعنیپوست تیره ترآب گرم ترنوشیدنی ها خنک ترصدای موسیقی بلندترشب ها طولانی ترعشق زیباتربی شکزندگی بهتر می شودبا تابستان#غذای سرد

رسپی این نوع ژله خوشمزه رو قبلا گذاشتم#ژله#ژله_خامه

سلام دوستای گلم براتون یه ژله انار آوردم ساده و خوشمزه😋#ژله_انار#ژله_انار_تکنفره#ژله_پاییزی#ژله_یلدایی#یلدا

ولی پاییز وقتی بود کهیواشکی زیر نیمکت نارنگی پوست می کندیمیهو کل کلاس بوی نارنگی می گرفت:)#چالش#یلدا#شب_چله#انار#دسر#ژله#دسر_پاناکوتا_وانیلی_با_ژله_انار#پاناکوتا_وانیلی#ژله_انار

#ژله#دسر#خامهدسر ی دلچسب و خوش طعم و آسان

#جشنواره_ی_نوروزی#مدال_الماسسلام به دوستای نازنینم پیش از پیش سال نو رو به همگی شما کدبانو های هنرمند تبریک میگم 🌹 انشالله که سالی مملو از خوشی وبرکت داشته باشید🤲و همچنان با خونه تکونی منازلمون خونه ی دلها مونم پاک وصفا کنیم و همه ی ناراحتی ، کینه ، و....و...وغیره... رو بریزیم بیرون از قلبهامون و پاک وصفاش کنیم به زلالی آب...🙂انشالله که اون عزیزانیم که مبتلا به ویروس کرونا شدن هرچه زودتر شفا پیدا کنن و موقعه ای سال تحویل تندرست کناره خانواده هاشون باشن ...الهی آمین🙏🤲امیدوارم سال بی نظیری برای تک تک شما عزیزان رقم بخوره🤲💐#ژله_نوروز#ژله_هفت_سین#شیرینی_عید#ژله_سبزه#سفره_هفت_سین#سفر_عید#ژله_تزریقی#هرات#افغانستان#سفارش#مجلس#تولد#ایده_خلاقیت#سبزه_عید#سبزه#سال1399#تزیین_سبزه#ایده_ژله_عید_به_شکل_سبزه#خودم_پز#مامان_دیاناپز

#سرآشپز_طلاییمن یاد گرفته ام که هیچ فرقی نمی کندچقدر خوب ووفادار باشم،زیراهمیشه کسانی هستندکهلیاقتش را ندارند.....سلام برشما خوبان عزیز کوکپدیایام به کامتون آن شالله هر چند متاسفانه کامی برامون نمونده وفقط از سر عادت داریم میگذرونیم😔چالش دقیقه نودی این هفته من😅#بستنی#کیم #بستنی_پاستیلی #کیم_بستنیبادستور دوست عزیز کوکپدی@cook_28258376

#با_همزن_برقی

#ژله_خامه ای

#سرآشپز_طلایی

#دسر_کاسترد_خامه_ای#میوه_فصلی#طعم_تابستان#خوردنی_خنک#شلیل#گیلاس#زردآلو

#چالش_دسر #تزیین_غذا #چالش_عکاسی

بریم برای یک دسر خوشمزه 😋😋😋#دسر_خوشمزه#اولین_دستورم

داستان از این قراره که من این چند روزه هر ژله ای درست میکردم ، یا از قالب در نمی اومد یا بد مزه میشد تا اینکه دستور ژله خامه ای رو دیدم و تصمیم گرفتم درستش کنم🤭

خیلی آسون و راحت و خوشمزس🤗 اسمش بستنی ژله ای بود ولی دیدم کمترین ماده‌ش ژله س. دیدم حقش نیست اسمش بستنی ژله ای باشه. 😅 بستنی پودینگی بیشتر بهش میاد ولی چون یه بستنی پودینگی قبلا گذاشته بودم، نخواستم تکراری باشه 🥰سه مدل بستنی بدون ثعلب دیگه توی دستورپخت هام هست که لینک کردم. آن شاءالله مفید باشن🥰