#ترشی_ذرت#فصل_خزان#ارگانیک#چالش_فصل_خزانبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی@Hamideh_cook

به نام خالق هستی 🙏🏻 ❤️#مربا#موز#صبحانه#مربای_موز#کوک_اسنپ#ارگانیک#فصل_خزان#چالش_فصل_خزانیک مربا متفاوت و خوشمزه باموز باید بگم اصلا انتظار نداشتم اینقدر این مربا خوشمزه و دلچسب باشه دوستان این مربا درکنار نان تست وکره یک صبحانه یا یک عصرانه بسیار خوشمزه و دلچسبی حتما درست کنید وکوک اسنپش برای حمیده جان عزیز بفرستیدممنون بانو جان بابت دستور عالیتون@Hamideh_cook 😘🙏🏻❤️🌹

این ترشی خوشمزه و‌متفاوتر، از همه ترشی هایست که تا حالا امتحان کردید رو با دستور عالی دوست هنرمندم @ashpazye_parchin درست کردم که فوق‌العاده خوشمزه و عالی بود ممنون حمیده جان🙏🏻🥰💐#ارگانیک#فصل_خزان

#ترشی_ذرت#ترشی#ذرت#چالش_ماه_مهر#فصل_خزان#ارگانیکبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی 💕@Hamideh_cook

#ترشی_ذرت#فصل_خزان#ارگانیک#چالش_فصل_خزان ممنون از دوست خوبم حمیده جان❤ @Hamideh_cook

#جوجه_کباب#کبابی#جوجه_کباب_مکزیکی#کوک_اسنپ#طعم_تابستانبه نام خالق زیبایی ها 🙏🏻❤️ممنون از بانو جان بابت دستور عالیشون 😘🙏🏻❤️❤️@mehrbano_849097

پاییز را به خاطر رنگ های زیبایشو تو رابه خاطر عشق پاکت دوستت دارم.@Hamideh_cook#چالش#فصل_خزان#چالش_فصل_خزان#ارگانیک#کوک_اسنپ#ترشی#ترشی_ذرت

اگه از خوردن ترشی های تکراری خسته شدین بهتون پیشنهاد میکنم این ترشی رو درست کنید، فوق العاده خوشمزه شد😋🤤 زودم آماده میشه و مثل بقیه ترشی ها نباید روزها یا حتی هفته ها منتظرش باشین تا برسه😉😅 موادشم‌ در دسترسه👌❤️مرسی از دوست گل کوکپدی؛@ashpazye_parchin#کوک_اسنپ#چالش_فصل_خزان#ارگانیک#ترشی_ذرت#ترشی

به نام خالق هستی 🙏🏻❤️#سالاد#خشکبار#سالاد_خیار_شوید#نعنا_خشک#سالاد_رژیمی#سالاد_تابستانی#کوک_اسنپممنون از بانو جان بابت دستور خوبشون@nazaninzahra2021 😘🙏🏻🌹

ممنون از دوست نازنینم مهتا گلی جوونم ❤️@mahta_1375

#پودینگ#معجون#دسر_تابستانی#موز#خرما#شیر#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴#دسر#دسر_مقویبه نام خالق زیبایی ها 🙏🏻 ❤️اگر دلت معجون میخواد تو فصل گرما این دسر حتما امتحانکن از معجونم خوشمزه تره تو این هوای یک دسر سالم و مقوی و خوشمزه ومقرون به صرفه واقعا عالیحتما درست کنید دوستان و#کوک_اسنپش برای گلایل جان بفرستید@goli_pazz 😘🌹🙏🏻❤️

به نام خالق زیبایی ها 🙏🏻❤️#غذا#کدو_سبز#سیب_زمینی#مقرون_به_صرفه#سوپ#هوای_سرد#غذای_سادهیک سوپ خوشمزه وسالم و البته خیلی مقرون به صرفه حتما درست کنید دوستان وکوک اسنپش برای نیره جان بفرستید ممنون بانو جان بابت دستور عالیتون 😘 ❤️ 🙏🏻@zanjani@matbakhe_leyla@ashpazi_sara_1011

یک ترشی فوری و خوشمرهممنون از@Hamideh_cook#فصل_خزان#ارگانیک#کوک_اسنپ

به نام خالق زیبایی ها 🙏🏻❤️#چوجه_تابه_ای#غذا#مقرون_به_صرفه#کوک_اسنپیه جوجه تابه ای بسیار خوشمزه که مواد دور ریز نداره وبسیار مقرون به صرفست حتما درست کنید دوستان وکوک اسنپش برای حمیده جان بفرستید 🙏🏻❤️ممنون بانو جان بابت دستور عالیتون 😘🫶🏻@Hamideh_cook@mina_dmr@zdhipzwypgxlcjfl456f

به نام خالق زیبایی ها 🙏🏻 ❤️#مربا#مربا_سیب#دانه_چیا#رژیمی#ارگانیک#فصل_خزان#چالش_فصل_خزان#کوک_اسنپیه مربا بسیار خوشمزه باسیب و دانه چیا که بسیار سالم ورژیمی هستش حتما این مربا رو امتحان کنید دوستان وکوک اسنپش برای حمیده جان عزیز بفرستید 😘 ❤️ 🙏🏻@Hamideh_cookخواص دانه چیا:کنترل فشار و قند خونبهبود سلامت اعصاببهبود سلامت قلبتقویت استخوان هاتقویت و سلامت دندانحاوی انتی اکسیدان و پیشگیری از سرطانرفع بی خوابی و کم خوابیافزایش انرژی و ایجاد نشاطبخشی از مهمترین خواص دانه چیا به اسیدهای چرب غیر اشباع آن، یعنی امگا ۳ و امگا ۶، مربوط می‌شود. در هر سروینگ از این دانه ۶/۷۲ گرم اسید چرب غیر اشباع وجود دارد که تحقیقات نشان داده‌اند احتمال بروز حمله قلبی را کاهش می‌دهد.دانه‌ چیا منبع خوب آنتی‌اکسیدان به شمار می‌رود. آنتی‌اکسیدان‌ها نه‌تنها از چربی‌های حساس موجود در این دانه در برابر فاسد شدن محافظت می‌کنند، بلکه با خنثی کردن رادیکال‌های آزاد جلوی آسیب‌دیدگی سلول‌ها را می‌گیرند. تحقیقات در مورد خواص دانه چیا برای کبد و سایر اندام‌های بدن نشان داده است که آنتی‌اکسیدان‌های این ماده غذایی به حفظ سلامت قلب و کبد کمک می‌کنند و خواص ضد سرطانی دارند.

با تشکر از دوست هنرمندم@ashpazye_parchin#فصل_خزان#ارگانیک

#چالش#ارگانیک#فصل_خزان#ترشی#ترشی_لوبیا_سبز#سیاهدانه#چالش_فصل_خزان

به نام خالق زیبایی ها 🙏🏻❤️#کوک_اسنپ#چاغاله_بادام#خیار#نعنا#گردو#سالاد#سالاد_بهاری#سوپر_آشپزبه جرات میتونم بگم از خوردن این سالاد خوشمزه و متفاوت سیر نشدم هم سالم هم خیلی میان وعده خوبی حتما درستش کنید واقعا فکر نمی‌کردم ترکیب گردو وچاغاله بادام اینقدر خوب باشه حتما درستش کنید دوستان وکوک اسنپش برای ستاره جان عزیز بفرستید@cook_7734073😘🙏🏻❤️🌹

#مارمالاد#مارمالاد_گیلاس#کوک_اسنپ#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴#گیلاسبه نام خالق زیبایی ها 🙏🏻❤️ممنون از بانو جان بابت دستور عالیشون 😘🙏🏻@Fateme_Maleki

#دسر#هلو#پودینگ_نارگیلی#دسر_هلو#بیسکوئیت_پتی_بور#میوه_شهریوری#کوک_اسنپ#پودینگ#دسر_تابستانیبه نام خالق زیبایی ها 🙏🏻❤️یه دسر تابستانی خوشمزه با میوه هلو که بسیار مقرون به صرفه وراحت برای مهمانی ودورهمی هم عالیه. حتما درست کنید دوستان وکوک اسپش برای مهربانو عزیز بفرستیدممنون بانو جان برای دستور عالیتون 🫶🏻❤️🌹@mehrbano_849097

به نام خداامروز چهارشنبه، هر غذایی که میپزم نذر امام رضا ، امام جواد، امام کاظم و امام هادی علیهم السلام.#فصل_خزان#ارگانیکبا تشکر از دوست خوب کوکپدی حمیده خانم گل@Hamideh_cook

#فرنی#فرتی_شکلاتی_موزی#شکلات#موز#صبحانه#دسر#افطاری#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴به نام خالق زیبایی ها 🙏🏻 ❤️یه فرنی خوشمزه مقوی وسالم برای عصرانه هم خیلی گزینه خوبی حتما درستش کنید دوستان و#کوک_اسنپش برای رویا جان عزیز بفرستید@cookfood1400 😘🌹❤️

#دسر#چالش_بهاره#توت_فرنگی#شکر#دسر_توت_فرنگی#مگنولیا#کوک_اسنپ#بیسکوئیت_پتی_بوربه نام خالق زیبایی ها 🙏🏻❤️یه دسر فوق العاده خوشمزه با توت فرنگیحتما امتحانش کنید دوستان وکوک اسنپش برای سارای عزیز بفرستید@ashpazi_sara_1011 😘🫶🏻❤️🌹

به نام خالق هستی 🙏🏻❤️#سالاد#سالاد_هویج#کشمش#گردو#خشکبار#کوک_اسنپممنون از بانو جان بابت دستور خوبشون@zanjani 🙏🏻😘🌹

به نام خالق هستی 🙏🏻❤️یه صبحانه خوشمزه با رایس کیک که برای تغذیه بچه ها خیلی گزینه خوبی میتونن یک تغذیه سالم و سیر کننده داشته باشن ممنون از دریا جان بابت دستور عالیشون@zdhipzwypgxlcjfl456f 😘🌹❤️#زنگ_تفریح#تغذیه_مدرسه#موز#کوک_اسنپ#کره_بادام_زمینی#رایس_کیک#اسنک_سالممیان_وعده

#دسر#دسر_شیر_سیب_ژاپنی#دسر_ملل#دسر_آسیایی#سیب#شیر#کوک_اسنپبه نام خالق زیبایی ها 🙏🏻❤️یه دسر فوق العاده خوشمزه با سیب برای صبحانه ویرای عصرانه توی هوا سرد واقعا عالی حتما درست کنید دوستان وکوک اسنپش برای مهربانو جان بفرستید@mehrbano_849097 😘🙏🏻❤️

به نام خالق زیبایی ها 🙏🏻❤️#کاچی#ارد_برنج#زردچوبه#دسر#ماه_رمضان#افطار#رمضان_ایرانی#کوک_اسنپاگر دوست دارید برای افطاری یک افطاری سبک میل کنید این کاچی خیلی مناسب هم سبک‌وهم خیلی خوشمزه ممنون از بانو جان بابت دستور عالیشون @nazaninzahra2021 🙏🏻❤️😘🌹

#سالاد#نپختنی#ذرت#سالاد_ذرت_تابستانی#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23به نام خالق رنگ و مزه ها🙏🏻🍲🌈یه سالاد خوشمزه و متفاوت تابستانی باذرت درکنار غذا عالیه ویرای تاپینگ کنار ساندویچ خیلی مناسب برای کسانی که ورزشکار هستن و کسانی که رژیم غذایی دارن خیلی مناسب چون این سالاد هیچ چربی نداره وسسش رژیمی

#ترشی_گوجه_گیلاسی#ترشی#فصل_خزان#ارگانیک

#سالاد#سیب_زمینی#سوسیس#پیاز_قرمز#خیار_شور#ساالاد_کارتوفل#غذای_سرد#چالش_تابستانبه نام خالق زیبایی ها 🙏🏻 ❤️ممنون از بانو جان بابت دستور عالیشون ❤️ 🙏🏻@DELARAM1358 😘🌹