إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
لتحضير الدجاج والخضار:/ يتم تقطيع البطاطا 🥔 والبروكلي ويوضع ف الصينية
- 2
قطع الدجاج توضع في وعاء عميق نضع اللبن وعصير الليمون ورشة ملح وفلفل الثوم و بابريكا وبهارات مشكلة وتمزج جيدا
- 3
توضع في صينية الى جانب قطع الخضار توضع شرائح الليمون المقطعه ومن ثم ترش ملح وفلفل على ل الخضار وباريركا وقليل من الزيت ومن ثم نضيف ٢ كوب ماء
- 4
توضع الصينية ف فرن لمدة ساعه كاملة او حتى تنضج
- 5
لتحضير الكينوا/- اغسلي الكينوا جيدًا تحت الماء الجاري في مصفاة ناعمة لمدة دقيقة أو دقيقتين
- 6
في قدر متوسط، اغلي 4 أكواب من الماء أو المرق.
- 7
أضيفي رشة ملح إلى الماء ومن ثم كينوا
- 8
خففي الحرارة إلى متوسطة-منخفضة وغطي القدر. اتركي الكينوا تنضج لمدة 15-20 دقيقة، أو حتى تمتص الماء بالكامل وتصبح الحبوب طرية وتنفصل قليلاً.
- 9
ارفعي القدر عن النار، واتركيه مغطى لمدة 5 دقائق إضافية، ثم قلبي الكينوا بالشوكة لتصبح منفوشة.
- 10
في طبق التقديم قدمي الكينوا ويجانبها الخضار وقطعه الدجاج المفضلة
من تفاعل بإيموجي
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفة من
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
شاورما بطريقة سهله مثل المطاعم واتحدى
بهارات متوفرة بكل بيت ومش محتاجة لا بصل باودر ولا ثوم باودر .. واتحدى
-
-
-
-
-
-
-
-
-
صدور الدجاج مع الارز والخضار 😋🌺
طبق من افكاري الخاصة حبيت اشاركه معكم .☺️اتمنى يعجبكم وتشاركوني رايكم 🤗💓
-
-
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات