鮭魚蛤蜊味噌湯(簡單料理)

潘俊霖的(簡單料理)
潘俊霖的(簡單料理) @cook_5599
花蓮縣新城鄉

#2025廚神養成:日本人愛喝什麼湯,我覺得最能代表日本的湯是什麼,我想一定有很多人會回答「味噌湯」,日本人愛喝味噌湯,每天都一定會喝到味噌湯,洋蔥味噌湯可以根據個人喜好加入其他食材,例如鮭魚、海帶、香菇、大白菜、高麗菜等,讓湯品更豐富。
#動動手跟著我的步驟作,你也可作出美味好料理。

鮭魚蛤蜊味噌湯(簡單料理)

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#2025廚神養成:日本人愛喝什麼湯,我覺得最能代表日本的湯是什麼,我想一定有很多人會回答「味噌湯」,日本人愛喝味噌湯,每天都一定會喝到味噌湯,洋蔥味噌湯可以根據個人喜好加入其他食材,例如鮭魚、海帶、香菇、大白菜、高麗菜等,讓湯品更豐富。
#動動手跟著我的步驟作,你也可作出美味好料理。

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預備食材

30分鐘
4人份
  1. 食材:
  2. 鮭魚1片
  3. 蛤蜊半斤
  4. 洋蔥半粒
  5. 海帶芽1匙
  6. 白蘿蔔半條
  7. 火鍋豆腐1盒
  8. 鰹魚味噌1包
  9. 蔥花柴魚片少許
  10. 調味料:
  11. 柴魚粉2~3小匙(或烹大師2~3小匙)

料理步驟

30分鐘
  1. 1

    預備食材:

  2. 2

    蛤蜊泡鹽水先吐沙。

  3. 3

    海帶芽泡水泡軟。

  4. 4

    洋蔥去皮切成絲。

  5. 5

    豆腐切成小塊。

  6. 6

    白蘿蔔刮去皮切薄片,再切成小塊。

  7. 7

    鮭魚切成小塊。

  8. 8

    味噌加入溫水拌到溶解。

  9. 9

    油鍋放入洋蔥爆香一下,味噌湯中加入洋蔥,能夠增加湯的甜味和口感,讓味噌湯更美味,且洋蔥的營養價值也較高。

  10. 10

    放入白蘿蔔片及水1500cc。

  11. 11

    大火煮到滾轉中小火煮5-6分鐘。

  12. 12

    再放入蛤蜊、鮭魚、豆腐,大火煮到蛤蜊全開。

  13. 13

    關火放入海帶芽、柴魚粉、味噌拌一拌,味噌是發酵釀造品,用大火滾過的味噌反而會容易把苦味和澀味煮出來,會破壞原有的香氣和甜味。

  14. 14

    最後放些蔥花、柴魚片,美味的味噌湯完成囉~

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#因為下廚~所以幸福,料理不難,動手去煮,失敗難免,相信你也可以煮出一道道美食。 有時忙碌工作一天,回家還要煮一桌菜,想到就讓人無力,下班回家或家裡人少時想簡單煮嗎?不妨為自己和家人準備,一道利用簡單食材就能做的一桌料理,想吃清爽些就多加些蔬菜,直接吃或拌飯、拌麵都OK,每天變換不同的新口味,一道菜就能吃飽飽。在工作忙碌的這年代,對於現在的年輕朋友,對下廚可說是一個非常大的挑戰,對於我寫的簡單料理,就是要讓年青人如何去突破,把料理當作是1件非常簡單的事,只要你動動手,你煮的料理會帶給你的家人或朋友,歡笑及快樂,這也是所為的,"因為下廚所以幸福"。
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