Tempe Orek Tanpa Minyak Clean Eating Diet
Lagi ngerasa naik berat badan soalnya makan enak terus 😂🤣 pengen makan high protein food, tapi yg rasanya tetep medok ala Indonesia tapi sehat 🤣 kurangin minyak2 dan proses menggoreng. Jadi buat tempe orek versi sehat.
Aku ud pernah buat tempe orek originalnya di profile ku https://cookpad.wasmer.app/id/r/24361885
Mungkin yang lagi nyari menu clean eating bisa opsi resep yang tempe orek ini.
#TimeToTempe
#GAS2025
#Cocomtangpost_Tempe25
#CookpadCommunity_Tangerang
Buka di Aplikasi CookpadCara Membuat
- 1
Potong-potong tempe sesuai selera.
- 2
Ongseng-ongseng tempe hingga kecokelatan tanpa minyak di panci non-stick pan, angkat dan sisihkan.
- 3
Haluskan bumbu halus dengan bantuan sedikit air supaya mudah proses blender
- 4
Tumis bumbu halus sampai harum. Tumis disini gak pakai minyak ya.
- 5
Masukkan potongan tempe yang sudah matang, garam, penyedap dan lada. Aduk rata.
- 6
Tambahkan kecap manis 2 sdm, aduk rata. Tambahkan irisan cabai merah sebagai topping. Koreksi rasa. Kalau sudah oke matikan api.
- 7
Sajikan dengan nasi hangat ❤️ ini pedes sedang, kalau gak kuat pedas cabai nya bisa dikurangin setengahnya.
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Ditulis oleh
Resep Serupa
-
Orek Tempe Rendah Minyak Orek Tempe Rendah Minyak
Aku ingin membuat orek tempe yang lebih sehat dan ringan tanpa menggoreng tempe. Tapi tetap ingin rasa yang gurih dan harum seperti orek tempe rumahan pada umumnya. Maka aku tambahkan bumbu segar seperti bawang merah dan bawang putih agar aromanya tetap kuat meski hanya ditumis ringan. Hasilnya: lauk rendah minyak yang tetap enak, cocok untuk makan siang ringan ataupun meal prep!#TimeToTempe#GAS2025#CookpadCommunity_Malang#Colam_Anniversary25
-
Menu Bekal : Tempe orek Basah Menu Bekal : Tempe orek Basah
Menu Bekal kali ini ada :- Nasi putih- otak² goreng- sayur sop- Tempe orekNah kali ini aku bikin resep tempe orek yang super satset#TimeToTempe#Kombes_TimeToTempe#GAS2025#CookpadCommunity_Bekasi
-
Orek Tempe Gembus Orek Tempe Gembus
Salah satu tempe favorit adalah tempe gembus. Biasanya dibikin mendoan, tapi dimasak orek enak juga loh, pedas manis yummy 🤤Yuk cobain#CookpadCommunity_Sumbar#Sumandan25_TimeToTempe#TimeToTempe#GAS2025
-
Tempe Orek Tempe Orek
Masak orek tempe untuk. Teman makan nasi hangat aja ud nikmat.. dan yg pasti olahan tempe ini sangat bagus untuk kesehatan tubuh diantaranya. Adalah untuk memperbaiki sel yg rusak pada tubuh,menurunkan risiko osteoporosis,mencegah anemia,membantu menurunkan berat badan ,menangkal. Reaksi radikal bebas.. 😊 nah. Bagus banget kan 😍.yuk.kita. Konsumsi tempe. Juga selain daging. Karena menurut penelitian. .protein yg ada pada tempe setara loh. Dengan daging😄😍#PejuangGoldenBatikApron
-
Tempe Orek Basah Tempe Orek Basah
Olahan tempe yang sederhana dan nikmat, favoritnya orang banyak, temannya nasi uduk, nasi kuning dan nasi putih... Inilah dia tempe orek 👋😍.Saya suka bikin tempe orek basah karena suka tekstur tempenya yang lembut dibanding tempe orek kering.Dan ini juga salah satu menu di #IsiPiringku untuk tema #PekanPosbar minggu ini.Yuk, kita cek resepnya...#PejuangGoldenBatikApron
-
Orek tempe Orek tempe
Orek tempe sebenarnya lauk makan biasa bgt y Bu ibu,,tapi etapi,,kadang pengen banget makan orek tempe yang rasa bumbunya meresap ke tempe nya dan rasa yang bikin makan pengen nambah terus apa lagi nasi hangat ,,cekidot masak ah 😄
-
Tempe Orek Tempe Orek
Ini resep tempe orek dari buku best sellernya xanders kitchen. Sejauh ini, resep tempe orek ini yang paling pas buat keluarga saya
-
Tempe Orek Basah Tempe Orek Basah
request dari suami minta dimasakin tempe orek tapi maunya yang tidak kering... dengan bahan seadanya saya masak dengan rasa cinta... ckckck 😁tempe orek ini rasanya manis gurih sedikit asam ya, karena di sini saya menggunakan asam jawauntuk rasa boleh disesuaikan dengan selera masing-masing.
-
Orek Tempe Basah Orek Tempe Basah
Kemaren beli tempe tapi belum di masak,pas nyari resep olahan tempe langsung suka sama resep orek basah nya mba susan 😍Ini enak banget di makan pakai nasi panas 👌😋Source:Susan Mellyani
-
Tempe orek Tempe orek
Si kakak suka banget sm tempe orek..seminggu sekali pasti bikin tempe orek, sampe minta dibawa utk bekal sekolah buat digadoin hihihiii
-
Orek Tempe Pedas Manis Orek Tempe Pedas Manis
Suka banget sama orek tempe, simpel sederhana tapi nikmat 😋.Dan kali ini tuh spesial karena bikin orek tempe pedas manis. Jadi ga cuma manis gurih, tapi ada pedes²nya dari ulekan cabe rawit. Tinggal tambah nasi anget, beneran nikmat 👌Source: @vickyummuzahra#Tempe#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#CookmemberGenkPeDa2_Vicky#KopiJos#CookpadCommunity_Yogyakarta#SelaluIstimewa
-
Komentar