مراحل تهیه
- 1
جو را در شیر یکم خیس کردم بعد از 10 دقیقه همه مواد را با هم مخلوط کردم و با همزن دستی یکم زدم
- 2
تو قالب ریختم و در دمای 180 نیم ساعت پخت
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
کیک دو رنگ رژیمی
کیک ساده با مغز کاکائویی اونم از نوع رژیمی😋 فروش ادویه های ارگانیک ودست سازsanam._.spice@ -
-
کیک رژیمی سیب با فر دستساز 🌸 بدون آرد،روغن،شکر
وقتی با یکی قهر کردی،پشت سرش حرف نزنشاید دوباره بخوای باهاش دوست بشیوقتی ناراحتی تصمیم نگیروقتی دیر میشه عجله نکنوقتی یکیو دوسش داریزود بهش نگو بذار خودش بفهمهوقتی خیلی خوشحالی به کسی قول ندهوقتی یکی دلتو شکستسر یکی دیگه تلافی نکنوقتی بغضت گرفته پیش هرکسی گریه نکنشاید همون دشمنت باشه،از ته دل خوشحال بشهو آخرش اینکه اگر خودت دلت صافهفکر نکن همه مثل خودتن!!!🌸دستور از اینستاگرام🌸درسته میگن هرچی رژیمیه خوشمزه نیست ولی من با کیکهای رژیمی حال میکنم جدا از رژیم لاغری کیکهای سالمی هستن بدون مواد مضر👌حتما نباید تو رژیم باشیم و کیک رژیمی بخوریم کاش بتونیم با کل خونواده عادت کنیم به #سالم_خوری 😍😍رژیم سالم خوری برای همه کس وهمه سن واجبه👍👍اینم بگم از کیکهای رژیمی انتظار کیکهای معمولی رو نداشته باشید کاملا بافت وطعمشون متفاوته😉کسانی که سلامت خوراک براشون مهمه ومیخوان با خیال راحت و بدون عذاب وجدان کیک بخورن این دستورها کاملا مناسبه و میتونن لذتشوببرن😍برای کسانیکه رژیم لاغری و حذف شکرو روغن دارن یا دیابت دارن یا حساسیت به گلوتن دارن عالیه👍#کیک_رژیمی#بدون_آرد (منظورآردشیرینی پزیه)#بدون_روغن#بدون_شکر#بدون_فر#فر_دستساز Ashpazye_parchin -
کاپ کیک رژیمی گیلاس
واقعا خوش عطر وطعم بود.اونقدر که انتظارشو نداشتماز طرز تهیه فیلم گرفتم و متاسفانه عکسی ندارم که بذارمالبته که خیلی راحت و سریع آماده میشه و شما هنرمندای گل نیازی به دیدن کلیپ یا عکساش ندارید😘 _Hanyeh_cook -
کاپ کیک رژیمی
رژیمی که توش هوس کیک نکنی رژیم نیست۰😁😁 (یعنی حتما یواشکی کیک خوردی ودیگه هوسشو نداری🤭🤭 )این کاپ کیک یه میان وعده مناسبه برای بین روز درکنار قهوه و شکلات تلخ . اگر رژیم دارید و به کافئین حساسیت ندارید برای چربی سوزی بیشتر حتماقهوه وشکلات تلخ رو توی برنامه تون بذارید .قهوه متابولیسم رو افزایش میده و شکلات تلخ به کاهش هوسهای غذایی کمک میکنه Maryam -
-
نون پنیری رژیمی
هم نون هم پنیر😉طعش بینظیرره حتما امتحانش کن فروش ادویه های ارگانیک ودست سازsanam._.spice@ -
-
-
کیک موز وشکلات سـالم
با این دستوربدون نگرانی هرچقدر دلت میخواد کیک بخور🥧🍰🧁 فروش ادویه های ارگانیک ودست سازsanam._.spice@ -
-
کیک رژیمی هویج با فر دستساز 🌸 بدون آرد،روغن،شکر
یکی میگفت"میگم کسی از سیل خوشش نمیاد،کسی از تگرگ خوشش نمیاد،ولی همه عاشق نم نم بارونن،پس صَدِتو واسه کسی نذار یه نمه کافیه"به نظرم خیلی به جا و قشنگ بود...!👍#کیک_رژیمی_هویج🌸دستور از اینستاگرام🌸درسته میگن هرچی رژیمیه خوشمزه نیست ولی من با کیکهای رژیمی حال میکنم جدا از رژیم لاغری کیکهای سالمی هستن بدون مواد مضر👌حتما نباید تو رژیم باشیم و کیک رژیمی بخوریم کاش بتونیم با کل خونواده عادت کنیم به #سالم_خوری 😍😍رژیم سالم خوری برای همه کس وهمه سن واجبه👍👍اینم بگم از کیکهای رژیمی انتظار کیکهای معمولی رو نداشته باشید کاملا بافت وطعمشون متفاوته😉کسانی که سلامت خوراک براشون مهمه ومیخوان با خیال راحت و بدون عذاب وجدان کیک بخورن این دستورها کاملا مناسبه و میتونن لذتشوببرن😍برای کسانیکه رژیم لاغری و حذف شکرو روغن دارن یا دیابت دارن یا حساسیت به گلوتن دارن عالیه👍👍#چالش_بهاره#هویج#گلاب#گردو#آرد#کیک_رژیمی#بدون_آرد (منظورآردشیرینی پزیه)#بدون_روغن#بدون_شکر#بدون_فر#فر_دستساز Ashpazye_parchin -
کیک یا نان رژیمی پروتئینی 😋😋😋بدون آرد و روغن و شکر
این کیک رژیمی حاوی حدود ۳۵ تا ۴۰ گرم پروتئین است .بدون شکر و آرد و روغن است .و یک جایگزین مناسب برای کیکهای بازاری و پر از ضرر است .این محصول برای سحر بسیار عالی است چون فیبر و پروتئین زیادی داره و تا مدتها باعث سیری میشود#رمضان_ایرانی ashpazkhane-175 -
-
براونی رژیمی با فر دستساز 🌸 بدون آرد،روغن،شکر،شیر
از جدال با کسی کهقدردان محبت های تو نیست بپرهیز اینکه تصور کنی روزی میتوانی او را متوجه اشتباهش سازی درست مثل آب کردن کوه یخ با " ها " است ..چاره ای نیست !باران هم باشیبرای کاسه های وارونه کاری نمیشه کرد!#براونی_رژیمی🌸دستور از اینستاگرام🌸درسته میگن هرچی رژیمیه خوشمزه نیست ولی من با کیکهای رژیمی حال میکنم جدا از رژیم لاغری کیکهای سالمی هستن بدون مواد مضر👌حتما نباید تو رژیم باشیم و کیک رژیمی بخوریم کاش بتونیم با کل خونواده عادت کنیم به #سالم_خوری 😍😍رژیم سالم خوری برای همه کس وهمه سن واجبه👍👍اینم بگم از کیکهای رژیمی انتظار کیکهای معمولی رو نداشته باشید کاملا بافت وطعمشون متفاوته😉کسانی که سلامت خوراک براشون مهمه ومیخوان با خیال راحت و بدون عذاب وجدان کیک بخورن این دستورها کاملا مناسبه و میتونن لذتشوببرن😍برای کسانیکه رژیم لاغری و حذف شکرو روغن دارن یا دیابت دارن یا حساسیت به گلوتن دارن عالیه👍#کیک_رژیمی#بدون_آرد (منظورآردشیرینی پزیه)#بدون_روغن#بدون_شکر#بدون_فر#فر_دستساز#کیک_کاکائویی#کیک_موز Ashpazye_parchin -
-
-
-
نان زردآلو (رژیمی)
یه نان سالم با طعم میوه خیلی خاص و خوشمزه😍 متاسفانه آپدیت کوکپد برای من اصلا باز نمیشه دیگه اعصابم نمیکشه . برق هم که میره تا چند ساعت بعد نت جوابگو نیست این دستورو ۵ روز پیش درست کردم ولی نتونستم بااین وضعیت پست کنم😔#سوپر_آشپز#زردآلو#نان#رژیمی Maryam -
-
-
-
کاپ کیک رژیمی خرما و گردو با فر دستساز 🌸
«بعضی وقتا که در شرایط سخت هستی، فکر میکنی که دفن شدی، اما در واقع تو کاشته شدی...»صبور باشجووونه میزنی...#کاپ_کیک_خرما_و_گردو#کاپ_کیک_رژیمی#کاپ_کیک_بدون_فر#فر_دستسازخیییلی خوشمزه و خوش بافته👌😋بدون هیچ روغن یا کره ای🌸دستورازاینستاگرام🌸 Ashpazye_parchin -
کیک سیب رژیمی (بدون آرد و روغن)
#کیک#کیک_رژیمی#کیک_سیب_رژیمیممنون از دوست عزیزم پرچین جان@ashpazye_parchin مهربانو -
-
-
-
-
کیک هویج وگردو رژیمی🥕
توی رژیم هرجور شیرینی دلت میخواد بخور😉 فروش ادویه های ارگانیک ودست سازsanam._.spice@ -
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/24770732
نظرات