Тушкований хек з лимоном у духовці

Вікторія Саєнко
Вікторія Саєнко @angelika_lamour
Київ

#масниця #зимовеменю #календар2026 #лютий #риба #тушкування #духовка #лимон #хек Простий у готуванні та корисний у споживанні хек у духовці

Редагувати
Статистика
Поділитися
Поділитися

Інгредієнти

30 хвилин+40 хвилин
5 порцій
  1. 700-800 грамівтушки хека (хубсі)
  2. 4 столові ложкисоєвого соусу
  3. 8кружалець лимону (можна підсушеного)
  4. Олія

Інструкція з приготування

30 хвилин+40 хвилин
  1. 1

    Помити,почистити та порізати на середні шматки тушки риби. Залити соєвим соусом. Залишити на деякий час

  2. 2

    Розігріти духовку. Викласти на деко папір для випікання. Викласти рибу,зверху - кружальця лимону. Полити трішки олією. "Закутати" страву у папір

  3. 3

    Випікати у духовці на середньому рівні на середньому вогні. За 25 хвилин зняти з риби та викинути підгорівший лимон (він вже виконав свою функцію,віддавши свій аромат). Ще хвилин 15 допікати рибку. Перевірити готовність виделкою.

  4. 4

    Подавати до столу у гарячому чи холодному стані. Окремо чи з рисом. Можна додати імбир - свіжий чи маринований. Смачного)

Редагувати
Статистика
Поділитися

Cooksnaps

Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!

Сірий малюнок фотокамери та сковороди з зірками, що підіймаються зі сковороди
Готую сьогодні
Вікторія Саєнко
Київ
Малюю, читаю, гра. на фортепіаноhttps://www.facebook.com/angelika.amour
Читати далі

Топ пошуку в

Схожі рецепти