حلوا سمولینا

هایده پرمهر۱۳۵۷
هایده پرمهر۱۳۵۷ @ashpzi
گیلانغرب

#سوپر_آشپز
#آرد_سمولینا
#سمولینا آردی با گلوتن بالا است که از گندم سخت دوروم تهیه می شود. بافت آن نسبتاً درشت ، رنگ زرد و سرشار از پروتئین گلوتن است. بالا بودن میزان گلوتن به این معنی است که این آرد ویژه برای تهیه ماکارونی بسیار مناسب است.
خواص آرد سمولینا
1) سلامت قلب

2) کمک به سیستم گوارش

3) کنترل وزن

4) کنترل قند خون

بیشتر
ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۴۰ دقیقه
۳ نفر
  1. نصف پیمانهآردسمولینا
  2. 1 پیمانهشکر
  3. 1 و نیم پیمانهشیریا آب
  4. 80 گرمکره
  5. نصف ق چ خپودر هل
  6. نصف چ خپودر دارچین

مراحل تهیه

۴۰ دقیقه
  1. 1

    ابتدا کره را در قابلمه میریزیم وقتی داغ شدآرد سمولینا را اضافه میکنیم.مدام هم میزنیم تا بوی خوب آرد بلندشود.(من از ماکارونی برای تهیه آرد سمولینا استفاده کرد)

  2. 2

    حالا شیریا آب را همراه پودر هل،پودردارچین وشکر راباهم درقابلمه دیگر میریزیم خوب حل شود.همزمان آرد هم باید۱۰دقیقه تفت بخورد.

  3. 3

    سپس مایع شیروشکر را به آرد آضافه میکنیم.وخوب بهم میزنیم تا آرد گلوله نشودوشیربه خورد آرد برود.

  4. 4

    در آخر با هرچیزی که دوست دارید میتونید تزیین کنید.

  5. 5

    میتونید از زعفران هم استفاده کنید،

ایموجی‌ها

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.

توسط

هایده پرمهر۱۳۵۷
در
گیلانغرب
آشپزی=عشق وعلاقه
بیشتر

دستورهای مشابه