#سالادممنون از مریم جاان عزیزممم ،سلطان غذاهای رژیمی 🤣🤣@Maryambano36

#شوید#سوپر_آشپز#شام_رژیمی#رژیمی#سالاد ممنون از دوست خوبم مریم جان❤ @Maryambano36

یکی از سالاد های سیر کننده رژیمی با سس خوشمزه و بی ضررکه میتونید برای شام سبک هم میل کنید.‌

این سالاد یا شام ساده فوری که کاملا رژیمیه با یه سس خیلی خوشمزه من درآوردی سرو میشه اگه یک بار درستش کنید طبیعتاً عاشقش میشید😍😍

میتونه یه شام یا ناهار رژیمی عالی باشه 🤩#سرآشپز_طلایی #کلم #ابتکار_مها #ابتکار #سالاد #سالاد_مرغ

خودش میتونه یه وعده غذای کامل رژیمی باشه( به جای ژامبون از فیله مرغ سرخکرده یا کبابی هم میشه استفاده کرد)

(غذای ساده و سریع)#غذای_سرد#سرآشپز_طلاییسالاد سیب زمینی و شوید یکی از سالادهای فوری و بسیار خوشمزه ایرانی است که می توان از آن به عنوان یک غذای سبک برای شام یا ناهار استفاده کرد.این سالاد خوشمزه شباهت های زیادی به سالاد الویه دارد.#ساده_سریع#غذای_ساده#غذای_سریع

یه سالاد ویژه که خودش میتونه یه وعده غذایی کامل باشه#سرآشپز_طلایی

#سالاد#سالتد_والدورف#پیشبند_طلایی۲۳#سالاد_آمریکایی#آشپزی_ملل#مرغ#سیب#کرفسبه نام خالق زیبایی ها 🙏🏻❤️سالادهای رژیمی می توانند یک منبع غذایی خوب و خوشمزه برای وعده شام باشند که به وزن شما هم اضافه نمی کنند و وعده سبکی هستند.این سالاد معمولا ترکیبی از سیب، کرفس، انگور، گردو و سس مایونز است که روی برگ کاهو سرو می شود. استفاده از ماست به جای مایونز آن را سالم تر و همچنین استفاده از مرغ آن را به یک وعده ی کامل تبدیل می کند.

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘با تشکر از دوست عزیزم@behnaz_seyfiii🙏🙏⚘⚘#GoldenApron23#پیشبند_طلایی۲۳#سالاد#سالاد_گل_کلم#هویج#میان_وعده#شام_سبکیک شنبه دوازدهم شهریور ماه هزار و چهار صد و دو

#سالاد_انار_بروکلی#کلم بنفش#سالاد#سس_ماستآدم‌ها جدا از عطری که به خودشونمیزنن ، عطر دیگه‌ای هم دارن که اتفاقا تاثیر گذارتر هم هست !عطر چشم‌هاشون ، عطر حرف‌هاشون ، عطری که فقط مختص شخصیت اون‌هاست و متاسفانه در هیچ مغازه‌ی عطر فروشی پیدا نمیشه ...باتشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏@Mozhgan_cook

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘سالادها جزو محبوب‌ترین غذاهای تابستانی برای وعده شام یا حتی ناهار هستند. سالادها می‌توانند یک وعده غذایی کامل باشند و علاوه بر تامین ریز مغذی‌های ضروری و مورد نیاز بدن، حس سیری کافی هم به‌وجود بیاورند.سالاد سبزیجات تابستانی مخصوصا با سس سالم و رژیمی ، یکی از خوش‌مزه‌ترین و جذاب‌ترین سالادهای تابستانی است که طرفداران زیادی در نواحی مدیترانه‌ای دارد.  👌👌👌سالاد کرفس و گشنیز یک سالاد خوش عطر و خوشمزه است و همین طور یک غذای گیاهی سالم که نیازی به پخت هم نداره .😋😋#بدون_پخت#سالاد#کرفس#گشنیز#غذای_گیاهی#رژیمی#ساده_سریع

و غیر رژیمیاین سالاد ظاهرا از روسیه توسط سر آشپز بلژیکی بنام لوسیان اولیویه در آرمیتاژمسکو تهیه شد که در اروپا معروف به سالاد روسی ست . به هرحال سالاد الویه با سس مایونز دلچسب و خوشمزه است و سابق من و خیلی ها علاوه بر مرغ کالباس می ریختیم که بالطبع بسیار خوشمزه تر است ولی من سالهاست کالباس نمی خورم . البته تهیه کالباس خانگی در کوکپد صفحه ❤خواهر عزیزم (شهلا رفیعی ) می باشد و حتما در سالاد الویه کالباس بریزید ولی خونگی 😋

یه سالاد خوشمزه شبیه سالاد سزارهم میتونه یه غذای کامل باشه ، هم کنار غذای عالی#طعم_خانه

سالاد کلم بنفش و لوبیا چیتی ترکیب بسیار خوشمزه ای هست که می توانم بعنوان وعده اصلی و یا شام سبک وفوری و همینطور برای پيش غذا در نظر گرفت.باتشکر از دوست گلم @cook_farvashi_63 عزیز برای این دستور عالی

إِذَا جَاءَ نَصْرُ اللَّهِ وَالْفَتْحُ...سلام ✌️✌️✌️ چطوریدآخ جیگرمون حال اومد 😊😍خدایا شکرت💗سه شنبه ۲۸ فروردین ۱۴۰۳ممنون از دوست گرامی 🌹@cook_34979506#سالاد_اندونزی#چالش_بهاره#بینگو#هویج#شوید#کوک_اسنپ

یک سالادخوشمزه که جای شام را هم میگیرهممنون از دوست خوبم@mina_dmr

#سالاد #خیار #پیاز #شوید#اکتبر_صورتی#سرطان_سینهسیر و پیاز زیاد بخورید.تحقیقات نشان داده است که سیر و پیاز می توانند از تشکیل نیتروزامین ها، مواد سرطان زا قوی که به قسمت های مختلف بدن از جمله روده بزرگ، کبد و سینه حمله می کنند، جلوگیری کنند. هر چه سیر و پیاز داغ تر باشد، ترکیبات گوگردی فعال تر از سرطان جلوگیری می کند.

یک سالاد خوشمزه که میتونه جایگزین شام بشود.

انواع سالاد بهتر یکم از سالادهای جدید امتحان کنیم

یک وعده غذای رژیمی خصوصا مناسب برای رژیم کتو#غذای_رژیمی#اسفناج

#سالاد_خیار_شوید#سالادبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏@nazaninzahra2021

#سالاد_فصلی#سالاد#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب خانم@aylin1234567

سالادی خوشمزهاگر به جای سس مایونز از ماست برای چاشنی استفاده بشه میتونه یه شام رژیمی عالی باشه#سالاد_سیب_زمینی

سلام دوستان اینم سالاد خوشگل من با تزئین شطرنجی 👌😍😍 این سالاد ترکیبی از سالاد فصل و سالاد شیرازیه و بسیار شیک و زیباست و میتونه زینت بخش سفره های شما در مجالس مهمانی و یا دورهمی های خونوادگیتون باشه ⚘⚘⚘ من عاااشق تزئین و زیبا سازی سالادم و همیشه ترجیح میدم سالادهای زیبایی که اینقدر براشون وقت میزارم و حوصله به خرج میدم پست جدا براشون بزارم چون واقعااا ارزشش رو داره 👌 و اینم یکی دیگه از کارهای منه که واقعا وقتمو گرفت اما نتیجش رضایت بخش بود 😍😍امیدورام که شما هم خوشتون اومده باشه نوووش نگاااه زیبااتون ❤❤❤

#سرآشپز_طلایی #کوک_اسنپباید اونی که تو گرما برق رو قطع میکنهببری توآفتاب بشونیشمجبورش کنی دوبسته ساقه طلایی بخوره وتا دو ساعت هم اجازه نداشته باشه آب بخوره!!!!😒🤬#سالاد#سالاد_خیار_و_هویجبادستور دوست عزیز کوکپدیmiss_masoom_1365

با دستور مها جان عزیز این ترکیب خوشمزه رو درست‌کردم طعم ومزه دلچسبی داره برای یک شام سبک هم گزینه مناسبی میتونه باشه@mademoiselle_cuisine

با دستور عالی @safura_dabiri

#پیشبند_طلایی۲۳یکی از سالادهای فوری و بسیار خوشمزه ایرانی است که می توانید از آن به عنوان یک غذای سبک برای شام یا ناهار استفاده کنید. این سالاد خوشمزه شباهت های زیادی به سالاد الویه دارد

معلم یک کودکستان به بچه‌های کلاسگفت که می‌خواهد با آن‌ها بازی کند. اوبه آن‌ها گفت که فردا هر کدام یک کیسهپلاستیکی بردارند و درون آن به تعداد آدم‌هاییکه از آن‌ها بدشان می‌آید، سیب‌زمینی بریزندو با خود به کودکستان بیاورند. فردا بچه‌ها باکیسه‌های پلاستیکی به کودکستان آمدند.در کیسه بعضی‌ها ۲ بعضی‌ها ۳، و بعضی‌ها۵ سیب زمینی بود. معلم به بچه‌ها گفت تایک هفته هر کجا که می‌روند کیسه پلاستیکیرا با خود ببرند.روز‌ها به همین ترتیب گذشت و کم کم بچه‌هاشروع کردند به شکایت از بوی سیب‌زمینی‌هایگندیده. به علاوه، آن‌هایی که سیب‌زمینیبیشتری داشتند از حمل آن بار سنگین خستهشده بودند. پس از گذشت یک هفته بازیبالاخره تمام شد و بچه‌ها راحت شدند.معلم از بچه‌ها پرسید: از اینکه یک هفتهسیب زمینی‌ها را با خود حمل می‌کردیدچه احساسی داشتید؟بچه‌ها از اینکه مجبور بودند سیب‌زمینی‌هایبد بو و سنگین را همه جا با خود حمل کنندشکایت داشتند.آن‌گاه معلم منظور اصلی خودرا از این بازی این چنین توضیح داد:کینه آدم‌هایی که در دل دارید و همه جا باخود می‌برید نیز چنین حالتی دارد. بوی بدکینه و نفرت قلب شما را فاسد می‌کند و شماآن را همه جا همراه خود می‌برید.حالا که شما بوی بد سیب زمینی‌ها را فقطبرای یک هفته نتوانستید تحمل کنید، پسچطور می‌خواهید بوی بد نفرت را برایتمام عمر در دل خود تحمل کنید؟!سالاد خوشمزه باایده ی پرچین جون 🙏🌷@ashpazye_parchin