山藥豬骨紅棗湯

Cristal
Cristal @cook_111468256
Kaohsiung

此道湯的材料選擇可適每個人的體質,個人會選擇到大樂賣場選購是因打疫苗後遺症(免疫失調,有些食材會誘發蕁麻疹,這道湯品有煮過多次
確認不會誘發過敏,天氣變冷
先喝湯(煮越久,湯的顏色越白,味道不錯,再吃山藥及煮軟的豬骨(帶肉)紅棗可調理免疫功能對胃和預防腸道潰瘍療效,所有食材的量可按每個人的食量調整喔。

山藥豬骨紅棗湯

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此道湯的材料選擇可適每個人的體質,個人會選擇到大樂賣場選購是因打疫苗後遺症(免疫失調,有些食材會誘發蕁麻疹,這道湯品有煮過多次
確認不會誘發過敏,天氣變冷
先喝湯(煮越久,湯的顏色越白,味道不錯,再吃山藥及煮軟的豬骨(帶肉)紅棗可調理免疫功能對胃和預防腸道潰瘍療效,所有食材的量可按每個人的食量調整喔。

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預備食材

50分
1人份

料理步驟

50分
  1. 1

    川燙豬背骨(放碗備用)

  2. 2

    煮沸水(700~800毫升)

  3. 3

    放入豬背骨及切塊的山藥

  4. 4

    小火煮50分鐘後撒入適量鹽及白胡椒粉

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