Cukkinis egytál

Mónika Gyurászné
Mónika Gyurászné @moncsi_
Szentes

A maradék kukoricás rizst tálaltam mellé, isteni volt az ananász és a zöldségek hozzáadásával. 🙂#kotenykihivas2025

Cukkinis egytál

28 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

A maradék kukoricás rizst tálaltam mellé, isteni volt az ananász és a zöldségek hozzáadásával. 🙂#kotenykihivas2025

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

40 perc
4 adag
  1. 700 gcukkini
  2. 250 gfriss ananász
  3. 500 gcsirkemellfilé
  4. 2 evőkanál étolaj
  5. 200 ggyorsfagyasztott zöldborsó
  6. 200 mlvíz
  7. 2 dbcsirke húsleves kocka
  8. 2,5 evőkanálketchup
  9. ízlés szerintsó és őrölt fekete bors

Elkészítés

40 perc
  1. 1

    A cukkinit megmossuk, körömnyi nagyságúra vágjuk.

  2. 2

    A friss ananászt karikára vágjuk, meghámozzuk vékony csíkokra szeleteljük.

  3. 3

    A csirkemellet, is ugyancsak apróra vágjuk, az olajjal felforrósodott serpenyőbe tesszük, fehéredésig pirítjuk. Ha lepirult egy tányérra szedjük.

  4. 4

    A visszamaradt zsiradékban, a zöldborsót és a felcsíkozott ananászt megfuttatjuk. Majd a cukkinit hozzáadva kb. még 3- percen át pirítjuk.

  5. 5

    Ízesítjük ketchupal, a sóval és borssal, a leveskockával, elkeverjük felöntjük a vízzel.

  6. 6

    Hozzá rendezzük a húst, végül az egészet puhulásig főzzük. Ha nincs készen, egy kevés gyors rizst készítsünk mellé.

  7. 7

    Jó étvágyat kívánok! 😊

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Mónika Gyurászné
Közzétéve:
Szentes

Szöveges kommentek

Hasonló receptek