#رژیمی

یه خورشت راحت و متفاوت و خوشمزه با ظاهری خوشگل

#نهایییه غذای آسون و خوشمزه با دستور خوب بانوی عزیز @marmary1356

#ماکارونی_سویا#ماکارونی_با_سبزیجاتسلام دوستان عزیزم⁦🙋🏻‍♀️⁩ صبح تون متعالیاول از همه ، برد تیم ملی ایران رو در بازی با ولز تبریک میگم انشاءالله به امید پیروزی در برابر آمریکا 💪 😍🤩✨این ماکارونی خوشمزه مامان پز با ترکیب سویا گوشت و فلفل دلمه و هویج خوشمزه و عالی 👌😍😋 البته ما باهاش قارچ هم می‌زنیم ولی ایندفعه قارچ استفاده نکردیم .مهارتهای پایه ای

اینم محصول کلاس آموزش آشپزی مامان بزرگ برا نوه ها😂#سرآشپز_طلاییالبته خودمم کمک کردم😁میدونم اصلا اصلا خوب در نیومد یکم هول هولکی بود یهو بچه ها مجبورمون کردن یادشون بدیم😅

سلام به همه دوستان. نماز وروزه همگی مقبول درگاه حق. امروز میخوام دو غذای برنجی به اشتراک بگذارم.این دو پلو از غذاهای معروف هندی هستند که حتمن باید امتحان کنید. خیلی ارزان تهیه میشن – در هیچ کدوم از این دو پلو- گوشت استفاده نشده ولی موادی که در تهیه ی اونها بکار رفته باعث میشه که یک غذای عالیییییی رو خلق کنید که کمبود گوشت اصلن حس نمیشه و مزه ی این غذاهای هیجان انگیز هوش از سر آدم میبره .اول با سویا پلو یا همونطور که هندیها میگن (بریانی سویا) شروع میکنم و در پست بعدی بریانی تخم مرغ رو به اشتراک میگذارم. هر دو فوق‌العاده لذیذ هستند و اگر دوست داشتید که امتحان کنید خواهید دید که طعم کاملن جدید و فوق‌العاده خوشمزه ای رو به افراد خونواده و مهمانان افطار تون در ماه مبارک رمضان معرفی میکنید . باور کنید با این بریانی ها همه رو ذوق‌زده خواهید کرد. بریانی سویا یکی از غذاهای گیاهی و بسیار پرطرفدارو معروفی هست که میشه به راحتی در منزل تهیه کرد . این غذانه تنها خوشمزه هست بلکه بسیار مقوی و منبع پروتئین محسوب میشه. بریانی سویا با استفاده ازسویا- برنج – ادویه های خوش عِطر و رنگ – خامه یا ماست و روغن محلی درست میشه.با اینکه در این غذای برنجی از گوشت خبری نیست ولی اصلن جای خالی گوشت حس نمیشه.#سویا_پلو #بریانی#بریانی_مرغ#بریانی_سویا#بریانی_تخم_مرغ#تخم_مرغ#غذای_هندی#افطار#ماه_رمضان#غذای_گیاهی#غذای_وگان

غذایی خوشمزه و سرشار از فیبر و ویتامینه..انشالله که تهیه کنید و لذت ببرید😊😊

#سویابا دستور دوست خوش قلب و مهربونم کیانا ی عزیز❤@KIANA_COOK

برای خوشمزه شدن کتلت سویا از سویایی استفاده کنید که روغن آن کامل گرفته نشده باشد و بدون بو باشد این سویا ها همانند گوشت چرخ کرده هستند و ریز و بدون بو هستند

افطاریافطاریه و یه خوراک سر سفره.اصن واجبه آدم سر سفره افطارش یه غذای آبکی داشته باشه😋که معده و شکم سر حال بشن😉

به جرات میتونم بگم این خوشمزه ترین لوبیا پلوییه که به عمرت خوردی

خیلی چسبید همگی جاتون سبز😋😋😗😗

کلا هرچی داشتم با هم مخلوط کردم انصافا خوشمزه شد.😋😃 شما هم هرچی خواستید اضافه کنید خوشمزه میشه😜#سالاد #سالاد_لوبیا_چشم_بلبلی #سالاد_لوبیا_چشم_بلبلی #غذای_گیاهی

خوراک لوبیا سبز بدون گوشت و مرغاین غذا با نون سنگک و سبزی خوردن محشر میشهنکته :چاشنی غذا رو زمانی به غذا اضافه میکنیم که سیب زمینی کاملا پخته باشد چاشنی رو اضافه میکنیم در غیر اینصورت سیب زمینی سفت میشه... 😊 😋😊😋😊😋😊😋

#بورانی

من عاشق کدو حلوایی ام اما اطرافیانم هیچ علاقه ای ندارن 😢اینه که من تمام تلاشمو میکنم طوری توی غذاها بریزمش تا معلوم نشه 😂 و این یکی از همون غذاها بود که بازم کسی متوجه نشد داخلش چه خبره و با به به چه چه خوردن 😋😆ممنونم از دوست مهربونم ، ساینای هنرمند برای دستور خوبش ❤ @Mama_Saina_cook

اینجا یه خوراک کاملاً گیاهی و خوشمزه داریم که حتماً ازش خوشتون میاد

من از اون بچه های بد غذایی بودم که وقتی چنین بشقابی رو به عنوان وعده ی غذایی جلوم میذاشتن جیغ میکشیدم و قهر میکردم و امکان نداشت به خوراک سبزیجات لب بزنم😄 برای همین وقتی به مامانم گفتم غذا چی درست کردم بدون معطلی به من گفت: باورم نمیشه که تو، خوراک سبزیجات درست کرده باشی.. و کلی هم از طعمش تعریف کنی!ولی باید بگم از عوض شدن سلیقه ی غذایی و این حرفها که بگذریم (چون در من اتفاق نیوفتاده) من فقط یاد گرفتم چطور خوراک سبزیجات رو جوری درست کنم که باب طبع خودم باشه 😉و متوجه شدم این غذا یک غذای کاملا سلیقه ای هست و برای این که از چه سبزیجاتی استفاده کنیم و یا چقدر سبزیجات مورد نظر رو بپزیم؛ نمیشه یک دستور کلی صادر کرد که حتما خوراک سبزیجات باید اینطور یا اونطور باشه.مثلا مامان من عاشق غذاهای شیرین هست و یادمه عادت داشت سبزی ها رو داخل زودپز میریخت و حسابی میپخت که دیگه چیزی از سبزی باقی نمی موند و از هویج و ذرت و فلفل دلمه ای خیلی زیادی استفاده میکرد و خوراکش طعم تلخ و شیرین عجیبی داشت که خودش عاشقش بود... 🤷‍♀️ درصورتی که من طعم ترش رو دوست دارم ترجیح میدم سبزی ها درشت خرد شده باشند و کم پخته شده باشند رب و پیاز و و زردچوبه حسابی تفت خورده باشند و وقتی غذا رو میخورم طعم ادویه های رستورانی رو بچشم😋اگر شما هم مثل من هستید شاید تجربه آشپزی امروز من به درد تون بخوره

زمين در دفتر خاطراتشنام روزهايي كهحالش خوب بود رابهار گذاشت و زيرشبا قلمي سبز نوشت🌸آدمي نيست كه عاشق نشود فصل بهار🌸❤️مرسی از دوست گل کوکپدی؛@Ramezani_98#کوک_اسنپ#سوپر_آشپز#خورشت#خورشت_لوبیاسبز_با_گوشت_چرخی#خورشت_لوبیاسبز#لوبیاسبز

#سرآشپز_طلایی

این غذا اسم های متفاوتی داره ، اولین بار با اسم مسقعه در صفحه خانم خلیقی عزیزم ( @marylicious_cuisine )باهاش آشنا شدم ، بعد ها در پیج دوست کوکپدیم ، لیندا ( @lindzi ) همین غذا رو با اسم موساکای لبنانی دیدم و در نهایت توی گوگل به اسم مغمور بر خوردم !به شیوه های متفاوتی درستش میکنن ولی خب بادمجون و نخود و گوجه پای ثابتشه 👌من خیلی دوسش دارم چون واقعا سالم و خوشمزه و مقویه 😍

من تو اکثر غذاهای هفتگی که درست میکنم از سیب زمینی و سویا و پیاز استفاده میکنم

والا بوخودا! همش آبادانی آبادانی آبادانی، خب یه بارم مشهدی 😅#سرآشپز_طلایی #ابتکار_مها #شام_سبک