दही सूजी स्टफ्ड इडली

#CA2025 सूजी दही इडली यह बहुत अच्छा ब्रेकफास्ट होता है लंच में भी खा सकते हैं डिनर में भी खा सकते हैं बच्चों को तो पसंद आती है

#CA2025#week11#fruit_custard#suji_dahi_idliमिनी सूजी दही एक इंस्टेंट स्नैक हैं जो बच्चे‑बड़े, हम सभी के लिए फाइबर‑भरा, हल्का और सुपाच्य होता हैं

#CA2025 यह इडली देखने में बहुत अच्छी लगती है खाने में भी बहुत अच्छी होती है टेस्ट में भी बहुत अच्छी लगती है हेल्थ के लिए भी बहुत अच्छी है

यह एक लेस ऑयल रेसिपी हैँ|खाने में स्वादिष्ट और कुछ अलग तरीके से बनाई है|#CA2025#week11

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#fm3#dd3 इडली दक्षिण भारतीय भोजन है जो अपने हल्के और सुपाच्य स्वाद की वजह से पूरी दुनिया में फेमस हो चुका है। वैसे तो इडली उड़द दाल और चावल के मिश्रण से बनती है,लेकिन आज मैंने इसे हेल्दी ट्विस्ट देते हुए ओट्स और सूजी से बनाया है। ओट्स में भरपूर मात्रा में फाइबर होता है जो हमारे वेट लॉस में भी सहायक होता है।

#CA2025#Week6 पानियाराम साउथ इंडिया का एक लोकप्रिय व्यंजन है। इसे अप्पे भी कहते है। ये मीठा और नमकीन दो प्रकार से बनाया जाता है। नमकीन पनियारम सूजी या दौसा बैटर से बनाए है जिसमें सब्जियां डालकर बनाते है। ये कम तेल का स्वादिष्ट और हल्का नाश्ता है।

ये खाने में जितना अच्छा लगता है उतना ही जल्दी डाइजेस्ट भी होता है.

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#CA2025सुबह के नाश्ते में अगर कुछ हल्का, हेल्दी और जल्दी बनने वाला खाना चाहिए तो सूजी और दही से बनी इडली बेस्ट ऑप्शन हो सकती है। यह साउथ इंडियन डिश अब पूरे भारत में पसंद की जाती है। खास बात यह है कि इसमें न तो ज़्यादा तेल लगता है और न ही लंबे समय तक भिगोने-पीसने की जरूरत होती है। बस कुछ सिंपल सामग्री से फटाफट तैयार हो जाती है। सूजी और दही की इडली

#JFBओट्स इडली एक डायबिटिक फ्रेंडली रेसिपी है|ओट्स में काफी मात्रा में फाइबर होता है जिससे आपको ज्यादा देर तक पेट भरे रहने का अहसास होता है और इस वज़ह से डायबिटिक पेशेंट्स की ब्लड शुगर नियंत्रित रहती है|ओट्स पाचन तंत्र को मजबूत करता है और कॉलेस्ट्रॉल को भी नियंत्रित रखता है|इडली एक भाप में पकी लेस ऑयल रेसिपी है|

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#ga24ग्रुप 2

#fr#पनीर पनीर हमारी पनीर हमारी कैल्शियम की कमी को पूरा करता है कई लौंग जो दूध नहीं पीते उन्हें अपनी डाइट में कैल्शियम को इंक्लूड करना चाहिए पनीर से हम कई सारी रेसिपीज बना सकते हैं सब्जियों के अलावा हम इसका मीठे में खीर बना सकते हैं और इसका सलाद बना सकते हैं आज हम बनाएंगे दही पनीर मसाला

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#JB #Week3

#CA2025सूजी दही इडली हेल्दी ऑप्शन है ब्रेकफास्ट के लिए जो साउथ इंडियन के एक लोकप्रिय व्यंजन है सूजी दही इडली बनाने के लिए कोई भी झंझट भी नहीं इंस्टेंट व्यंजन हैमैं यहां पर स्टॉप्ड इडली बनाई है और जो स्टफिंग बनाया है वह वडा पाव के फ्लेवर का बनाया है इससे इडली और भी स्वादिष्ट लगती है इसमें पालक का भी इस्तेमाल किया है और भी कलरफुल लगता है और पौष्टिक भी है

#CA2025#week11मैने सूजी मिक्स और दही से इडली बनाई है ये बहुत स्वादिष्ट बनती हैं ब्रेकफास्ट का एक अच्छा नाश्ता है ये साउथ इंडियन डिश है लेकिन नॉर्थ इंडिया में भी बहुत पसंद किया जाता हैं !

इडली डोसा दक्षिण भारतीय घरों में आम नाश्ता है लेकिन वो चावल व उड़द दाल का ही बनाते हैं आजकल यह पूरे भारत वर्ष में बहुत लोकप्रिय नाश्ता हो गया ह आज मैने सूजी और दही की इडली आलू भर कर बनाया है इसे मैने माइक्रोवेव में 4 मिनिट में तैयार किया है बाकी समय इसकी तैयारी में लगा यह झटपट तैयार हो जाती है खाने में स्वादिष्ट और ऑयल फ्री पौष्टिक भी है इस डिश को खाने में आपको नया स्वाद मिलेगा इसे नारियल चटनी के साथ खा सकते हैं।#CA2025#Week11#सूजी और दही इडली#Cookpadindia

#bcam2020#pinkब्रैस्ट कैंसर आजकल काफ़ी बढ़ गया है|कैंसर सही हो सकता हैँ यदि जल्दी ही पत्ता चल जायें |यदि कुछ सिम्टम्स दिख रहें हैँ तो फौरन से डॉक्टर को दिखाए |40 का होने पर हर साल मेमोग्राम कराना चाहिए |यदि ब्रैस्ट कैंसर हो भी जायें तो घबराये नहीं |अपना आत्म बल बनाये रखे |पॉजिटिव रहें ट्रीटमेंट कराये |

#CA2025#Week11#सूजी दही इडलीइडली दक्षिण भारत का लोकप्रिय व्यंजन है, जिसे नारियल की चटनी के साथ परोसा जाता है।सूजी और दही के साथ इंस्टेंट इडली बनायी जाती है, मैंने इसे पालक,चुकन्दर, हल्दी डालकर रेनबो इडली बनाने का प्रयास किया है।

#CA2025#suji Idly#week12सूजी और दही से बनने वाली इंस्टेंट इडली सेहत के लिए फायदेमंद होती है, खासकर जब आप जल्दी और हल्का नाश्ता चाहते हैं। इसके मुख्य फायदे निम्नलिखित हैं:1. पाचन के लिए लाभकारीसूजी (रवा) में फाइबर होता है जो पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है।दही प्रोबायोटिक्स से भरपूर होता है, जो आंतों की सेहत सुधारता है।2. तुरंत ऊर्जा देने वालीसूजी में मौजूद कार्बोहाइड्रेट जल्दी पच जाते हैं और तुरंत ऊर्जा प्रदान करते हैं।ये इडली सुबह के नाश्ते या वर्कआउट से पहले खाने के लिए उपयुक्त होती है।3. कम कैलोरी और कम वसाइसे बिना अधिक तेल या घी के स्टीम करके बनाया जाता है, जिससे यह लो-फैट और हेल्दी होता है।4. प्रोटीन का अच्छा स्रोतदही में प्रोटीन होता है जो मांसपेशियों के विकास और मरम्मत में सहायक होता है।5. डायजेस्टिव सिस्टम के लिए हल्कीये इडली हल्की होती है और गैस या एसिडिटी जैसी समस्याओं से राहत देती है।6. शाकाहारियों के लिए बढ़िया विकल्पइसमें कोई मांसाहारी तत्व नहीं होता, इसलिए यह शुद्ध शाकाहारी भोजन है।7. बच्चों और बुजुर्गों के लिए भी उपयुक्तइसका स्वाद हल्का होता है और चबाने में भी आसान होती है, जिससे ये हर उम्र के लोगों के लिए उपयुक्त है।8. फर्मेंटेशन की जरूरत नहीं होतीसामान्य इडली की तरह इसे कई घंटों भिगोने या फर्मेंट करने की जरूरत नहीं होती, जिससे समय की बचत होती है।अगर आप इसे और भी हेल्दी बनाना चाहें, तो इसमें बारीक कटी सब्जियाँ (जैसे गाजर, मटर, शिमला मिर्च आदि) मिला सकते हैं।

सूजी दही इडली पौष्टिक होती है और इसमें प्रोटीन, फाइबर और अन्य पोषक तत्व होते हैं दही में प्रोबायोटिक्स होते हैं जो पाचन तंत्र को स्वस्थ रखते हैंसूजी दही इडली एक स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता विकल्प है, जो विभिन्न स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकती है।इडली साउथ इंडिया की बहुत ही लोकप्रिय व्यंजनों में से एक है सुबह के ब्रेकफास्ट के लिए अच्छा ऑप्शन हैयहां मैने सूजी और दही की आचारी मसाला इडली बनाई है इसे आप भी ट्राई कर सकते है#CA2025#Week11

#Ga4#Week 20#raagi रागी प्रोटीन, फाइबर, आयरन और बहुत सारे पोषक तत्वों से भरपूर होती है।ये वेट लॉस करने में भी मददगार है। हमें अपने खाने में रागी को जरूर शामिल करना चाहिए।

कुछ बेहद आसान और सेहतमंद खानों मे साउथ इंडियन रेसिपी का ज्यादा चलन है और ऐसे ही एक स्वादिष्ट और बहुत लाजवाब व्यंजन है.... सूजी इडली जिसकी रेसिपी आज मैं आपके साथ शेयर करूंगी। यह बनाना बहुत आसान है और यह बहुत ही सेहतमंद भी होता है. इसको बनाने के लिए कोई लम्बी चौड़ी तैयारी भी करनी नही होती है। यह खाने में भी बहुत अच्छा होता है और इससे स्वास्थ्य को कोई नुकसान नही होता है।#rasoi#bsc#weak4#suji

#MSNबारिश के मौसम में गरमा गर्म सूजी इडली मेरे घर में सभी को बहुत पसंद है कुछ हल्का और बिना ऑयल का हेल्दी डाइट में ये इडली सभी को अच्छी लगती है झटपट तैयार भी हो जाती है। इसके साथ मैने नारियल मूंगफली की चटनी बनाई है।

रवा इडली खाने में टेस्टी और बनाने में बहुत आसान होती है। सुबह के नाश्ते या शाम के स्नैक्स के रूप में इसे खाया जा सकता है।

#ga24#Group1#सूजीमैंने शाम के नाश्ते में बच्चों के लिए सूजी इडली बनाई हैं, तड़के वाली ये खाने में बिल्कुल हेल्दी और स्वादिष्ट भी हैं।

#fr#पनीर पनीर हमारी पनीर हमारी कैल्शियम की कमी को पूरा करता है कई लौंग जो दूध नहीं पीते उन्हें अपनी डाइट में कैल्शियम को इंक्लूड करना चाहिए पनीर से हम कई सारी रेसिपीज बना सकते हैं सब्जियों के अलावा हम इसका मीठे में खीर बना सकते हैं और इसका सलाद बना सकते हैं आज हम बनाएंगे दही पनीर मसाला

#box#b#sujiडायबिटिक रोगियों के लिए फायदेमंद सूजी में ग्लाइसेमिक इंडेक्स बहुत कम होता है शरीर को संतुलित आहार, एनीमिया से बचाव और हिदय संबंधित बीमारियो से बचाव के लिए सूजी का सेवन फायदेमंद होता है